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親愛的家長：您好！

依據衛生署疾病管制局（12/25-12/31）資料顯示，台灣流感疫情將進入高峰前期，目前社區流行病毒以B型季節性流感病毒為主，自100年7月1日起累計有14例流感併發症死亡病例，其中有9 例為B型流感。為有效預防流感並降低流感傳播，敬請貴家長與 貴子弟共同關心並支持流感防治工作！

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流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染疾病，流感病毒有A、B及C型，A型和B型幾乎每年引起季節性的流行。和一般感冒比較起來，流感造成的全身性症狀較為嚴重，包括發燒、頭痛、肌肉痛、疲倦、流鼻水、喉嚨痛及咳嗽等，其痊癒的時間也比一般感冒長，從一個星期到幾個星期才能完全恢復，有時還會引起併發症，甚至導致死亡。最常見的併發症是肺炎，其他還可能併發中耳炎、鼻竇炎、腦炎、心包膜炎等。流感的潛伏期（被感染至症狀出現）約1-3天；罹患流感的人，在發病前1天至症狀出現後的3-7天都可能會傳染給別人。流感主要藉由咳嗽、打噴嚏等飛沫將病毒傳播給周圍的人，亦可能經由接觸到污染物體表面上的流感病毒，再觸摸自己的口、鼻而傳染，因此個人衛生及洗手是預防傳染的重要事項。

為了維護您孩子的健康，請您協助配合以下的流感防治與個人衛生防護注意事項：

1. 每日上學前為孩子測量體溫，若體溫≧38℃請盡量在家中隔離休息，不要到學校、補習班或安親班。

2. 有發燒（≧38℃）、咳嗽、喉嚨痛及其他流感症狀，請務必戴上口罩、儘速就醫。

3. 經醫師診斷感染流感時，應戴口罩、多休息、多補充水分、依醫生指示按時服藥治療，並在家休養直到症狀解除後24小時才返校上課。

4. 生病的家人如出現呼吸短促、呼吸困難、發紺、血痰或痰液變濃、胸痛、意識改變、低血壓或高燒持續48小時以上等流感危險徵兆，應儘速送醫院治療，以降低流感威脅。

5. 注意營養、均衡飲食、運動及充足睡眠，以增強個人的免疫力。儘量避免出入擁擠的公共場所，或與病患接獲。

6. 勤洗手，養成良好衛生習慣，打噴嚏或咳嗽時，應以面紙或手帕遮住口鼻，並立即用肥皂徹底清潔雙手。

7. 注意居家環境清潔，保持室內空氣流通。

8. 相關資訊請參閱衛生署疾病管制局流感防治網：http://flu.cdc.gov.tw。

健康是學業、事業的基礎，唯有平日善盡保健的責任，方能享有健康的體魄。防疫工作人人有責，讓我們一齊攜手共同打造一個健康美好的家園。最後 敬祝

闔府平安！

宜蘭縣立礁溪國中 學務處敬上 101.01.06

宜蘭縣立礁溪國民中學因應流感大流行應變計畫

一、 依據：宜蘭縣政府98.08.24府教體字第 0980122012 號函

二、 目的：為維護師生健康及學生受教之權益，避免疫情藉由校園集體傳播而擴大流傳。

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三、 執行

（一） 各單位任務分工

1. 成立因應流感大流行緊急應變小組（以下簡稱應變小組），其小組分工職掌，由校長擔任召集人，督導學校衛生保健業務。由學務主任擔任副召集人，衛生組長擔任執行秘書，納編本校相關處室人員。各單位分工如下：

(二)協調事項

1.各處室應與衛生單位密切協調聯繫，掌握疫情狀況，並配合各項因應防治措施。

2.先行律訂同仁代理名冊，以及單位同仁列為新型流感疑似病例時之因應作為。（人事主任）

3.發現教職員工生有符合採檢條件者、疑似病例及確定病例時，需依學校人員類流感症狀處理流程圖並依甲級事件上網通報校安中心，啟動該單位之防治處理系統，並配合行政院衛生署疾病管制局規定就醫治療。（生教組）

4.各項應變措施或作業規定、程序等，依疫情發展並考量輿情適時修訂並發布。

5.教職員工生，如有近日到過新型流感流行地區，或曾接觸過新型流感病患，或有感冒及其他呼吸道症狀者，務必請其戴上口罩以避免呼吸道疾病傳染。（人事、班級導師、護理師）

