作者: katy

宜蘭縣立吳沙國中 健康與體育領域 教學活動設計

單元名稱

菸害防制

授課教師

李志偉 老師

授課對象

七年級

教學時數

1 小時

教學目標

1. 讓學生俱備勸導家人拒菸、戒菸的能力，並以實際行動回去對 家人倡導。(倡導能力)

第一節

教學歷程

時間

教學資源

【發展活動】

5 mins

簡報

1. 教師介紹菸的成份以及其對人體的危害。

(1)尼古丁 (2)菸焦油 (3)一氧化碳 (4)其他刺激或致癌物質

2. 教師帶入二手菸的危害，包含何為主流菸、何為側流菸。

3 mins

簡報

3. 教師說明吸菸很容易上癮，因為尼古丁也是一種易成癮的

5 mins

簡報

物質，並帶入成癮後的戒斷症狀。

4. 教師播放吸菸者的生理變化圖像及影片，讓學生知道身體

10 mins

影片

會因為吸菸而即刻產生不良的影響，並借此鼓勵學生回家

勸導家人停止吸菸。

5. 教師提供戒菸的各種方法，讓學生具備能勸戒家人的能力。

5 mins

簡報

6. 教師說明「我訊息」自我主張(倡導)(說服)的技巧。方法

5 mins

上包含四大部分：

(1)說出你想改變的行為或情境：”當你吸菸時……..”

“我有個問題當你吸菸時……。”

(2)說出你對上述情境的感覺：”我覺得………..”

(3)說出你的理由：”因為我…………”

(4)說出你希望怎麼做：”我希望你能……….”

7. 教師舉例：

2 mins

(1)當你吸菸時，我覺得好難過，因為我會擔心你的健康，

我希望你能戒菸，健康的陪伴我長大。

(2)如果你被誘惑去吸菸時，我覺得好難過，因為我會擔心

你的健康，我希望你能拒絕吸菸，健康的陪伴我長大。

8. 寫一寫:如何運用「我訊息」勸導親人不要吸菸，拒菸，戒

10 mins

學習單

菸？請學生寫在學習單上，並在家實際倡導吸菸的家人。

宜蘭縣立吳沙國中 健康與體育領域 教學活動設計

單元名稱

視力保健

授課教師

李志偉 老師

授課對象

七年級

教學時數

2

教學目標

1. 能夠察覺自己平時有沒有盡到愛護眼睛的責任。(自我覺察)

2. 能夠為自己設定愛眼護眼的目標，並執行之。(目標設定)

