101學年度第一學期五年級課程規畫表
好文共賞~~愛運動的孩子更聰明
研究：愛運動的孩子更聰明
運動除了健身，也能益腦。愈來愈多研究證明，愛運動的孩子，記憶力、整合力和應變能力也愈好。運動養成的團隊合作、忍受挫折、耐心、領導等特質，更是人生不可或缺的技能。要培養孩子未來競爭力，就從運動開始。
愈運動 愈聰明
「很多父母都有迷思，以為運動是浪費時間和體力，其實，運動跟智慧有直接關係，」教育專家、國立陽明大學神經科學研究所教授洪蘭舉出，國外一個實驗研究500名學童，發現每天上一小時體育課的孩子，考試成績表現比較好。洪蘭解釋，運動會增加大腦血液流動，促進海馬迴神經營養因子基因的表現，可以幫助記憶，讀書更有效果。
體育課時數落後國際
奇怪的是，台灣教育極端重視智育成績，卻對能直接刺激智育表現的運動課，興趣缺缺。根據《天下》調查，台灣中小學生每週上體育課約8、90分鐘，還不到美國、法國的一半，甚至比中國、日本還少。而且，年齡愈大，上體育課的時數愈少。
後設認知能力
台北體育學院運動教育研究所所長周建智，舉籃球為例。籃球需要眼快、手快、腳快、決策快。球員拿到球，只有零點幾秒的時間做判斷，該怎麼應變，自己投籃或是傳給別人？
這時候，球員需要很強的訊息整合力，這是運動培養出的「後設認知能力」。周建智比喻，「後設認知能力」就像電腦記憶體，每次比賽對手都不一樣，必須隨對手調整作戰策略。而比賽經驗會儲存在記憶體裡，經驗愈豐富，處理比賽的策略就會有更多變化。
運動培養高ＥＱ
新竹教育大學體育學系主任黃煜肯定，運動員每天要面對輸贏，輸了，摔球拍、罵裁判都沒用，只能調整心態，重新再來。「所有的運動員，都是從輸球開始，不可能一步登天，」黃煜說，運動會磨練人的個性和耐心。
曾雅妮父親曾茂炘透露，曾雅妮小時候輸球，「脾氣很大，會摔球桿。」他反覆告誡女兒，「球是死的，愈生氣愈打不好。」經過多年調整，現在曾雅妮就算表現失常，「也是笑笑的，再回去練習，拚下一座冠軍。」
運動訓練獨立、掙脫逆境
運動除了能鍛鍊「後設認知能力」，陶冶品格、ＥＱ，還能訓練孩子耐力、意志力、受挫力，和遇到困難時不輕言放棄的逆境能力（ＡＱ）。國外研究指出，規律運動，會幫助人正向面對壓力。因為，運動時大腦會分泌腦內啡，讓人有放鬆、快樂的感覺。
兒福聯盟調查，31％台灣兒童與青少年每天都上網，其中1/3，每天上網超過3小時。教育部也做過統計，台灣中小學生有將近1/4體重過重。想不出要怎麼把小宅男從電腦前拉開、怎麼讓小胖減肥？猶豫是不是送孩子去補習班學習增強記憶？運動，是最省錢、最有效的方法。
轉載自親子天下http://www.parenting.com.tw/
彩虹國新成員~~~五孝
101年8月30日 彩虹國迎來一批新客人~~
男的帥…女的俏
希望未來的2年在彩虹國的滋潤下~~能更加成熟懂事喔^0^
大家一起努力~~
第一學期註冊費用(學雜費及午餐明細:簿本費另收)
五年級101學年第1學期學生收費明細
學生活動費 0 (由縣府全額補助)
班級費 0 (由縣府全額補助)
教科書成本費 428
平安保險費 162
家長會費 100 (家長會費由弟妹一人繳交)
午餐費 3577 每月收$765(內含基本費及燃料費)、共收4個月又15天(每天34.5元)可一次繳也可按月繳
合計 4267
給五孝家長的一封信
親愛的家長：
很榮幸能擔任五年孝班的導師，也很高興有緣份能與您共同陪伴“您的孩子”在小學生活高年級的學習生涯。
相信您的心情是又喜又懼的，喜的是孩子又邁向生命的另一階段，生理的逐漸成熟、心理的尋求自我，在在都展現於即將茁壯的生命臉龐；懼的是升學的壓力、新新人類的生活想法，莫不無時無刻挑戰著身為父母的您。
想想孩子出生時，我們是不是都想辦法給他吃好的、用好的、接受各種教育？只希望孩子不要輸在起跑點上，但是終點呢?您有沒有檢視一下現在，孩子在往終點奔跑時，你有沒有一樣盡心盡力給予他關懷呢？這一路上，是否又有您的參與和掌聲呢？「成功不是屬於跑得最快的人，而是不斷在奔跑，到達終點的人」
