親愛的家長：您好！

依據衛生署疾病管制局（12/25-12/31）資料顯示，台灣流感疫情將進入高峰前期，目前社區流行病毒以B型季節性流感病毒為主，自100年7月1日起累計有14例流感併發症死亡病例，其中有9 例為B型流感。為有效預防流感並降低流感傳播，敬請貴家長與 貴子弟共同關心並支持流感防治工作！

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流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染疾病，流感病毒有A、B及C型，A型和B型幾乎每年引起季節性的流行。和一般感冒比較起來，流感造成的全身性症狀較為嚴重，包括發燒、頭痛、肌肉痛、疲倦、流鼻水、喉嚨痛及咳嗽等，其痊癒的時間也比一般感冒長，從一個星期到幾個星期才能完全恢復，有時還會引起併發症，甚至導致死亡。最常見的併發症是肺炎，其他還可能併發中耳炎、鼻竇炎、腦炎、心包膜炎等。流感的潛伏期（被感染至症狀出現）約1-3天；罹患流感的人，在發病前1天至症狀出現後的3-7天都可能會傳染給別人。流感主要藉由咳嗽、打噴嚏等飛沫將病毒傳播給周圍的人，亦可能經由接觸到污染物體表面上的流感病毒，再觸摸自己的口、鼻而傳染，因此個人衛生及洗手是預防傳染的重要事項。

