17傳染病防治
傳染病防治相關應變計畫及落實環境衛生工作
因應H7N9流感疫情應變計畫
H7N9禽流感預防措施
H7N9禽流感預防措施：
(一)勤洗手，養成良好個人衛生習慣。
(二)避免接觸禽鳥及其排泌物，若不慎接觸，應馬上以肥皂徹底清潔雙手。
(三)不要購買或飼養來源不明或走私的禽鳥。
(四)非必要或無防護下，至禽流感流行地區旅遊，避免到生禽宰殺處所、養禽場及活禽市場。
(五)肉品及蛋類應澈底洗淨並煮熟後再食用。
(六)家中如有飼養禽鳥應避免與野鳥接觸或共用食器，並定期清洗、消毒養禽設備及排泄物容器，清消時應配戴口罩。
(七)必要時可自費接受流感疫苗接種。
再次提醒：
(一)如出現流感症狀者，應儘速就醫，以降低傳染病威脅。
(二)加強自我防護，若感染流感應戴口罩，適當休息與適當補充水分，並依醫師指示接受治療，落實不出入公共場合原則。
相關防治措施可上疾管局全球資訊網(http://www.cdc.gov.tw)查詢。
1020220 友善校園大賓果
宜蘭縣立礁溪國中101學年友善校園及健康促進賓果遊戲活動計畫
第一屆友善校園大賓果～健康百萬中學堂
一、 目的：
鼓勵同學主動積極參與校園各項教育活動，藉由參與過程強化「尊重學習權益」、「深化人文素養」及「積極樂觀進取」之品德修養，並於遊戲中融入學務處、教務處與輔導室宣導主題，增進學生對於相關議題的認識，進而內化、落實於日常生活中。
二、 宣導主題：
1. 健康促進六大健康議題（菸檳防制、健康體位、口腔保健、視力保健、性教育、用藥安全） 2. 環境教育 3. 傳染病防治 4. 藥物濫用 5. 反霸凌 6. 交通安全 7. 人權及法治教育（含日行一善） 8. 國防教育 9. 水域安全 10.生命教育 11.性別平等（含性侵害防治） 12.自殺防治（心理健康） 13.特教宣導－有愛無礙 14.家庭教育 15.生涯發展 16.本土語言（母語日活動）
三、 主辦單位：學務處
四、 協辦單位：教務處、輔導室、總務處
五、 活動時間：102年2月20日(星期三)14:00~16:00
六、 活動地點：前操場（雨天改為五育館）
七、 參加人員：七、八年級師生
八、 實施方式：
1. 每人拿到一張印有5×5格子的賓果遊戲卡，並隨意從1~50中選擇25個數字填入格子內，順序也隨意（不可使用鉛筆，且塗改無效）。
2. 由主持人抽取班級座號，被抽到的學生可選擇各處室提供的問題並回答。
3. 答對者可從1~50中選擇1個號碼圈選，其他參與者的格子內若有相同號碼也可以圈起來；若答錯則該題目開放搶答，由答對者選擇號碼圈選。
4. 持續重覆步驟2~3，如果參與者發現某一行、列，或是斜行的5個格子都被圈選了就可以畫出一條線，即可舉手喊『一賓果』（比出1的手勢），上台領取獎品。
5. 持續進行回答問題與圈選號碼，如果有人完成二條線，可舉手喊『二賓果』（比出2的手勢）並上台領取獎品；一旦出現二賓果，僅完成一賓果的人不得再領獎，但已領過一賓果獎品的人再連成二賓果時可重複領獎。依此規則可類推至三賓果、四賓果及五賓果。
6. 五賓果出現後，主持人可視情況宣佈進入『大賓果』，即格子內的25個數字都必須圈選到才算完成，完成者可贏取最大獎項，遊戲結束。
九、 準備事項：
1. 原子筆（參與者自備）
2. 5×5賓果遊戲卡800張
3. 1~50號數字海報1張（劃記及核對得獎用）
4. 班級及座號籤桶各1個
5. 相關宣導議題題目及答案（各處室提供）
6. 各議題宣導海報或布條（各處室提供）
7. 獎品若干份（請各處室提供，多多益善）
十、 本計畫經校長核定後實施，修正時亦同。
[活動紀錄]
流感季節又到，你知道怎麼正確戴口罩嗎？
