好文共賞~~台灣兒童缺乏運動 肥胖率全球第16

台灣兒童缺乏運動 肥胖率全球第16

  • 2012-10
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  • 作者:親子天下網站編輯 整理報導

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 七成學童每週運動不到2小時,值得注意的是,他們每週看電視的時間
是校外運動時間的7倍以上;上網時間是運動時間的5倍以上!

在台灣,運動風氣似乎一直不若國外盛行,大人不運動的習慣似乎是從小養成的?
在課業壓力的藉口下、在電視、電腦的高度吸引下,再加上缺乏場地、設備等等限制,
不為所「動」的孩子似乎愈來愈多了?

兒福聯盟21日公佈一份「2012年台灣兒童運動狀況調查報告」,
有高達九成覺得自己喜歡運動,但確有七成學童每週運動不到2小時,
值得注意的是,他們每週看電視的時間是校外運動時間的7倍以上;
上網時間是運動時間的5倍以上!還有學童乾脆用玩wii取代運動,
因此有四成孩子,BMI都不標準,國內兒童肥胖率,更高掛全球第16名,
健康情形令人擔憂。

調查顯示,小學生每周上網和看電視時間,分別是16.7和12.5小時,卻只有2.3小時能活動筋骨,因此有4成孩子,BMI指數不標準,台灣26.8%兒童肥胖率,更排全球第16名。

孩子喜歡運動卻不願運動的原因是什麼呢?現行的體育課程、運動場地又有什麼樣的問題呢?調查發現,有三成五小朋友不運動是找不到適合場地,就算學校有體育課,
一周80分鐘的時間,不但比美,日,中國,新加坡都少,
整學期也只上三個種類的運動,引不起小朋友興趣。加上有些體育課,
還被挪去考試讀書,讓小朋友無法運動。

這份調查針對19個縣市、31所小學的四、五年級生進行抽樣,回收1015份問卷。
兒盟提出「S.P.O.R.T」口號,呼籲政府、家長、學校以及大眾共同努力,
提供優質的運動環境,陪伴孩子養成良好的運動習慣,讓他們「天天運動、健康長大!」

 

【延伸閱讀】

‧身高180非夢事 兒科醫生:不吃糖+運動與早睡

‧哈佛大學教授研究:肥胖影響兒童智力發展

‧認清6大風險食物與健康對策

http://www.parenting.com.tw/article/article.action?id=5044285&view=full&time=1351486238531

配合閱讀101第48頁之019篇補充資料

配合閱讀101P48之019篇<從廚師到律師>補充資料

 

佛羅斯特「未走之路The Road Not Taken

「未走之路The Road Not Taken」是美國詩人佛羅斯特 (Robert Frost1874-1963)

最有名的一首詩,他的文字雖然樸實,節奏卻鮮明而意境優美,

並且能透過直接的描述,牽引出豐富的意識的聲音,

傳達的哲理深沉而餘韻無窮。

 

佛羅斯特說:「詩應始於歡娛,而終於智慧。」

(A poem begins in delight and ends in wisdom)

憑著卓越的聲韻技巧和哲理內涵,

終使他成為二十世紀最受美國人喜歡的詩人。

 

這首詩表面上描述旅人在樹林裡遇到岔路而躊躇不決的心情,

實際上卻是在告訴我們大家,

我們的人生道路是靠自己決定的,有得才有失,有捨才能得。

 

※情境導讀

 

在一個初秋的早晨,風意微寒,太陽尚未昇起,

一個孤獨的旅人走到了黃樹林邊,眼前有兩條路,

一條看起來像是岔路,但是旅人沒有把握,該走那一條路呢?

 

結果旅人選擇了那一條他以往不會走的岔路,

那是一段更美的旅程嗎?旅人會後悔嗎?誰知道呢?

 

多年後旅人也許會突然想起這個早晨,然後深深地嘆息,

因為這個早晨的一念之間,改變了他後來的一生。

(「導讀」,尤克強看佛羅斯特,頁8-12)

 

The Road Not Taken

未走之路

TWO roads diverged in a yellow wood,

And sorry I could not travel both

And be one traveler, long I stood

And looked down one as far as I could

To where it bent in the undergrowth;

 

Then took the other, as just as fair,

And having perhaps the better claim,

Because it was grassy and wanted wear;

Though as for that the passing there

Had worn them really about the same,

 

And both that morning equally lay

In leaves no step had trodden black.

Oh, I kept the first for another day!

Yet knowing how way leads on to way,

I doubted if I should ever come back.

 

I shall be telling this with a sigh

Somewhere ages and ages hence:

Two roads diverged in a wood, and I—

I took the one less traveled by,

And that has made all the difference.

 

金色的樹林裡有兩條路岔路

可惜我不能沿著兩條路行走;

我久久地站在那分岔的地方

極目眺望其中一條路的盡頭;

直到它轉彎,消失在樹林深處。

 

然後我毅然踏上了另一條路,

這條路也許更值得我嚮往,

因為它荒草叢生,人跡罕至;

不過說到其冷清與荒涼,

兩條路幾乎是一模一樣。

 

那天早晨兩條路都鋪滿落葉,

落葉上都沒有被踩踏的痕跡。

唉,我把第一條路留給未來!

但我知道人世間阡陌縱橫,

我不知未來能否再回到那裡。

 

我將會一邊嘆息一邊敘說,

在某個地方,在很久很久以後;

曾有兩條小路在樹林中分手,

我選了一條人跡稀少的行走,

結果後來的一切都截然不同。

 

校內美術比賽優勝名單公布了~

宜蘭縣二城國小101學年度校內美術比賽優勝名單

繪 畫 類 得 獎 名單

第一名  林俐穎

第二名  張舜凱

佳作    吳宜益

平 面 設 計 得 獎名 單

第一名  邱美瑄

第二名  林品妦

 

努力還是會看到收穫的喔~~大家要看齊^0^