健康檢查行前說明

102學年度七年級健康檢查行前衛教

一、 健康檢查的目的:

Ø 早期發現身體上的缺點或疾病,以便早期治療。

Ø 依據健康檢查的結果提供健康知識,並養成良好的健康習慣。

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二、 【尿液檢查】時間:102年10月15日(星期二)

地點:健康中心

Ø 請各班輔導股長協助收集全班尿液檢體,並於早上8:10前交至健康中心。

Ø 女生遇生理期間不收尿液,需交回空尿管。

三、 【口腔檢查】時間:102年10月31日(星期四)

地點:健康中心

Ø 請各班學生依照排定之集合時間(如下表),依座號順序排隊,由任課教師帶領至健康中心接受檢查。

節次時間

集合

時間

班級

任課

教師

8:15- 9:00

8:30

8:45

9:00

101

102

103

陳崇弘

李佩蓉

張俊欽

9:15-10:00

9:15

9:30

9:45

10:00

104

105

106

107

黃蒨菡

黃煒華

張俊欽

劉麗卿

10:15-11:00

10:15

108

陳昶輔

Ø 檢查時間表:

四、 【理學檢查】時間:102年11月05日(星期二)

地點:五育館

Ø 檢查當天早餐請帶到學校,檢查後回教室再吃。

Ø 請各班學生依照排定之集合時間(如下表),依座號順序排隊,由任課教師帶領至五育館接受檢查。

Ø 檢查時間表:

節次時間

集合

時間

班級

任課教師

(下節任課教師)

8:15- 9:00

8:00

8:15

8:30

8:45

102

103

101

106

藍素婧(林秀虹)

張俊欽(陳德芳)

林美子(黃蒨菡)

陳昶輔(林文尹)

9:15-10:00

9:15

9:30

9:45

104

105

107

林美子(黃蒨菡)

謝宜家(黃煒華)

陳昶輔(謝宜家)

10:15-11:00

10:15

108

黃惠汝(陳昶輔)

Ø 檢查流程:請依標示牌順序接受檢查,全程保持安靜。

1. 報到、聽力及四肢檢查初篩:

(1) 領取健康檢查記錄卡、抽血試管,請核對個人資料是否正確。

(2) 注意聽說明並依指示行動,例如脫鞋襪、彎腰,聽力檢查時背對檢查者。

2. 理學檢查:由小兒科或家醫科醫師進行全身檢查(2位男醫師)

(1) 檢查項目包括頭、頸、眼、耳、鼻、喉、胸(含心肺、胸廓異常等)、腹部(含異常腫大等)、泌尿生殖器、脊柱四肢、皮膚。

(2) 泌尿生殖器只有男生受檢,需拉下褲子及觸診。

(3) 女生檢查腹部,不需脫褲子,必要時會拉到下腹部。

(4) 醫師檢查時會屏風遮蔽及志工陪同,不用擔心隱私或被欺負。

3. 抽血檢查:需要補交尿液者在此站繳交尿液

(1) 不需禁食。

(2) 抽血後請壓緊5分鐘,棉花請勿亂丟。

(3) 回家後抽血處若有瘀血(烏青),可冰敷。

4. 繳交健康檢查記錄卡,由側門離開。

Ø 檢查當天其他注意事項:

1. 檢查前一天請做好清潔工作(洗澡、洗頭)。

2. 全年級統一穿運動服。

3. 當天請假者,需由家長自行帶至醫療院所檢查,請儘量不要請假。

4. 檢查過程中有任何不適,請立即告訴現場的師長或醫護人員。

五、 「學生健康檢查通知單暨同意書」回條請於11/1(星期五)中午前交回,由輔導股長收齊後送至健康中心:

Ø 請勾選【□ 1.本人(家長)及學生已詳閱並知悉本通知各項說明,並同意在校內配合健康檢查各項內容實施檢查。】

Ø 若勾選【本人(家長)及學生已詳閱並知悉本通知各項說明,配合健康檢查,但不願在校內接受下列勾選項目之檢查】者,必須自行帶至醫療院所檢查,費用自理。

Ø 家長一定要以原子筆簽全名,並註明關係、日期。

六、 問題與回應。

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暑假落實健康體重管理活動~請踴躍參加!

暑假到了,大家一起來多喝水、吃蔬果、做運動,過個健康快樂的暑假!開學後還可以拿獎品喔!!

 

宜蘭縣立礁溪國中102年落實健康體重管理活動辦法

一、 目的:推動教職員工生健康體位工作,提倡健康生活,鼓勵師生多喝水、吃蔬果、做運動,培養健康生活習慣。

二、 主辦單位:學務處

三、 活動時間:102年7月1日~102年8月31日

四、 參加對象:全校師生

五、 實施方式:

1. 鼓勵師生在暑假期間落實「聰明吃 快樂動 天天量體重」,每天喝白開水至少1500cc、運動60分鐘、攝取3蔬2果及紀錄體重。

2. 每日填寫「全家健康行為紀錄表」(如背面),邀請家人共同維持健康體重,養成健康生活習慣。

3. 每張「全家健康行為紀錄表」可紀錄7天行為,不夠時可自行影印使用或至本校網頁公告欄下載列印。

4. 相關健康飲食及生活化運動資訊請至行政院衛生署國民健康局-肥胖防治網站(http://obesity.bhp.gov.tw/)查詢。

六、 獎勵:

1. 活動期間填寫「全家健康行為紀錄表」至少四星期,且BMI值減少或符合適中標準者,開學後可至健康中心換取精美禮物一份,並記嘉獎乙次。

2. 凡是體重過重或超重學生,及BMI≧20之成人,在活動期間成功減重2公斤以上,並登錄於國民健康局-健康減重管理系統(http://obesity.bhp.gov.tw/web/list.aspx?no=614)者,可參加摸彩活動。

3. 請發揮創意提供讓自己及家人每天多喝白開水的小撇步,提供者另有獎勵。

 

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