每日彙整: 2019 年 11 月 14 日

附件：第四大項指標 宜蘭縣古亭國民中小學108年度推動環境教育特色及創新成果報告  項目：二-2結合民間團體辦理環教活動  內容簡述：美感設計思考課程-飛鳥小屋藝術家參訪  活動照片： 再生木料黏著方式示範再生木料變身小家具製作示範分享家中再生品使用心得各種再生材料說明

附件：第四大項指標 宜蘭縣古亭國民中小學108年度推動環境教育特色及創新成果報告  項目：二-2結合民間團體辦理環教活動  內容簡述：牛耕文化體驗課程-桌遊學習  活動照片： 有關牛名稱的創意發想介紹古早牛墟文化與農民生活的關聯操作耕牛主題桌遊發表自己最想和牛說的一句話  

報導主題：　飲食停看聽 熱量比一比 報導記者：林芬蘭 報導活動日期 ﹕2019/3/29 ■ 報導內容 ﹕ 本週體控班的課程是~飲食停看聽 熱量比一比 營養師詳細介紹各類食物因型態.烹煮方式不同而區分成紅綠燈食物 綠燈食物要常吃 黃燈食物要少吃 紅燈食物最好不吃 你的概念清楚嗎 來看看我們的筆記吧  全穀雜糧類:米飯.饅頭.吐司.湯麵是綠燈.炒麵.炒飯.紅豆湯.綠豆湯是黃燈.速食麵.甜甜圈.爆米花.炸薯條是紅燈  蔬菜類: 水煮蔬菜是綠燈.炸蔬菜是黃燈.醃製蔬菜是紅燈  水果類: 新鮮水果.果汁是綠燈.水果罐頭.乾果.水果沙 拉.100%果汁飲料是黃燈.含糖果汁是紅燈  豆魚蛋肉類: 豆漿.涼拌豆腐.清蒸魚是綠燈.油豆腐.魚鬆.魚罐頭.火腿.熱狗是黃燈.鹹魚.臘肉.香腸.培根.五花肉是紅燈 乳品類: 低脂奶.脫脂奶.保久乳是綠燈.全脂奶.調味奶.布丁.霜淇淋是黃燈  油脂類: 植物油.魚油是綠燈.核果.堅果類是黃燈.動物油.豬皮.雞皮.乳瑪琳是紅燈  其他:開水.麥茶.無糖飲料是綠燈.披薩.漢堡.海綿蛋糕是黃燈.洋芋片.奶油蛋糕.糖果.巧克力.汽水等含糖飲料是紅燈  有13位同學在第一個月瘦超過1公斤喔影　像　寫　真   專心學習 我可以更健康 熱量比一比 聰明好選擇 各類食物 熱量燈號評比 大家都超級認真的

報導主題：　百變金剛~食物分類及代換 報導記者：林芬蘭 報導活動日期 ﹕2019/3/15 ■ 報導內容 ﹕ 宜蘭縣壯圍鄉古亭國小一0七學年度學童健康體位計畫  一、 依據：本校健康促進學校計畫辦理 二、目的：結合宜蘭縣衛生局108年度營造健康生活計畫,藉由辦理健康體能（規律 運動、健康體位及減重宣導）及健康飲食(肥胖防治、認識食物六大類、 我的餐盤、健康飲食-減鹽行動)議題宣導講座,增進學童健康體位。 三、承辦單位：學務處保健室 四、活動日期：一0八年三月七日~四月十八日共六週 每週下午十二點四十分 五、參加對象：三~六年級體位過重及超重學童 六、活動地點：二樓視聽教室及體育館  本週的課程議題是百變金鋼~食物分類及代換 營養師的上課方式活潑有趣 課程內容淺顯易懂 非常貼合國小學童的需求層次 經過此次的百變金剛課程 學童可以有更多元的食物替換選擇概念 在兼顧健康的同時 也有了選擇的樂趣 真是很讚的課程   活潑有趣的營養課程影　像　寫　真   全榖雜糧類代換 豆魚蛋肉類代換 乳品代換 認真筆記