第一節

教學歷程

時間

教學資源

【引起動機】

1. 以歌手蕭煌奇為例，說明他身為歌手有何特別之處？並播 放「你是我的眼」，說明視力對人的重要性。

【發展活動】

1. 介紹眼睛的構造以及光線進入眼球的順序。

2. 介紹眼睛有哪些疾病、如何治療及如何預防。 (1).白內障 (2).青光眼 (3).飛蚊症 (4).結膜炎 (5).麥粒腫 (6)乾眼症

【綜合活動】

1. 說明視光三原色，以及何為色盲、色弱。

2. 說明常見的視幻覺原理，並觀賞圖片。

5 mins

15 mins

20 mins

5 mins

歌曲

簡報 簡報

簡報

第二節

教學歷程

時間

教學資源

【引起動機】

1. 詢問班上有誰配帶眼鏡？為什麼要配帶眼鏡？

【發展活動】

1. 介紹屈光不正的相關疾病

(1).近視 (2).遠視 (3).散光 (4)老花 2. 說明該如何預防或矯正

3. 請學生就平時用眼的習慣做覺查審視，並為自己擬定一個 護眼計畫。

5 mins

15 mins

10 mins

15 mins

學生分享

簡報

簡報 學習單

宜蘭縣立吳沙國中 健康與體育領域 教學活動設計

單元名稱

全民健保

授課教師

李志偉 老師

授課對象

七年級

教學時數

1

教學目標

1. 以「批判思考」設計來面對健保存續對國人的重要性

2. 以「倡導能力」設計來宣導愛惜健保

3. 以「自我覺察」設計來瞭解就醫行為中有哪些是健保資源

教學歷程

時間

教學資源

【引起動機】

5 mins

影片

1. 學生觀賞「給予是最好的溝通」後，拋出議題，假設台灣

失去健保制度，則影片中的故事是否將會發生在你、我身

上，並藉由明星藝人在美國看診的案例，請學生探討並分

享。

【發展活動】

1. 教師講述簡報，並帶入健保基本觀念。

15 mins

簡報

2. 教師就健保財務危機，來探討健保並不是一定能永續經

10 mins

學習單

營，而是要靠國人正確的善用健保資源來維持。因此請學

生就學習單所設定的三個案例進行討論，討論其中的主角

是否善用健保資源？該如何改變。

3. 教師請學生就「家人就醫經驗及家中醫療檢視」單來檢視

10 mins

學習單

家人使用健保服務的習慣

4. 教師引導學生完成倡議行動計劃學習單

5 mins

學習單

(1)反思家庭就醫經驗學習單，分析並找出家庭就醫經驗中

可能浪費健保資源的地方。

(2)思考對這些浪費健保粢源行為的改善辦法。

(3)鼓勵學生將倡議行動學習單帶回實際執行，並於下次課

程繳交。

宜蘭縣立吳沙國中 健康與體育領域 教學活動設計

單元名稱

愛滋病

授課教師

李志偉 老師

授課對象

九年級

教學時數

2

教學目標

1. 能夠設身處地，以不同的身份同理對方的心情(同理心)

2. 能夠理解感染愛滋的原因眾多，並能就不同的原因做思考(批判 思考)

3. 模擬對感染愛滋的同學表達鼓勵與支持(人際溝通能力)

第一節

教學歷程

時間

教學資源

【引起動機】

1. 以日前新聞，美國男星查理辛發現得愛滋，卻「病照醫、 女照把、舞照跳」，讓跟他發生過關系的人都個個自危為 例，詢問為何會引起這麼大的風波來帶入主題。

【發展活動】

1. 介紹何為愛滋病？其病原體為何？

2. 介紹愛滋病的起源，以及現在全世界的感染數據地圖。

3. 說明病毒感染人體的步驟，以及何為感染者以及發病者。

4. 說明感染愛滋病的症狀以及病發後的伺機性感染。

5. 說明愛滋病的傳染途徑以及感染的危險因子。

6. 說明如何預防愛滋病以及感染後的應有的醫療行為及注意 事項。

• mins
  

• mins
  

5 mins

10 mins

10 mins

10 mins 5 mins

新聞剪影

簡報 簡報

簡報 簡報 簡報

第二節

【引起動機】

1. 以河南愛滋村為例，進一步說明愛滋病的感染對多少人的 生命造成巨大的影響。

2. 說明許多得到愛滋病的病患，在這個社會大多數是相當的 弱勢，而台灣有許多關懷愛滋的協會，諸如關愛之家等。

【發展活動】

1. 播放台灣亮起來系列節目「愛滋陰影下的希望」，來讓學生 更加深刻體會愛滋感染者的情境及其生命歷程。

2. 請學生回去寫學習單，並於下次做分享。

5 mins

35 mins 5 mins

影片

宜蘭縣立吳沙國中 健康與體育領域 教學活動設計

單元名稱

正確用藥

授課教師

李志偉 老師

授課對象

八年級

教學時數

2

教學目標

1. 演練問題解決技能，增進做身體主人的正確用藥知能，以解決誤用

藥品的問題情境。(問題解決)

2. 演練有效溝通技能，清楚傳遞自己身體情 況，協 助藥 師進行後 續

的 諮詢 指示。(有效溝通)

3. 運用批判思考技能，面對藥品促銷與廣告訊息時，能辨 識、評

估其正確性，並提出反制論點。(批判思考)

