別名：鳥巢蕨、雀巢羊齒、歪頭菜、山翅菜
科別：鐵線蕨科
學名：Asplenium nidus
原產地：台灣、小笠原島、沖繩及中國南方
簡介：
多年生草本，大型地生性或著生性蕨類植物，根狀莖短而直立，有暗棕色或黑色的鱗片保護，氣生根非常發達。株高約20～60公分，葉輻射狀叢生於莖頂，形如鳥巢，葉色青翠，孢子囊聚生於葉背。性喜陰溼，生長在海拔2500公尺以下山區潮溼的樹幹、石頭上或腐植土堆積的地面。亦可盆栽或附植於蛇木板、蛇木柱，為優雅的室內觀葉植物。嫩芽先端捲曲，質地柔滑嫩脆，可食用。 
