宜蘭新社老人歌仔劇團演出的衛教歌仔戲

抗糖尿病 好心情是良藥

分類:保健副刊

2007/08/24 17:38

抗糖尿病 好心情是良藥

【聯合報╱記者魏忻忻/台北報導】

2007.08.24 04:24 am

成員中7成是糖尿病友的宜蘭新社老人歌仔戲團昨天粉墨登場,他們以身作則告訴大家,糖尿病不是絕症,按時就醫、保持心情愉快,是與疾病對抗的良策。
記者鄭超文/攝影

舞台上的乾隆皇好不容易來到寶島台灣一遊,卻因糖尿病終日頭昏昏、腦鈍鈍,眾家臣子獻偏方、奇藥都沒用……,這是宜蘭新社老人歌仔劇團演出的衛教歌仔戲,後來是胰島素讓皇上重拾健康。

糖尿病關懷基金會成立逾十年,將民眾及病友對糖尿病的疑惑整理、解答,昨天舉行「糖尿病迷思解惑」新書發表,並表揚病情控制良好的糖尿病健康管理達人。上台演出的宜蘭新社老人歌仔劇團團員平均年齡68歲,有7成是糖尿病友,平常以歌仔戲自娛娛人,此次自創歌仔戲祝賀糖尿病關懷基金會發表新書。

宜蘭新社老人歌仔劇團成立於6年前,60歲的團長陳瑞章45歲就退休,從台北回到宜蘭「養老」,他和太太看到鄉下許多老人日子過得很無聊,「不是思念兒女,就是和電視對看」,於是興起成立老人歌仔劇團的念頭。一開始,老人家只是單純學唱,近3年嘗試登台表演,從各地消防隊到衛生局,他們最常演出「衛教」戲碼,傳達正確知識。

陳瑞章說,病友們在劇團中可相互分享控制病情的心得,另外,演戲讓病友們心情變好,好心情也是對抗糖尿病的良藥。除了糖尿病友,陳瑞章也鼓勵接受關節置換術後的老人、治療穩定的癌症患者參加劇團,可以交朋友、又可以讓生活更有趣。

昨天現場也表揚5位「糖尿病達人」,在台北榮總接受治療的楊爺爺已81歲,他和糖尿病相處了30多年,因為嚴格控制飲食、努力運動,始終沒有用過胰島素。楊爺爺每日日行萬步,最常在飯後散步,完全遵照營養師教導的飲食原則,太甜的水果不碰,平日多吃蔬菜、糙米等纖維質含量高的食物。

糖尿病關懷基金會衛教師李碧雲指出,「糖尿病迷思解惑」集結糖尿病友常見的問題,再由編輯群整理,希望病友們都能順利「克糖」,並提醒病友們做到「我的健康承諾」,包括:「我願意主動學習疾病知識、積極落實健康行為與他人分享健康心得!」做到「我的健康,我負責!」洽詢電話(02)23894625。

【2007/08/24 聯合報】@ http://udn.com/

作者: 莊文龍

歡喜相褒學臺語,輕鬆好耍真趣味,網站放送來做起,傳教簡單閣順利。簡單好學的相褒歌是精緻臺語文化中,相當珍貴的一項資產;如同歌仔戲的七字仔、四句聯,出口成歌,每句押韻,是相當通俗的白話詩,日常生活對話,見景取材,即興創作,趣味性高,把看到的、聽到的馬上入歌,隨即唱出,就好像張帝的急智歌曲一樣,也好比曹植七步成詩一樣,還可以呈現多元的音樂風貌;還可以用活潑的歌仔戲調如歡喜玉玲瓏的狀元樓、留傘調…相褒調、吟詩調、民謠、囡仔歌、東西洋名曲、現代流行歌曲、對口相聲、答嘴鼓、RAP等,呈現多元的音樂風貌。吟唱歌詞內容包羅萬象,以傳統七字仔,押韻的相褒歌及自創歌詞介紹給學生,使能聽、說、讀、寫、作、演、吟、唱。設計創新、好學、好記的自編學習教材。作品可吟唱,能善用音韻特性,結合律動,提供生活化、趣味化、活潑化且正確之教學設計,方便學生自我學習。增進臺語教學之活潑性,並發揮多媒體教材、資訊融入教學的優點,豐富教學內涵,引發學生學習意願,提升臺語能力,輔助語言學習,有效提高學生學習意願及成效。作品題材設定、單元安排與教學設計符合初學臺語程度的原則。吸引學習者的創意與趣味性,激發繼續學習的興趣。希望有機會能讓臺語的美繼續流傳下去。以自創歌詞介紹給學生,適合進入學校教導小朋友,譬如宜蘭風景真正好,李子好吃粒粒酸…等,即時即景的歌謠,可吟唱.可朗讀,可表演,可配合學校本位課程,發展學校特色,節慶表演都非常適合。 評量方式:聽懂、會講、讀唸、記寫、團體創作、演唱。寫出心情感受,去憂解煩的作品。 講師E-Mail:Win3798@gmail.com 部落格**臺語相褒歌 教學站--歡迎逐家相招來相褒** https://2blog.ilc.edu.tw/3860/2009/07/16/%e8%8e%8a%e6%96%87%e9%be%8d%e8%ac%9b%e5%b8%ab%e7%b0%a1%e6%ad%b7/ 我的名叫莊文龍,佇教臺語衝衝衝,鼓勵學生來欣賞,傳承智慧世界強, 認真拍拚向前衝,若有缺點小原諒,好的建議會聽從,互相相挺來褒獎, 眾人意見定尊重,分工合作相參詳,建設言論來呼籲,學生乖巧逐家暢。 臺語教學到如今,全面推動如火急,教育事業有愛心,敬業精神負責任, 骨力充實袂放鬆,觀摩學習會上網,交換經驗來開講,有樣看樣比平棒, 交流互動勤研習,需要逐家緊匯集,教材教法來編輯,臺語活水捷補給, 教學研究做完備,佇教臺語真順利,互相鼓勵佮支持,開創臺語好時機。 學生朋友學臺語,大聲開喙上歡喜,會曉讀冊唸歌詩,這款快樂無底比, 唸歌算是好代誌,讀了若熟加捌字,功課咱若做完畢,閒閒通好唸歌詩, 人講酒逢知己飲,若好詩句會友吟,眾人學習真有心,臺語園地歌詩吟。 熱愛臺灣文化,有心改造社會風氣!