分類: 自評表

宜蘭縣立吳沙國中 健康與體育領域 教學活動設計

單元名稱

菸害防制

授課教師

李志偉 老師

授課對象

七年級

教學時數

1 小時

教學目標

1. 讓學生俱備勸導家人拒菸、戒菸的能力，並以實際行動回去對 家人倡導。(倡導能力)

第一節

教學歷程

時間

教學資源

【發展活動】

5 mins

簡報

1. 教師介紹菸的成份以及其對人體的危害。

(1)尼古丁 (2)菸焦油 (3)一氧化碳 (4)其他刺激或致癌物質

2. 教師帶入二手菸的危害，包含何為主流菸、何為側流菸。

3 mins

簡報

3. 教師說明吸菸很容易上癮，因為尼古丁也是一種易成癮的

5 mins

簡報

物質，並帶入成癮後的戒斷症狀。

4. 教師播放吸菸者的生理變化圖像及影片，讓學生知道身體

10 mins

影片

會因為吸菸而即刻產生不良的影響，並借此鼓勵學生回家

勸導家人停止吸菸。

5. 教師提供戒菸的各種方法，讓學生具備能勸戒家人的能力。

5 mins

簡報

6. 教師說明「我訊息」自我主張(倡導)(說服)的技巧。方法

5 mins

上包含四大部分：

(1)說出你想改變的行為或情境：”當你吸菸時……..”

“我有個問題當你吸菸時……。”

(2)說出你對上述情境的感覺：”我覺得………..”

(3)說出你的理由：”因為我…………”

(4)說出你希望怎麼做：”我希望你能……….”

7. 教師舉例：

2 mins

(1)當你吸菸時，我覺得好難過，因為我會擔心你的健康，

我希望你能戒菸，健康的陪伴我長大。

(2)如果你被誘惑去吸菸時，我覺得好難過，因為我會擔心

你的健康，我希望你能拒絕吸菸，健康的陪伴我長大。

8. 寫一寫:如何運用「我訊息」勸導親人不要吸菸，拒菸，戒

10 mins

學習單

菸？請學生寫在學習單上，並在家實際倡導吸菸的家人。

宜蘭縣立吳沙國中 健康與體育領域 教學活動設計

單元名稱

視力保健

授課教師

李志偉 老師

授課對象

七年級

教學時數

2

教學目標

1. 能夠察覺自己平時有沒有盡到愛護眼睛的責任。(自我覺察)

2. 能夠為自己設定愛眼護眼的目標，並執行之。(目標設定)