根據我們的經驗，這個時期的孩子漸漸地轉變，有的會變得懂事，像個小大人，有的會變得怪異，令父母難以接受。加上高年級的學習又更艱深，可能因學業成績欠佳，導致了行為的偏差，而且這個年齡的孩子很重視友誼，會想盡辦法，獲取同儕的認可，可能是金錢方面的往來，或是課餘時間的出遊…等等，因同儕相處所衍生的種種問題，亦層出不窮。所以在高年級剛開始的時候，甚至以後的國中生活，如果父母能給予較多的時間陪伴、關心和協助，整個情況將可能改觀。
「家長與教室是孩子教育的合夥人」，為了給予我們的孩子最有成效的教育，盼您能協助我完成下列配合事項：
1. 配合學校的作息時間，於7：45前到校（7：45～8：00為打掃時間，希望每位同學均能為校園盡分力）。如須請假，請事先以聯絡簿或電話告知，以免老師擔心。
2. 請為您的孩子準備一份營養的早餐，不但有助於他整天的學習，亦能增進親子間的情感。孩子正邁入青春期，是身心發育的重要階段，請務必重視孩子的飲食、睡眠和運動。能對孩子多了解、信任和接納。
3. 各項作業及聯絡簿，請您務必檢查是否完成並簽名，以收實效。
4. 每日就寢前要求孩子檢視隔日上學所需之物品，以養成對自己負責的態度。
5. 為避免養成孩子對物質過度需求的習慣，給孩子的零用錢應有節制，並應指導和約束零用錢的使用。
6. 請儘量不要讓孩子帶貴重物品，如MP3……等至校，以免發生糾紛。若有需要攜帶手機，請約束孩子上課時間不能使用。以免影響其他同學的受教權。
7. 品德與人格發展比學業更重要，當孩子在生活上有好表現時，請多於給他鼓勵。
8. 每個孩子均有自己的長處，請注重孩子的自我成長與進步，無需與他人比較。
9. 團體的紀律有益於群性發展，請支持學校老師對孩子的合理要求。
10. 高年級的孩子開始進入青春期，在情緒上波動較大，希望您每日能撥出一小段時間與孩子談心，除了了解孩子的想法，亦指導孩子如何正確處理自己的情緒。
11. 如果您覺得孩子有點變了，應該立刻和導師連絡，讓我們能及時掌握孩子的情況。
12. 留意孩子放學後在外逗留的情況，您可以和他談一談，哪些可以取消，哪些是被允許的，讓他感受您的關心，而不是過份干涉或壓制。
本學期班親會時間預定於9月7日(五)晚上，歡迎家長蒞臨！
歡迎家長多利用聯絡簿，主動與導師溝通、聯繫，以了解孩子在校的學習狀況及告知家中生活情形。
有需要亦可電洽導師（請於PM9：00前）。
返校和開學
二忠的小朋友們~~都知道自己編在哪一班了嗎?
8.29(三)返校:上午7:45前到校~~直接進新教室
要帶抹布打掃..還有飲用水喔!!廚房尚未供應!!
中午12:00放學(不供應午餐)^^
8.30(四)開學:正式上課~~新班級老師交待的事項要認真準備呦~~
暑假生活須知
終於放暑假了~~又送走了一屆學生~~
小朋友又是高興放暑假
又有些捨不得這麼久看不到同學~~
大家在暑假也要正常作息喔^0^
祝~~大家暑假愉快
二年忠班 暑假生活須知
1 | 完成暑假作業： (1)【暑作國】【暑作數】各一本 （開學後交予新任導師！） (2)每周至少運動三次，一次30分鐘以上。 (3)每周閱讀一本書或報章雜誌。 |
2 | 8月29日(三)返校日，7：40~12：00 不用攜帶東西，直接至新班級集合。 編班名單七月底(八月初)會公布於學校網頁及穿堂 |
3 | 8月30日(四)開學日，正常上課，全天。 請準備： 1、書包、餐盒、成績單、暑假作業、抹布、衛生紙。 2、其他文具用品待新級任導師規定再準備即可。 |
4 | 给家長： 您好！很快地，孩子已經讀完二年級了，回想起入學日，孩子真的長大很多！ 非常感謝家長二年來的支持和幫忙。感恩！！ 希望家長能讓孩子利用時間多閱讀！有機會也要到戶外走一走喔！運動一下！
最後 還是要說聲 謝謝！！ 導師 OOO 101.6.29 |
我把畫變立體了~~
端午佳節~~肉粽香包
因應端午節~~用不織布做最簡單的”肉粽香包”
雖然形狀有點走樣…雖然沒有包香料
但是慶祝佳節~~~大家一樣快樂~~