第一節

教學歷程

時間

教學資源

【引起動機】

2 mins

簡報

1. 教師請學生回想一下最近感冒的經驗，身體有哪些症狀，

是否有去看醫生，吃了哪些藥等。

【發展活動】

1. 介紹藥的分級制度：處方藥、指示藥以及成藥。

3 mins

2. 介紹核心能力一、作身體的主人，以及相關資訊

10 mins

簡報

(1) 教師講述感冒常見用藥、治療方式、如何自我照顧及

避免感染或傳染等。

(2) 請學生就「康康的困擾」學習單討論並進行「問題解

10 mins

學習單

決」。

3. 介紹核心能力二、清楚表達自己身體狀況，以及相關資訊

10 mins

簡報

(1)對醫師或藥師說明症狀的重要性。

(2)說明自己的用藥情況，包含正服用藥物、特殊疾病、有

生活

綠色消費

食

衣

住

行

育

樂

我的行動計畫是

我做到了……

901

美術教室、音樂教室、A棟2樓廁所、A棟樓梯(含飲水機周邊空地及走廊)、電腦教室

701

學務處、導師室(1&2) 、A棟1樓廁所、飲水機及A棟前走廊後空地、A棟樓下周邊空地

702

總務處(含旁邊廁所)、校長會議室(含小間廁所)、BC棟樓梯、視聽教室及前走廊、A棟至BC棟1&2樓公共走廊

801

輔導室、健康中心、D棟2樓廁所、D棟樓梯(含飲水機周邊空地)、AD棟1&2樓公共走道

803

D棟1樓廁所(健康中心旁)、D棟後面空地、籃球場、AD棟1樓公共走道、紅磚道及草皮

902

教務處、資源教室、E棟1樓廁所、樓梯及其飲水機周邊空地、BCE棟間草皮

802

多功能教室、E棟2樓廁所、飲水機及其周邊空地、圖書館(含周邊空地) 、DE棟1&2樓公共走廊

903

活動中心內外、活動中心前廣場至新校舍間柏油路面、表演廣場及周邊空地、車棚

學校名稱

宜蘭縣立吳沙國民中學

學校地址

宜蘭縣礁溪鄉育英路79號

環教資訊網網址

http://blog.ilc.edu.tw/blog/blog/6456

校 長

吳錫傳

電 話

03-9284701

學校人數

學生人數： 199 人，教師人數： 21 人，職員工人數： 9 人

學校地址

宜蘭縣礁溪鄉育英路79號

承 辦 人

曾郁芬

電 話

03-9284701＃32

電子信箱

glass036@yahoo.com.tw

校地總面積

31516.14 (m²)

建蔽率（建築地面積占基地面積之比率）9775.77(m²)÷31516.14(m²)=31 %

台灣原生種植物

喬木10種、灌木6種、花草7種、蔓藤4種、蕨類3種、水生7種

綠覆率（綠色植被所覆蓋面積除以基地面積之值）20302(m²)÷31516.14(m²)=64.4 ％

可透水面積：15240 (m²)

透水率＝ 48 ％

基地保水力良好

（能涵養雨水及貯留滲透雨水的體積）

基地海拔高度＝（ 10 ）m

（參考網站：ttp://earth.google.com/下載google earth 程式後輸入學校名即可查知

地區日照量

夏季：258.5小時冬季：123.6小時

（參考網站：中央氣象局F統計資料F氣候統計F每月氣象資料http://www.cwb.gov.tw/）

月雨量

最高：（ 5 ）月（ 351.2 ）mm

最低：（ 1 ）月（ 39.7 ）mm

參考網站：中央氣象局

項目

要 點

分數

得分

成果記要(含具體事實或可供佐證資料，附件或成果資料需可馬上連結點閱)

一

、

行

政

與

管

理

36% 

1. 環境教育、校園做環保及節能減碳等相關公告

4 

4

1-1-1 環境教育相關公告

1-1-2 校園做環保相關公告

1-2-1 環境教育簡介

1-3-1 104年度環境教育計畫及執行成果

1-4-1 宜蘭縣104年度國民中小學推動環境教育輔導訪視評核-自評表

1-5-1 加強學校環境教育三年實施計畫

(102-104)