第一節

教學歷程

時間

教學資源

【引起動機】

1. 以歌手蕭煌奇為例，說明他身為歌手有何特別之處？並播 放「你是我的眼」，說明視力對人的重要性。

【發展活動】

1. 介紹眼睛的構造以及光線進入眼球的順序。

2. 介紹眼睛有哪些疾病、如何治療及如何預防。 (1).白內障 (2).青光眼 (3).飛蚊症 (4).結膜炎 (5).麥粒腫 (6)乾眼症

【綜合活動】

1. 說明視光三原色，以及何為色盲、色弱。

2. 說明常見的視幻覺原理，並觀賞圖片。

5 mins

15 mins

20 mins

5 mins

歌曲

簡報 簡報

簡報

第二節

教學歷程

時間

教學資源

【引起動機】

1. 詢問班上有誰配帶眼鏡？為什麼要配帶眼鏡？

【發展活動】

1. 介紹屈光不正的相關疾病

(1).近視 (2).遠視 (3).散光 (4)老花 2. 說明該如何預防或矯正

3. 請學生就平時用眼的習慣做覺查審視，並為自己擬定一個 護眼計畫。

5 mins

15 mins

10 mins

15 mins

學生分享

簡報

簡報 學習單

宜蘭縣立吳沙國中 健康與體育領域 教學活動設計

單元名稱

全民健保

授課教師

李志偉 老師

授課對象

七年級

教學時數

1

教學目標

1. 以「批判思考」設計來面對健保存續對國人的重要性

2. 以「倡導能力」設計來宣導愛惜健保

3. 以「自我覺察」設計來瞭解就醫行為中有哪些是健保資源

教學歷程

時間

教學資源

【引起動機】

5 mins

影片

1. 學生觀賞「給予是最好的溝通」後，拋出議題，假設台灣

失去健保制度，則影片中的故事是否將會發生在你、我身

上，並藉由明星藝人在美國看診的案例，請學生探討並分

享。

【發展活動】

1. 教師講述簡報，並帶入健保基本觀念。

15 mins

簡報

2. 教師就健保財務危機，來探討健保並不是一定能永續經

10 mins

學習單

營，而是要靠國人正確的善用健保資源來維持。因此請學

生就學習單所設定的三個案例進行討論，討論其中的主角

是否善用健保資源？該如何改變。

3. 教師請學生就「家人就醫經驗及家中醫療檢視」單來檢視

10 mins

學習單

家人使用健保服務的習慣

4. 教師引導學生完成倡議行動計劃學習單

5 mins

學習單

(1)反思家庭就醫經驗學習單，分析並找出家庭就醫經驗中

可能浪費健保資源的地方。

(2)思考對這些浪費健保粢源行為的改善辦法。

(3)鼓勵學生將倡議行動學習單帶回實際執行，並於下次課

程繳交。

宜蘭縣立吳沙國中 健康與體育領域 教學活動設計

單元名稱

愛滋病

授課教師

李志偉 老師

授課對象

九年級

教學時數

2

教學目標

1. 能夠設身處地，以不同的身份同理對方的心情(同理心)

2. 能夠理解感染愛滋的原因眾多，並能就不同的原因做思考(批判 思考)

3. 模擬對感染愛滋的同學表達鼓勵與支持(人際溝通能力)

第一節

教學歷程

時間

教學資源

【引起動機】

1. 以日前新聞，美國男星查理辛發現得愛滋，卻「病照醫、 女照把、舞照跳」，讓跟他發生過關系的人都個個自危為 例，詢問為何會引起這麼大的風波來帶入主題。

【發展活動】

1. 介紹何為愛滋病？其病原體為何？

2. 介紹愛滋病的起源，以及現在全世界的感染數據地圖。

3. 說明病毒感染人體的步驟，以及何為感染者以及發病者。

4. 說明感染愛滋病的症狀以及病發後的伺機性感染。

5. 說明愛滋病的傳染途徑以及感染的危險因子。

6. 說明如何預防愛滋病以及感染後的應有的醫療行為及注意 事項。

• mins
  

• mins
  

5 mins

10 mins

10 mins

10 mins 5 mins

新聞剪影

簡報 簡報

簡報 簡報 簡報

第二節

【引起動機】

1. 以河南愛滋村為例，進一步說明愛滋病的感染對多少人的 生命造成巨大的影響。

2. 說明許多得到愛滋病的病患，在這個社會大多數是相當的 弱勢，而台灣有許多關懷愛滋的協會，諸如關愛之家等。

【發展活動】

1. 播放台灣亮起來系列節目「愛滋陰影下的希望」，來讓學生 更加深刻體會愛滋感染者的情境及其生命歷程。

2. 請學生回去寫學習單，並於下次做分享。

5 mins

35 mins 5 mins

影片

宜蘭縣立吳沙國中 健康與體育領域 教學活動設計

單元名稱

正確用藥

授課教師

李志偉 老師

授課對象

八年級

教學時數

2

教學目標

1. 演練問題解決技能，增進做身體主人的正確用藥知能，以解決誤用

藥品的問題情境。(問題解決)

2. 演練有效溝通技能，清楚傳遞自己身體情 況，協 助藥 師進行後 續

的 諮詢 指示。(有效溝通)

3. 運用批判思考技能，面對藥品促銷與廣告訊息時，能辨 識、評

估其正確性，並提出反制論點。(批判思考)