為了維護您孩子的健康，請您協助配合以下的流感防治與個人衛生防護注意事項：

1. 每日上學前為孩子測量體溫，若體溫≧38℃請盡量在家中隔離休息，不要到學校、補習班或安親班。

2. 有發燒（≧38℃）、咳嗽、喉嚨痛及其他流感症狀，請務必戴上口罩、儘速就醫。

3. 經醫師診斷感染流感時，應戴口罩、多休息、多補充水分、依醫生指示按時服藥治療，並在家休養直到症狀解除後24小時才返校上課。

4. 生病的家人如出現呼吸短促、呼吸困難、發紺、血痰或痰液變濃、胸痛、意識改變、低血壓或高燒持續48小時以上等流感危險徵兆，應儘速送醫院治療，以降低流感威脅。

5. 注意營養、均衡飲食、運動及充足睡眠，以增強個人的免疫力。儘量避免出入擁擠的公共場所，或與病患接獲。

6. 勤洗手，養成良好衛生習慣，打噴嚏或咳嗽時，應以面紙或手帕遮住口鼻，並立即用肥皂徹底清潔雙手。

7. 注意居家環境清潔，保持室內空氣流通。

8. 相關資訊請參閱衛生署疾病管制局流感防治網：http://flu.cdc.gov.tw。

健康是學業、事業的基礎，唯有平日善盡保健的責任，方能享有健康的體魄。防疫工作人人有責，讓我們一齊攜手共同打造一個健康美好的家園。最後 敬祝

闔府平安！

宜蘭縣立礁溪國中 學務處敬上 101.01.06

宜蘭縣立礁溪國中100學年度學生健康檢查實施計畫

一、依據：

1.學校衛生法第8條暨「國民中小學學生健康檢查實施辦法」。

2.教育部（99）學生健康檢查工作手冊。

3.宜蘭縣100學年度國民中小學學生健康檢查實施計畫。

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二、目的：

1.瞭解學生之生長發育及健康狀況。

2.建構完善的健康檢查項目和程序，控管健康檢查品質，期能早期發現學生體格缺點或疾病，始能早期治療，以維護學生健康。

3.根據檢查結果，提供健康教學活動參考，充實學生健康知識、培養健康態度、養成健康習慣，以達到衛生教育的目的。

三、指導單位：宜蘭縣政府教育處

四、主辦單位：學務處

五、協辦單位：總務處、教務處、輔導室

六、承辦單位：財團法人天主教靈醫會羅東聖母醫院、嘉心牙醫診所

七、檢查日期與地點：

1.尿液檢查：100年9月8日（星期四）上午9:00／健康中心

2.口腔檢查：100年11月3日（星期四）上午8:30-11:00／健康中心

3.身體理學檢查：100年12月6日（星期二）上午8:00-11:50／五育館

八、受檢對象：一年級學生

九、檢查項目：

頭、頸、眼、耳、鼻、喉、胸（含心肺、胸廓異常等）、腹部(含異常腫大等)、泌尿生殖器（男生）、脊柱四肢、皮膚等身體理學檢查；尿液、血液檢查；口腔檢查。

十、工作項目及規劃：

十一、 檢查進行方式及注意事項：

1.請各班學生依照排定之檢查時間，以班級為單位，由任課教師帶領至指定地點接受各項檢查；導師若沒課也請到場協助。

2.請導師或任課教師協助清點人數，若有因故缺席學生，請告知護理師統計以便擇日補檢。

十二、 醫院工作人員將於檢查當天7:30到校佈置場地，請事務組派員協助，並準備會議桌6張、椅子20張，及屏風1個。另請體育組協助五育館場地之淨空，非受檢學生請勿進入五育館。

十三、健檢通知單及同意書

十四、活動相片：

〔班際創意進場競賽〕

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〔生命教育體驗〕

〔活動相片〕

邀請台灣紅絲帶基金會愛現幫惜惜老師到校，

分享愛滋病家屬的心路歷程與愛滋防治的重要。

宜蘭縣立礁溪國民中學100學年度「美感校外教學」實施計畫

壹、 實施目的：

一、 藉由參訪蘭陽博物館、台灣戲劇館及員山深溝水源生態園區，使學生拓展生活領域、了解縣內傳統文化與自然資源。

二、 落實美感教育、輔助郊區國中學生學習、結合政府及社會資源以發揮學校教育功能。

三、 孕育學生主動探索求知的種子，培養學生飲水思源的鄉土情懷。

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貳、 實施策略：

ㄧ、活動前討論：由各領域老師就相關景點資源與二年級學校課程之關聯性作討論釐清，並由各領域教師自行蒐集教學資源於行程當天使用

二.活動前之教學與準備:

1.由學校行政同仁及相關領域教師利用時間先行前往實地觀察，以先期了解各參觀點的特色。

2.利用前2~3週的時間, 結合社會、自然及藝文領域教師在課堂上介紹蘭陽博物館、台灣戲劇館及員山深溝水源生態園區等地點之相關內容，引起學生的學習動機及興趣。

3.指導學生就各參觀地點網路蒐集資源，了解學習內容。

4.結合蘭陽博物館家族協會之「博物館進入校園」活動，於10/20(週四)下午六、七節，邀請蘭陽博物館志工到校進行簡要導覽說明。

三.活動實施: 由本校社會、自然及藝文領域教師及各班導師帶領，實地走訪三個景點，以了解縣內傳統文化與自然資源。並透過老師及導覽志工的講述、學習單的引導及學生的親身踏查, 將學生的參訪活動與教學內容連結。

四.活動後之評量: 返校後請老師利用下週課程時，就活動內容與學生討論，由學生撰寫心得報告。

五、成果製作：由教務處集結各班資料，並彙集成果冊。

參、 實施日期：一○○年十月廿一日 (週五)

肆、 實施對象：全校二年級1~8班學生共計約247人

伍、經費支出概算：如下表

陸、經費來源：由宜蘭縣教育處本土實查專案補助部份車資及門票費用35,860元整，並擬向 宜蘭縣政府文化局 申請補助部份車資共計新台幣15,000元整，不足部份由學生自行負擔。