報導主題：　健康體位與早餐選擇 報導記者：林芬蘭 報導活動日期 ﹕2019/4/9 ■ 報導內容 ﹕ 宜蘭縣壯圍鄉古亭國小一0七學年度健康促進學校健康體位與飲食計畫  一、依據：本校健康促進學校計畫辦理 二、目的：由團膳營養師入校宣導健康體位與飲食的關聯性,建立學童正確概念,增進學童體位健康。 三、承辦單位：學務處保健室 四、活動日期：一0八年四月二日下午一點三十分 五、參加對象：四年級學童 六、活動地點：二樓視聽教室  講師:全順團膳公司 李丞家營養師 營養師介紹了BMI.疾病及早餐選擇的秘訣.熱量與運動關係等 互動活潑 獎品豐富 為了健康 大家要注意早餐選擇唷   健康體位與早餐選擇影　像　寫　真   讓早餐更健康的秘訣 認識BMI 熱量與運動關係 有獎徵答

宜蘭縣古亭國民中小學108年度推動環境教育特色及創新成果報告  項目：夏日樂學(108年7月12日) (懿慧)內容簡述：農夫青蔥體驗農場 活動照片： 農場主人教導如何正確拔蔥學習如何洗蔥學習製作蔥油餅準備享用自己動手做的蔥油餅囉！

宜蘭縣古亭國民中小學108年度推動環境教育特色及創新成果報告  項目：(108年10月8日 星期二) 內容簡述：二年級國語課融入環教議題-第四課-變得不一樣了 活動照片： 爆米花又稱玉米花、爆穀或爆谷，是膨化了的玉米粒，體積比原來的玉米粒增加了60倍。也讓從蝌蚪到青蛙，變得不一樣了。玉米粒中含有水和油脂。與其它穀物不同，玉米粒的外皮堅硬又不透水汽，而內部的澱粉堅硬緊實。油和水被加熱氣化，不透水汽的外皮包裹著，因此在內部形成了高壓蒸汽，玉米粒中的澱粉開始膠化，軟化，且可任意形變。課程內容，敘述大肚魚觀察小蝌蚪的變化，了解青蛙的成長過程。教師引導兒童觀察小動物的成長過程，也讓兒童了解自己的成長過程。了解心理和身體的改變，進而建立完整的自我概念，接受自己，而且更有自信。

報導主題：　108.6.29-頂真清掃活動 報導記者：林芊佑 報導活動日期 ﹕2019/8/6 ■ 報導內容 ﹕ 　　　　 這次結合社區於108年六月二十九日，辦理的頂真清掃活動，約有300位的民眾參與，古亭國小與社區聯辦的清掃學習活動，從最小的打掃做起，周遭環境到廁所裡的大小便斗，學習凡事徹底追求頂真的精神，也就是精益求精，學習如何從A到A+的精神，從優秀到卓越，在打掃時，雖只短短2小時，每個人都能徹底打掃，用手親自刷洗，大手牽小手，透過我們的大家長-古亭國小校長黃賜福聯合各個單位，有全聯前總裁徐重仁、台灣美化協會理事長戴啟衍、和風集團總經理蕭錫鑫、宜蘭縣家長會長協會榮譽理事長張桂祟、及宜蘭縣福氣家族志工等，不僅回饋學校外，也將頂真精神傳授給與會的大小朋友，這是一堂非常難得而有意義的課程。 各組在清掃後，集聚在體育館，共同分享清掃心得，這過程中雖然汗流浹背，卻是充滿喜悅，在彎腰清掃當中，磨勵心志，學習謙卑、知福、惜福，愛護環境。影　像　寫　真   頂真清掃活動情形一 頂真清掃活動情形二 頂真清掃活動情形三 頂真清掃活動情形四