第一節

教學歷程

時間

教學資源

【引起動機】

2 mins

簡報

1. 教師請學生回想一下最近感冒的經驗，身體有哪些症狀，

是否有去看醫生，吃了哪些藥等。

【發展活動】

1. 介紹藥的分級制度：處方藥、指示藥以及成藥。

3 mins

2. 介紹核心能力一、作身體的主人，以及相關資訊

10 mins

簡報

(1) 教師講述感冒常見用藥、治療方式、如何自我照顧及

避免感染或傳染等。

(2) 請學生就「康康的困擾」學習單討論並進行「問題解

10 mins

學習單

決」。

3. 介紹核心能力二、清楚表達自己身體狀況，以及相關資訊

10 mins

簡報

(1)對醫師或藥師說明症狀的重要性。

(2)說明自己的用藥情況，包含正服用藥物、特殊疾病、有

學校名稱

宜蘭縣立吳沙國民中學

學校地址

宜蘭縣礁溪鄉育英路79號

環教資訊網網址

http://blog.ilc.edu.tw/blog/blog/6456

校 長

吳錫傳

電 話

03-9284701

學校人數

學生人數： 232 人，教師人數： 27 人，職員工人數： 9 人

學校地址

宜蘭縣礁溪鄉育英路79號

承 辦 人

林亭君

電 話

03-9284701＃32

電子信箱

katy677259@hotmail.com

校地總面積

31516.14 (m²)

建蔽率（建築地面積占基地面積之比率）9775.77(m²)÷31516.14(m²)=31 %

(m²)÷ (m²)＝ ％

台灣原生種植物

喬木10種、灌木6種、花草7種、蔓藤4種、蕨類3種、水生7種

綠覆率（綠色植被所覆蓋面積除以基地面積之值）20302(m²)÷31516.14(m²)=64.4 ％

可透水面積：15240 (m²)

透水率＝ 48 ％

基地保水力 良好

（能涵養雨水及貯留滲透雨水的體積）

基地海拔高度＝（ 10 ）m

（參考網站：ttp://earth.google.com/下載google earth 程式後輸入學校名即可查知

地區日照量

夏季：258.5小時 冬季：123.6小時

（參考網站：中央氣象局F統計資料F氣候統計F每月氣象資料http://www.cwb.gov.tw/）

月雨量

最高：（ 5 ）月（ 351.2 ）mm

最低：（ 1 ）月（ 39.7 ）mm

參考網站：中央氣象局

三、校園環境管理30%

1.校園綠化美化情形。

(含辦理或（參與）植樹活動、植物的標示解說情形、宣導及樹木植栽維護情形等)

3

3

1. 吳沙國中校園綠美化–校園生態池維護
2. 吳沙國中校園綠美化–樹木植栽維護及植物解說

2.落實執行資源回收、垃圾減量情形。

(含是否依規定落實資源回收政策、回收方式、貯存場所維護及資源回收經費運用情形等)

3

3

1. 吳沙國中103學年度落實執行資源回收情形
2. 吳沙國中103學年度落實減少使用班級與公共區域垃圾袋

3.全面使用可重複使用之物品(推動禁用免洗餐具政策、辦公室會議室及教室內使用可重複使用之茶杯、使用可換筆蕊之原子筆或鋼筆等)。

1

1

1. 各辦公室使用可重覆使用之物品
2. 吳沙國中103學年度推動禁用免洗餐具政策

4.全面使用再生紙及雙面影印及逐步降低紙張使用量。

(全面使用具環保標章再生紙、單面紙回收加蓋作廢章再使用等)

1

1

全校落實全面使用再生紙及雙面影印成果照片

5.環境衛生管理情形

(含校園及週邊50公尺環境清潔維護、廁所清潔及綠美化、水溝、積水容器、倉庫等定期清理情形)

3

3

1. 吳沙國中103學年度校園及周邊環境清潔維護
2. 吳沙國中103學年度環境衛生管理情形–廁所綠美化

6.利用廚餘、落葉製作堆肥或有效利用。(除棄置為垃圾外，請廠商回收養豬皆可)。

2

2

1. 吳沙國中103學年度落葉製作堆肥計畫及成果
2. 吳沙國中103學年度廚餘有效利用執行成果

7.節能減碳推動情形。

(如鼓勵員工騎乘自行車及共乘制度、節約用水用電、改用省能照明燈具、二段式沖水系統、非必要（及下班時間）之電源插頭應予以拔除、電腦、影印機設定省能源或節電之節電模式功能等)