1-5-2 宜蘭縣立吳沙國民中學104年度環境教育實施計畫

1-6-1 吳沙國中104年度節能減碳計畫

1-7-1 成立環境教育與節能減碳推動小組

1-7-2 環境教育與節能減碳推動小組(會議記錄)

1-8-1 環保服務隊參與服務

1-9-1 結合社會資源推動環境教育

1-9-2 結合社會資源推動環境教育(參訪汙水處理廠)

1-10-1 環教認證合格人員

1. 環境教育簡介：

   (各項均以表格條列)

   1. 基本資料
   2. 環境教育願景
   3. 環境教育與節能減碳推行小組組織表及成員
   4. 本校歷年推動環境教育之獎項
   5. 本校環境教育特色

4 

4

1. 依據「環境教育法」規定，按時以網路申報方式向中央主管機關提報當年度環境教育計畫及執行成果

4 

4

1. 辦理學校環境教育自評(自評記要填寫完整)且連結完整

4 

4

1. 擬定推展環境教育相關計畫：加強學校環境三年計畫(總計畫102-104年)、每學年度各實施計畫(子計畫)

3

3

1. 擬定104年度節能減碳計畫

2

2

1. 成立及運作：成立「環境教育與節能減碳推動小組」並已有運作與落實

3

3

1. 組織學生環保服務隊並參與環教服務工作

3

3

1. 積極爭取各單位補助或結合社會資源推動環境教育

3

3

10.環教認證合格人員，推動環教

工作

6

6

二

、

教

學

與

宣

導

活

動

28%

1.實施戶外環境教學及生態旅遊

3

3

2-1-1 戶外環境教學(綠色博覽會參訪)

2-1-2 羅東自然教育中心體驗課程

2-2-1 環境教育融入教學教案

2-2-2 環境教育融入教學行動

2-2-3 環境教育融入各科教學(公民科)

2-3-1 辦理環教育研習(后豐鐵馬道)

2-3-2 辦理教育研習(宜蘭縣史館)

2-4-1 環境教育融入教室佈置比賽

2-4-2 宜蘭縣104年環保智慧王競賽成果

2-5-1 結合地方產業資源辦理環境教育活動(旺山休閒農場)

2-5-2 結合地方產業資源辦理環境教育活動(武荖坑環境探索低碳教育)

2-6-1 教育部綠色伙伴學校

2-7-1 小團體園藝課程

2-7-2 小團體賞鳥課程

2-8-1 校外環境服務活動

2.研討環境教育課程，研發環境教育教材、教學模組，推動環境議題行動研究，並將環境教育融入各科教學

4

4

3.辦理環境教育研習並有辦理回饋意見調查及成效評估分析，及擬定改善計畫，逐步落實執行環境教育。（溫室氣體減量、能源、水資源、生物多樣性、全球化議題…）

4

4

4.辦理環境教育活動並有成效評估分析（主題式、節日大型宣導、藝文競賽…）

4

4

5.結合民間團體、地方產業和社區資源辦理環境教育活動，並有卓著之事蹟

4

6.參加教育部綠色學校網路夥伴計畫，每年至少提案二件以上並有成果績效展現(獲得綠葉六片以上例如：耕地保護、有機飲食、食農教育等)

3

3

7.推動環境教育有功事蹟(如環教有功教師、學生社團、學校、能源績優學校…)

2

2

8.實際行動參與解決地方環境問題之事蹟(參與校外環境服務活動，如清淨家園、淨灘、淨山、河川守護)

4

4

三

、

校

園

環

境

管

理

24%

1.校園綠化美化情形(含辦理或參與植樹活動、植物的標示解說情形、宣導及樹木植栽維護情形等)

4

4

3-1-1 校園綠美化(生態池)

