宜蘭縣立礁溪國民中學102學年度第一學期推動性別平等教育活動實施計劃

壹、依據：宜蘭縣102年度「友善校園」學生事務與輔導工作重點辦理事項辦理。

貳、目的：

1. 建立學生正確性觀念，充實性別平等知識，促進心理、生理之平衡發展，以臻於兩性相互尊重之目的。

2. 培養學生具備兩性交往的正確態度與禮儀。

3. 藉由相聲演出宣導拒絕色情的觀念。

叁、實施對象：本校一年級全體學生。

肆、主辦單位：輔導處。

伍、實施時間：102年10月15日 (二) 14:15 ~16:00

陸、課程內容：

柒、經費來源：由「友善校園–性別平等教育」年度預算經費支付

捌、本計畫呈 校長核可後實施，修正時亦同。

宜蘭縣立礁溪國中102學年度愛滋防治宣導活動計畫

壹、活動目標

一、提升學生對愛滋病的正確認知及防治觀念。

二、提供正確安全的性知識，建立學生良好的態度及尊重之性別關係。

三、讓學生能對生活做出健康、安全、適當，與負責任的決定。

貳、主辦單位：宜蘭縣立礁溪國中

參、協辦單位：礁溪鄉衛生所、中華民國台灣懷愛協會

肆、活動日期及時間：10/2（星期三）下午15:00~16:00

伍、活動對象：本校九年級師生

陸、活動地點：正明樓四樓視聽教室

捌、活動內容

宜蘭縣立礁溪國民中學102年度生命教育暨環境教育研習

「遠離生活毒害、創造有機生活」研習實施計畫

一、依據：宜蘭縣立礁溪國中102年度環境教育實施計畫。

二、目的：

1. 了解有機生活的重要性。

2. 協助教師了解如何遠離生活毒害，使自己的生活更加健康，同時創造一個環保無毒的生活環境並達到環境維護的目的。

3. 協助教師將無毒有機的生命教育融入課程中。

三、主辦單位：礁溪國中學務處

四、協辦單位：中華民國有機生活環境教育推廣協會

五、研習時間： 102年9月23日（星期一）上午10:00-12:00

六、參加對象：全校教職員。

七、地點：本校會議室

八、課程內容：

九、預期效益：

1.讓教職員了解生活毒害對於人體健康的危害，並學習如何避免遭受毒害。

2.協助教職員將遠離生活毒害的概念融入課程，並加以推廣。

十、經費來源：講師鐘點費本校支應。

十一、本計劃呈 校長核可後實施，修正時亦同

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宜蘭縣立礁溪國中102學年度友善校園－新生拜師禮暨祖孫週活動

壹、依據：本校輔導處年度工作計畫

貳、目的：

一、倡導學生尊師重道精神，培養學生實踐尊師重道、知恩感恩。

二、配合活動營造學生「敬」老師，老師「愛」學生的友善校園氣氛。

三、藉由活動強調「祖孫情」重要性，倡導及鼓勵家庭中多元的祖父母角色，促進世代間融合共處。

四、發展學生成功老化學習觀念，營造世代融合社會。

五、建構學生國中三年的學習藍圖及自我期許。

六、尊重多元性別，培養性別平等的態度。

叁、對象：七年級學生及有興趣家長及祖父母

肆、活動時間：102年8月20日（二）8：30 – 10：10

伍、主辦單位：本校輔導處

協辦單位：教務處、學務處及總務處

陸、活動實施內容：

一、拜師典禮

二、主題闖關活動

『活動一』生命教育體驗－校園有愛，跨越障礙。

視盲者走平衡木

說明：兩人一組，一位當志工協助另一位視盲者走平衡木，平穩通過者過關，若跌落請從起點開始。

『活動二』祖孫傳情－愛在825，我愛祖父母。

體驗年老體衰爬樓梯的障礙與困難。

說明：兩人一組，一位扮演年老體衰的祖父母並在小腿綁上沙袋。一位扮演孫子，出發前由孫子大聲唸出標語，再攙扶祖父母爬階梯。

『活動三』反毒、反霸凌活動－No drugs! Bully out!

打擊拳擊沙包，象徵將「毒品」及「霸凌」逐出校園。

說明：每位同學打擊沙包後，大聲喊出反毒、反霸凌口號。

『活動四』性別平等－只要性別「齊」視，不要性別「岐」視

跳躍彈簧床以表示「跳出性別框架」，尊重多元性別。

說明：每位同學從A彈簧床跳至B彈簧床，並說出標語內容。

三、時光膠囊－寫下對自己國中三年的期許並規劃三年的學習藍圖。

柒、獎勵辦法：

一、凡家長及祖父母參與者給於神秘禮物一份。

二、學生通過每一關卡，將於闖關卡上蓋一通過章，集滿四關可獲得禮物一份。

捌、經費：友善校園學生事務工作計畫經費項下支付。

玖、本辦法經核示後實施，修正時亦同。

暑假到了，大家一起來多喝水、吃蔬果、做運動，過個健康快樂的暑假！開學後還可以拿獎品喔！！

宜蘭縣立礁溪國中102年落實健康體重管理活動辦法

一、 目的：推動教職員工生健康體位工作，提倡健康生活，鼓勵師生多喝水、吃蔬果、做運動，培養健康生活習慣。

二、 主辦單位：學務處

三、 活動時間：102年7月1日~102年8月31日

四、 參加對象：全校師生

五、 實施方式：

1. 鼓勵師生在暑假期間落實「聰明吃 快樂動 天天量體重」，每天喝白開水至少1500cc、運動60分鐘、攝取3蔬2果及紀錄體重。

2. 每日填寫「全家健康行為紀錄表」（如背面），邀請家人共同維持健康體重，養成健康生活習慣。

3. 每張「全家健康行為紀錄表」可紀錄7天行為，不夠時可自行影印使用或至本校網頁公告欄下載列印。

4. 相關健康飲食及生活化運動資訊請至行政院衛生署國民健康局-肥胖防治網站(http://obesity.bhp.gov.tw/)查詢。

六、 獎勵：

1. 活動期間填寫「全家健康行為紀錄表」至少四星期，且BMI值減少或符合適中標準者，開學後可至健康中心換取精美禮物一份，並記嘉獎乙次。

2. 凡是體重過重或超重學生，及BMI≧20之成人，在活動期間成功減重2公斤以上，並登錄於國民健康局-健康減重管理系統（http://obesity.bhp.gov.tw/web/list.aspx?no=614）者，可參加摸彩活動。

3. 請發揮創意提供讓自己及家人每天多喝白開水的小撇步，提供者另有獎勵。