6

6

1. 吳沙國中103學年度節能減碳推動情形–交通部分
2. 吳沙國中103學年度節能減碳推動情形–節約用電
3. 吳沙國中103學年度節能減碳推動情形–節約用水

8.定期將學校飲用水體送檢化驗，定期保養、維護及管理。

2

2

吳沙國中飲水機定期保養及採水檢測

9.將實驗室、化糞池及廚房污水之污染物質妥善處理。

2

2

1. 汙染物質妥善處理–廚房及化糞池汙水之汙染物質處理
2. 汙染物質妥善處理–實驗室汙水及汙染物質處理

10.採行節能減廢概念，建構或修繕校園場所與設施，營造在地多樣性校園生態空間。

3

3

吳沙國中校舍綠色校園環境規劃及實景

11.參與校外環境服務活動，如清淨家園、淨灘、淨山、河川守護。

2

2

吳沙國中103學年度校外環保服務活動

12.推行機關綠色採購推動方案加強辦理環保標章產品採購，達縣府規定之綠色採購率(103年度為98%，需呈現網路填報情形，自行統計不計分)。

2

2

吳沙國中103學年度綠色採購辦理情形

四、其他配合措施辦理情形18%

1.辦理或參加永續校園計畫說明或經驗分享等活動。

2

2.上網填報二手制服、教科書及學用品回收再利用情形。（回收再利用至少兩項達80%以上執行率，每項1分，需呈現網路填報情形，自行統計不計分）。

3

3

吳沙國中二手制服、教科書回收再利用上網填報成果

二手制服再利用率：87%

教科書再利用率：83%

學用品再利用率：80%

3.校園用水、用電較去年度負成長2%以上，且有具體成效者，每項1分。用水、用電度數負成長5%以上者，每項2分。（需呈現網路填報情形，自行統計不計分）

4

1

吳沙國中103學年度校園用水、用電情形

4.配合經濟部水利署「加強政府機關及學校節約用水措施網路填報系統」。（需呈現網路填報情形，自行統計不計分）

2

2

吳沙國中103學年度水利署填報成果

5.配合於每月5日前提供上個月資源回收量數據(含憑證)予所在地鄉鎮市公所。

2

2

吳沙國中103學年度每月提供資源回收數據至礁溪鄉公所及環保局

6.積極參與或辦理「廢乾電池回收工作計畫」。

2

2

吳沙國中103學年度廢電池、光碟回收實施計畫及成果

7.辦理或參與縣市環境教育活動。

2

2

1. 吳沙國中103學年度辦理環境教育活動–防災教育演練活動
2. 吳沙國中103學年度辦理環境教育活動–防災教育宣講活動
3. 參與縣市環境教育活動

8.訂定實驗場所安全衛生工作守則。

1

1

吳沙國中103學年度實驗室安全衛生工作守則與廢棄物處理辦法

五、學校環境教育特色或創新作為 5%(可自行舉例增刪)

1.規劃設置水循環再利用設施、綠建築等

5

5

吳沙國中校舍綠色校園環境規劃及實景

2.推廣每週一日蔬食運動

吳沙國中推廣每週一日蔬食運動

3.辦理活動配合宣導節能減碳相關措施

1. 辦理活動配合宣傳節能減碳–利用大眾運輸工具辦理校外教學
2. 辦理活動配合宣傳節能減碳–自行攜帶可重覆使用的物品

4. 推廣環保洗劑

推廣天然洗潔粉之使用

5. 辦理活動宣傳環境教育

廣興紙寮參訪

目前困境

未來改善

需求提出

1. 環境教育有時礙於經費的關係，而無法辦理相關的活動或是研習，進而導致成效不彰。
2. 大多小學校承辦人員皆是身兼數職，若細目太多對承辦人員而言是一項不小的行政負擔。
3. 考評項目多，且部分項目內容雖名稱不同，但本質上卻大同小異，例如：環境衛生管理中有提到校園周邊環境清潔，而在參與校外環保服務中，也有類似校外環境清潔，導致雖是同一個活動卻要拆開來符合評鑑項目。因此，希望未來考評能儘量減少此類重複性過高的細項，改以提供大方向概念，由各學校自由發揮對環境教育的政策與實施。

填表人

總務主任

輔導主任

學務主任

教務主任

校長

林亭君

無

(事務組)