3-1-2 樹木植栽維護及植物解說

3-2-1 推動禁用免洗餐具政策

3-2-2 各辦公室使用可重複利用之物品

3-2-3 全面使用再生紙及雙面列印成果

3-3-1 校園及週邊環境清潔維護

3-3-2 廁所綠美化

3-3-3 汙染物質妥善處理(廚房及化糞池污水之污染物質處理)

3-4-1 吳沙國中104年度廚餘有效利用執行成果

3-5-1 節能減碳推動情形(交通部分)

3-5-2 吳沙國中104年節能減碳推動情形(用電部分)

3-5-3 吳沙國中104年節能減碳推動情形(用水部分)

3-6-1 吳沙國民中學定期環境稽核-飲水機定期檢查及保養

3-7-1 設置教學農場

2.全面使用可重複使用之物品(推動禁用免洗餐具政策、辦公室會議室及教室內使用可重複使用之茶杯、使用可換筆蕊之原子筆或鋼筆等)及使用再生紙、雙面影印以逐步降低紙張使用量(全面使用具環保標章再生紙、單面紙回收加蓋作廢章再使用等)

4

4

3.環境衛生管理情形(含校園及週邊50公尺環境清潔維護、廁所清潔及綠美化、水溝、積水容器、倉庫等定期清理情形以及將實驗室、化糞池及廚房污水之污染物質妥善處理

3

3

4.利用廚餘、落葉製作堆肥或有效利用(除棄置為垃圾外，請廠商回收養豬皆可)

2

2

5.節能減碳推動情形(如鼓勵員工騎乘自行車及共乘制度、節約用水用電、改用省能照明燈具、二段式沖水系統、非必要（及下班時間）之電源插頭應予以拔除、電腦、影印機設定省能源或節電之節電模式功能等) 並採行節能減廢概念，建構或修繕校園場所與設施，營造在地多樣性校園生態空間

5

5

6.定期將學校飲用水體送檢化驗，定期保養、維護及管理

2

2

7.設置教學農場推展食農校育，推動有機飲食

4

4

四

、

其

他

配

合

措

施

辦

理

情

形

12%

1. 為該年度永續校園改造計畫補助學校

   曾獲永續校園計畫補助，持續維管成效良好

   本年度參加永續校園計畫說明研討會或經驗分 享等活動

6

2

4-1-1 參加永續校園說明研討會

4-1-2 推動宜蘭縣環境教育電子護照(宜蘭綠卡)計畫成效

1. 參與推動「宜蘭縣環境教育電子護照(宜蘭綠卡)」計畫成效卓著

6

4

4.  

五、學校環境教育特色或創新作為10%

1.規劃設置水循環再利用設施、綠建築等

10

10

5-1-1 吳沙國中校舍綠色校園環境規劃

5-2-1 推廣每週一日蔬食運動

5-3-1 辦理活動配合宣傳節能減碳-利用大眾運輸工具辦理校外教學

5-4-1 辦理活動配合宣傳節能減碳-自行攜帶可重覆使用的物品

5-5-1 更換節能燈具

5-6-1 推廣天然洗潔粉之使用

5-7-1 廣興紙寮參訪

2.推廣每週一日蔬食、有機飲食運動

3.加強宣導家長接送學童等待3分鐘應熄火

4.辦理活動配合宣導節能減碳相關措施

5.更換節能燈具

6.推廣天然洗潔粉之使用

7.廣興紙寮參訪

目前困境

未來改善

需求提出

1. 行政方面：小學校因編制縮減，承辦人員長身兼數職，常疲於行政業務及教學活動，對於小校教師而言，仍是負擔不輕。然近來訪視項目已有減少，相關評鑑項目也較能仔細著墨。
2. 課程方面：推動環境教育需要行政與教學密切配合，實施成效與教師參與度密不可分，如何讓教師有意願配合，落實環境教育融入領域教學，是未來仍須努力的問題。
3. 社區方面：因家長及社區居民忙於工作，即便不斷宣導和辦理活動，亦難以喚起民眾對環境教育工作的共識，要加強學校與社區推動環境教育，需要再努力。