柒、活動行程： 安排如下

捌、 預計效益：

一、引領學生親近在地文化資源，透過美感校外教學，實地認識蘭陽歷史人文、傳統藝術及自然生態之美。

二、培養學生飲水思源的鄉土情懷，呼應本校「傳承前人傳福，活力創新局」的教育目標

三、建立正確的價值觀和學習態度，並促進各學習領域的學習效能。

四、促進學生懂得學習與分享，提昇國民美學素養與終身學習的能量。

玖、本計劃經二年級導師會議討論通過並陳 校長核可後實施，修正時亦同。

成果照片

參觀地點：蘭陽博物館

教學說明：同學至博物館「山之層」參觀

參觀地點：深溝水源生態園區

教學說明：園區志工仔細介紹淨水廠區豐富的生態景觀

參觀地點：台灣戲劇館

教學說明：戲劇館胡小姐導覽介紹北管的由來

參觀地點：文化局宜蘭美展

教學說明：本校美展獲獎老師(劉雨芬老師)向同學解說館內作品

宜蘭縣立礁溪國民中學100年度原住民族推展語言學習實施計畫

壹、 依據：

宜蘭縣原住民事務所100年4月13日宜原行字第1000050365號函辦理。

貳、 計畫目的

1. 辦理原住民學生升學優待取得文化及語言能力證明，爰訂定本計畫。

2. 保存及傳承原住民族語言，以提升族人族語水準。

3. 了解原住民文化的內涵、熟悉原住民語言的特性，建立自信，以為自我發展之基礎。

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參、 實施時間：

◎ 暑期：7/19~8/18 每週二、四 下午13:15~15:00 二節課,共計20堂

◎ 開學後：9/7~12/7 每週三 下午14:15~16:00社團時間二節課 ,扣除學校活動後，上課共計22堂。 (12/7之後，學生回歸原社團上課)

肆、實施對象：以本校原住民學生及鄰近中小學原住民學生為主。

伍、實施地點：本校專科教室(暑期於101班教室)

陸、實施方式：

一、講義教材：教育部版本、原民會原住民族網路學苑網站(http://iel.apc.gov.tw/)、政大原住民族語教文中心網站(http://www.alcd.nccu.edu.tw/index_0.html)。

二、講師：聘請原住民語認證合格教師孫湯玉惠(暑期)及督瀅谷慕(9~12月)老師授課

三、授課方式：以小班教學及社團方式進行，由講師講解、輔導指正。

四、評量方式：於課程結束後，進行紙筆、口試、報告等評量。

五、獎勵措施：成績優良者，予以獎勵。

柒、課程內容：

(一)族語語音及發音練習。

(二)族語日常生活會話。

(三)題庫解析與模擬試題。

捌、經費來源及概算：(略)

玖、預期效益：

一、 原住民族語言透過有系統規劃的學習，可使原住民學生對本族語言及文化更深入的認識與活用。

二、 安排測驗及演練，已達通過族語認證檢驗之目標。

拾、本辦法呈請 校長核可後實施，修訂時亦同。

【活動照片】

暑期班由阿歷老師帶領阿美族同學學習母語

以輕鬆的多媒體動畫方式讓學生喜歡上母語課

母語對話練習

督瀅谷慕老師帶領對話

宜蘭縣立礁溪國中100學年友善校園及健康促進闖關活動

壹、目的：鼓勵同學主動積極參與校園各項品德教育活動，藉由參與過程強化「尊重學習權益」、「深化人文素養」及「積極樂觀進取」之品德修養；讓本校學生能在溫馨友善校園中快樂學習。

貳、宣導主題：以本校學校願景教育中心德目-「快樂」、「成長」、「惜福」、「責任」為主軸，並融入反菸反檳暨口腔癌防治、藥物濫用、春暉五反及反霸凌、反黑道入侵校園、健康促進等宣導要項，以活動方式讓同學認識與了解，進而內化為主動實踐的動力。

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參、實施方式

宜蘭縣立礁溪國民中學100年度精進教學計畫(一)

教師健康管理研習實施計畫

一、依 據：

1. 100年度教育部補助辦理精進教學要點。

2.宜蘭縣100年度精進課堂教學能力計劃各國中小申請補助作業規定。

3.教育部特殊教育發展五年計畫。

二、目 的：

1.提昇教師健康管理、工作能量與體力，精進課堂教學。

2.經由教職員自我照護學習進而增進照護特殊需求學生品質。

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三、研習時間: 100年8月24日（星期三）下午13:30-15:30

四、參加對象：全校教職員工、家長。

五、地點：礁溪國中

六、課程內容：

七、報名方式：即日起至8/24中午，逕自上EIP及教育部特教通報網(網址：http://www.set.edu.tw/actclass/act/default.asp)報名。

八、研習時數：依據宜蘭縣教師進修護照使用及短期進修研習報名暨時數登錄要點辦理，核予2小時。

九、經費來源及概算：（略）

十、本計劃呈 校長並經教育局核可後實施，修正時亦同

【附件一】參加名冊

全校教職員工共42人參加

【附件二】活動照片

◎講師生動活潑的解說並老師們進行互動

◎講師親自講解並示範推拿按摩抒壓

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