蔡趙賢

李宜恭

林碧鳳

許志成

吳錫傳

學校名稱

宜蘭縣立吳沙國民中學

學校地址

宜蘭縣礁溪鄉育英路79號

環教資訊網網址

http://blog.ilc.edu.tw/blog/blog/6456

校 長

吳錫傳

電 話

03-9284701

學校人數

學生人數： 232 人，教師人數： 27 人，職員工人數： 9 人

學校地址

宜蘭縣礁溪鄉育英路79號

承 辦 人

林亭君

電 話

03-9284701＃32

電子信箱

katy677259@hotmail.com

校地總面積

31516.14 (m²)

建蔽率（建築地面積占基地面積之比率）9775.77(m²)÷31516.14(m²)=31 %

(m²)÷ (m²)＝ ％

台灣原生種植物

喬木10種、灌木6種、花草7種、蔓藤4種、蕨類3種、水生7種

綠覆率（綠色植被所覆蓋面積除以基地面積之值）20302(m²)÷31516.14(m²)=64.4 ％

可透水面積：15240 (m²)

透水率＝ 48 ％

基地保水力 良好

（能涵養雨水及貯留滲透雨水的體積）

基地海拔高度＝（ 10 ）m

（參考網站：ttp://earth.google.com/下載google earth 程式後輸入學校名即可查知

地區日照量

夏季：258.5小時 冬季：123.6小時

（參考網站：中央氣象局F統計資料F氣候統計F每月氣象資料http://www.cwb.gov.tw/）

月雨量

最高：（ 5 ）月（ 351.2 ）mm

最低：（ 1 ）月（ 39.7 ）mm

參考網站：中央氣象局

要 點

分數

得分

成果記要

一、行政與管理15%

1.擬定推展環境教育相關計畫

：加強學校環境三年計畫(總計畫102-104年)、每學年度各實施計畫(子計畫)。

2

2

1. 加強學校環境教育三年實施計畫(102-104年)
2. 宜蘭縣立吳沙國民中學103年度環境教育實施計畫

2.擬定103年度節能減碳計畫。

1

1

宜蘭縣立吳沙國民中學103學年度節能減碳實施計畫

3.成立及運作

(1)成立「環境教育與節能減碳推動小組」並已有運作與落實。

2

2

1. 宜蘭縣立吳沙國民中學103年度「環境教育保護小組」設置要點

2. 宜蘭縣立吳沙國民中學103年度「節能減碳推動小組」設置要點

3. 宜蘭縣吳沙國中103學年度「環境教育保護小組」會議記錄

4.登錄教育部綠色學校伙伴有提報數。

2

2

教育部綠色學校伙伴

5.定期進行環境稽核(水、電系統硬體的檢查，水質、噪音的測定、垃圾量的估算)及維修工作並公佈結果。

2

2

1. 吳沙國民中學定期環境稽核–每日環境物質檢查
2. 吳沙國民中學定期環境稽核–消防、用火設備定期檢查
3. 吳沙國民中學定期環境稽核–飲水機定期檢查及保養

6.獎勵機制(是否有表揚、鼓勵、分享)。

2

2

1. 環境整潔競賽實施辦法
2. 103學年度教室佈置比賽辦法
3. 獎勵環境整潔競賽優秀班級
4. 教室佈置競賽前三名獎勵名單

7.成立並運作學生環保服務隊。

2

2

宜蘭縣立吳沙國民中學「環保服務隊」成果

8.獲各單位補助或結合社會資源推動環境教育

2

2

1. 結合社會資源推動環境教育參觀活動計畫–地震防災演練
2. 結合社會資源推動環境教育參觀活動計畫–利澤焚化爐參訪

二、教學與宣導活動20%

1.實施戶外環境教學及生態旅遊。

2

2

1. 環境教育校外參觀–綠色博覽會參訪
2. 國立自然科學博物館及后豐鐵馬行校外教學

2.實施環境教育本位課程，研發環境教育教材、教學模組、環境議題行動研究，並將環境教育融入各科教學。

3

3

1. 環境教育本位課程–草嶺古道踏察
2. 環境教育融入教學–人類對環境的衝擊
3. 環境教育融入教學–台灣地區的板塊與地貌