填表人

總務主任

輔導主任

學務主任

教務主任

校長

曾郁芬

吳錫傳

李宜恭

陳昱宣

許志成

吳錫傳

學校名稱

宜蘭縣立吳沙國民中學

學校地址

宜蘭縣礁溪鄉育英路79號

環教資訊網網址

http://blog.ilc.edu.tw/blog/blog/6456

校 長

吳錫傳

電 話

03-9284701

學校人數

學生人數： 199 人，教師人數： 21 人，職員工人數： 9 人

學校地址

宜蘭縣礁溪鄉育英路79號

承 辦 人

曾郁芬

電 話

03-9284701＃32

電子信箱

glass036@yahoo.com.tw

校地總面積

31516.14 (m²)

建蔽率（建築地面積占基地面積之比率）9775.77(m²)÷31516.14(m²)=31 %

台灣原生種植物

喬木10種、灌木6種、花草7種、蔓藤4種、蕨類3種、水生7種

綠覆率（綠色植被所覆蓋面積除以基地面積之值）20302(m²)÷31516.14(m²)=64.4 ％

可透水面積：15240 (m²)

透水率＝ 48 ％

基地保水力良好

（能涵養雨水及貯留滲透雨水的體積）

基地海拔高度＝（ 10 ）m

（參考網站：ttp://earth.google.com/下載google earth 程式後輸入學校名即可查知

地區日照量

夏季：258.5小時冬季：123.6小時

（參考網站：中央氣象局F統計資料F氣候統計F每月氣象資料http://www.cwb.gov.tw/）

月雨量

最高：（ 5 ）月（ 351.2 ）mm

最低：（ 1 ）月（ 39.7 ）mm

參考網站：中央氣象局

環境教育願景

1. 依據環境教育法第19條規定，政府機關員工每年須參加8小時以上的環境教育學習時數。
2. 落實環境教育議題融入各領域課程，並關切生活周遭的環境議題，加深學生環境思維與環境行動能力。
3. 注重生活教育以培養學生正確的環保觀念，進而營造整齊清潔的學習環境。
4. 結合社區資源與地方產業辦理環境教育活動，讓學生瞭解自然環境與人文產業發展的相關性。

環境教育與節能減碳推動小組組織表及成員

請參考1-7-1

本校歷年推動環境教育之獎項

1. 100年新校舍工程獲得「候選綠建築證書」
   1. 803班吳柏勳、901班江厚諺、黃奕侑等三位同學，參加103年環保智慧王挑戰賽入決賽。

本校環境教育特色

5-1-1學校環境教育特色或創新作為-1

5-2-1學校環境教育特色或創新作為-2

5-3-1學校環境教育特色或創新作為-3

5-4-1學校環境教育特色或創新作為-4

5-5-1學校環境教育特色或創新作為-5

5-6-1學校環境教育特色或創新作為-6

5-7-1學校環境教育特色或創新作為-7

說明：本次展覽內容由點而面、循序漸進的方式，從單點公共空間、庶民日常住居、公共設施到都市計畫，反映蘭陽平原地景空間的改革。隨著社會的發展，宜蘭建築、空間與地景也產生改變，人們也開始反思環境議題，當中包含對於建築和空間地景的討論。

項目

題目

學員滿意度

3

(%)

2

(%)

1

(%)

研習主題

結合自然與人文，且合乎環境議題。

62

32

6

研習安排

研習時間、場地規劃安排適當。

42

30

28

課程內容

導覽解說清楚，深入淺出，且生動有趣。

55

30

15

課程內容有趣，能與聽眾有良好的互動。

58

32

10

自我成長

能深入了解課程內容，能增進自我專業知識提升。

52

33

15

其他

「宜蘭縣史館」每一期都有特別展覽，期望主題多與宜蘭史地做結合，有助於大家瞭解鄉土自然與人文。

檢討改善與建議

往後可多利用縣內場所資源辦理研習，並更積極邀請同仁參與。