1010903 健康促進闖關活動
[活動紀錄]
感謝礁溪鄉衛生所人員及志工、聖母實習學生、本校行政人員及專任老師們的全力配合，
以及各班導師的支持和參與，
讓學生們有收獲滿滿的一下午！
健康教育課程計畫
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主動防護，流感止步～
預防流感有哪些好方法？
[@more@]
《打疫苗》－公認預防流感最佳利器
《掩口鼻》－打噴嚏時，以手帕或肩袖掩住口鼻，避免飛沫散布
《勤洗手》－用肥皂洗手，搓洗至少20秒
《戴口罩》－咳嗽戴口罩，避免傳染他人
《打招呼》－拱手不握手，減少病毒傳播
《不碰》－雙手不碰眼口鼻，避免因接觸而感染病毒
《少去》－減少出入人潮擁擠的室內場所
《警覺》－經常量體溫，提高警覺
《就醫》－有流感症狀即戴口罩就醫，依醫囑服用藥物
《休息》－生病在家休息，不上班不上課
《規律》－多運動、飲食均衡，增強抵抗力
－－資料來源：宜蘭縣政府衛生局
流感防治須知～給家長的一封信
親愛的家長：您好！
依據衛生署疾病管制局（12/25-12/31）資料顯示，台灣流感疫情將進入高峰前期，目前社區流行病毒以B型季節性流感病毒為主，自100年7月1日起累計有14例流感併發症死亡病例，其中有9 例為B型流感。為有效預防流感並降低流感傳播，敬請貴家長與 貴子弟共同關心並支持流感防治工作！
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流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染疾病，流感病毒有A、B及C型，A型和B型幾乎每年引起季節性的流行。和一般感冒比較起來，流感造成的全身性症狀較為嚴重，包括發燒、頭痛、肌肉痛、疲倦、流鼻水、喉嚨痛及咳嗽等，其痊癒的時間也比一般感冒長，從一個星期到幾個星期才能完全恢復，有時還會引起併發症，甚至導致死亡。最常見的併發症是肺炎，其他還可能併發中耳炎、鼻竇炎、腦炎、心包膜炎等。流感的潛伏期（被感染至症狀出現）約1-3天；罹患流感的人，在發病前1天至症狀出現後的3-7天都可能會傳染給別人。流感主要藉由咳嗽、打噴嚏等飛沫將病毒傳播給周圍的人，亦可能經由接觸到污染物體表面上的流感病毒，再觸摸自己的口、鼻而傳染，因此個人衛生及洗手是預防傳染的重要事項。
為了維護您孩子的健康，請您協助配合以下的流感防治與個人衛生防護注意事項：
1. 每日上學前為孩子測量體溫，若體溫≧38℃請盡量在家中隔離休息，不要到學校、補習班或安親班。
2. 有發燒（≧38℃）、咳嗽、喉嚨痛及其他流感症狀，請務必戴上口罩、儘速就醫。
3. 經醫師診斷感染流感時，應戴口罩、多休息、多補充水分、依醫生指示按時服藥治療，並在家休養直到症狀解除後24小時才返校上課。
4. 生病的家人如出現呼吸短促、呼吸困難、發紺、血痰或痰液變濃、胸痛、意識改變、低血壓或高燒持續48小時以上等流感危險徵兆，應儘速送醫院治療，以降低流感威脅。
5. 注意營養、均衡飲食、運動及充足睡眠，以增強個人的免疫力。儘量避免出入擁擠的公共場所，或與病患接獲。
6. 勤洗手，養成良好衛生習慣，打噴嚏或咳嗽時，應以面紙或手帕遮住口鼻，並立即用肥皂徹底清潔雙手。
7. 注意居家環境清潔，保持室內空氣流通。
8. 相關資訊請參閱衛生署疾病管制局流感防治網：http://flu.cdc.gov.tw。
健康是學業、事業的基礎，唯有平日善盡保健的責任，方能享有健康的體魄。防疫工作人人有責，讓我們一齊攜手共同打造一個健康美好的家園。最後 敬祝
闔府平安！
宜蘭縣立礁溪國中 學務處敬上 101.01.06