3.辦理環境教育研習並有辦理回饋意見調查及成效評估分析，及擬定改善計畫。（溫室氣體減量、能源、水資源、生物多樣性、全球化議題….）。

3

3

1. 吳沙國中103學年度環境教育–蘭陽博物館參訪研習實施計畫
2. 吳沙國中103學年度環境教育暨健康促進研習–草嶺古道研習計畫
3. 吳沙國中103學年度環境教育暨健康促進研習–草嶺古道研習成果
4. 吳沙國中103學年度環境教育暨健康促進研習–草嶺古道研習回饋表統計
5. 吳沙國中103學年度教職員工文康活動–跑馬古道健行
6. 吳沙國中103年教師參訪科博館研習計畫
7. 吳沙國民中學103學年度生涯發展暨環境教育活動–千里光研習

4.辦理環境教育活動並有成效評估分析（主題式、節日大型宣導、藝文競賽….）。

3

3

1. 吳沙國中103學年度環境教育融入教室佈置競賽
2. 參加台塑舉辦之寫生比賽
3. 宜蘭縣103學年度環保智慧王競賽

5.結合民間團體、地方產業和社區資源辦理環境教育活動，並有卓著之事蹟。

2

2

1. 結合地方產業資源辦理環境教育活動–千里光藥園活動成果
2. 結合地方產業資源辦理環境教育活動–蘭陽博物館活動成果

6.編製環境教育有關之著作或刊物。

2

2

推動環保有功事蹟–校園開心農場

7.推動環保有功事蹟。(如環教有功教師、學生社團、學校、能源績優學校…)。

2

2

1. 吳沙國中103年焚化爐綠博校外教學活動手冊
2. 吳沙國中103年草嶺古道校外教學活動手冊
3. 吳沙國中103年蘭陽博物館學習手冊

8.實際行動參與解決地方環境問題之事蹟。

3

3

1. 吳沙國民中學103年度「校外環保」成果照片–清理校園與民宅圍牆
2. 吳沙國民中學103年度「校外環保」成果照片–清理校外水溝及周邊道路

三、校園環境管理30%

1.校園綠化美化情形。

(含辦理或（參與）植樹活動、植物的標示解說情形、宣導及樹木植栽維護情形等)

3

3

1. 吳沙國中校園綠美化–校園生態池維護
2. 吳沙國中校園綠美化–樹木植栽維護及植物解說

2.落實執行資源回收、垃圾減量情形。

(含是否依規定落實資源回收政策、回收方式、貯存場所維護及資源回收經費運用情形等)

3

3

1. 吳沙國中103學年度落實執行資源回收情形
2. 吳沙國中103學年度落實減少使用班級與公共區域垃圾袋

3.全面使用可重複使用之物品(推動禁用免洗餐具政策、辦公室會議室及教室內使用可重複使用之茶杯、使用可換筆蕊之原子筆或鋼筆等)。

1

1

1. 各辦公室使用可重覆使用之物品
2. 吳沙國中103學年度推動禁用免洗餐具政策

4.全面使用再生紙及雙面影印及逐步降低紙張使用量。

(全面使用具環保標章再生紙、單面紙回收加蓋作廢章再使用等)

1

1

全校落實全面使用再生紙及雙面影印成果照片

5.環境衛生管理情形

(含校園及週邊50公尺環境清潔維護、廁所清潔及綠美化、水溝、積水容器、倉庫等定期清理情形)

3

3

1. 吳沙國中103學年度校園及周邊環境清潔維護
2. 吳沙國中103學年度環境衛生管理情形–廁所綠美化

6.利用廚餘、落葉製作堆肥或有效利用。(除棄置為垃圾外，請廠商回收養豬皆可)。

2

2

1. 吳沙國中103學年度落葉製作堆肥計畫及成果
2. 吳沙國中103學年度廚餘有效利用執行成果

7.節能減碳推動情形。

(如鼓勵員工騎乘自行車及共乘制度、節約用水用電、改用省能照明燈具、二段式沖水系統、非必要（及下班時間）之電源插頭應予以拔除、電腦、影印機設定省能源或節電之節電模式功能等)

6

6

1. 吳沙國中103學年度節能減碳推動情形–交通部分
2. 吳沙國中103學年度節能減碳推動情形–節約用電
3. 吳沙國中103學年度節能減碳推動情形–節約用水

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