直排輪第三次上課

今天做整套的暖身操~~有小朋友的骨頭"硬梆梆"….

小小年紀就這樣~~~不行喔…平常要多做伸展運動喔^^

接下來要練習"起立"囉…要先跨左腳…轉身…高跪姿…再起身

哇~~~做得好棒…掌聲鼓勵鼓勵^^

再來先穿一隻腳練習起身~~~

重頭戲來囉…穿兩腳起身…果然~~~開始有人跌倒囉

別擔心….今天只教到這兒…下次也要認真練習喔^^