四、指揮與通報

(一)應變指揮

統一由本校應變小組召集人負責指揮應變事宜，指揮作業由學務處負責，通報作業由相關處室及人員負責。

(二)通報網絡

1.班級導師負責通報健康中心及學務處

2.護理師負責通報教育處體健科及礁溪鄉衛生所

3.生教組負責通報教育部校安中心

4.人事主任負責通報縣府人事室

五、本計畫經 校長核可後實施，修正時亦同。

宜蘭縣立礁溪國中100學年度學生健康檢查實施計畫

一、依據：

1.學校衛生法第8條暨「國民中小學學生健康檢查實施辦法」。

2.教育部（99）學生健康檢查工作手冊。

3.宜蘭縣100學年度國民中小學學生健康檢查實施計畫。

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二、目的：

1.瞭解學生之生長發育及健康狀況。

2.建構完善的健康檢查項目和程序，控管健康檢查品質，期能早期發現學生體格缺點或疾病，始能早期治療，以維護學生健康。

3.根據檢查結果，提供健康教學活動參考，充實學生健康知識、培養健康態度、養成健康習慣，以達到衛生教育的目的。

三、指導單位：宜蘭縣政府教育處

四、主辦單位：學務處

五、協辦單位：總務處、教務處、輔導室

六、承辦單位：財團法人天主教靈醫會羅東聖母醫院、嘉心牙醫診所

七、檢查日期與地點：

1.尿液檢查：100年9月8日（星期四）上午9:00／健康中心

2.口腔檢查：100年11月3日（星期四）上午8:30-11:00／健康中心

3.身體理學檢查：100年12月6日（星期二）上午8:00-11:50／五育館

八、受檢對象：一年級學生

九、檢查項目：

頭、頸、眼、耳、鼻、喉、胸（含心肺、胸廓異常等）、腹部(含異常腫大等)、泌尿生殖器（男生）、脊柱四肢、皮膚等身體理學檢查；尿液、血液檢查；口腔檢查。

十、工作項目及規劃：

十一、 檢查進行方式及注意事項：

1.請各班學生依照排定之檢查時間，以班級為單位，由任課教師帶領至指定地點接受各項檢查；導師若沒課也請到場協助。

2.請導師或任課教師協助清點人數，若有因故缺席學生，請告知護理師統計以便擇日補檢。

十二、 醫院工作人員將於檢查當天7:30到校佈置場地，請事務組派員協助，並準備會議桌6張、椅子20張，及屏風1個。另請體育組協助五育館場地之淨空，非受檢學生請勿進入五育館。

十三、健檢通知單及同意書

十四、活動相片：

宜蘭縣立礁溪國中班級保健箱設置辦法

一、 主旨：為維護學生健康、保障學生受教權，並增進學生自我照顧的能力，特設置班級保健箱。

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二、 說明：

1. 學生若有小傷或輕微不適，即離開教室至健康中心，易防礙班級上課秩序及中斷學習；對於離健康中心較遠之班級，往返健康中心易造成時間浪費。

2. 每個人在成長過程中，必定會遇到一些意外或身體不適，因此應從學生時期即學習簡易的傷病評估與處理知能，以培養自我照顧能力。

三、 設置辦法

1. 每班設置保健箱一個，由健康股長負責保管及協助使用。

2. 保健箱內容物及簡易使用方法：

3. 使用登記：使用保健箱內物品，請填寫使用記錄表（附於保健箱內）。

4. 用品補充：藥品耗材不足時，請健康股長攜帶保健箱及使用記錄至健康中心領取。

5. 學期結束前，應將保健箱之內外加以清潔後送回健康中心，重新更新箱內物品，以備新學期使用。

四、 健康股長教育訓練：於每學期初幹部訓練時教導健康股長有關傷口處理、止血、包紮、搬運…等急救技能，並發給班級保健箱保管、使用。

五、 經費來源：所需消耗用品由健康中心常備衛材經費下支出。

六、 本辦法經校長核可後實施，修正時亦同。

宜蘭縣立礁溪國中餐後潔牙活動實施辦法

一、 目的：

使學生體認口腔保健的重要性，期使全校教職員生確實執行餐後潔牙，進而於日常生活中養成餐後、睡前潔牙的良好口腔衛生習慣。

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二、 實施辦法：

1. 請班級導師督導每位學生帶潔牙物品至校。

2. 每日中午12:30~12:35由學務處播放潔牙歌，提醒全校師生潔牙。

3. 由各班健康股長每日登錄班上同學執行餐後潔牙情形，若有人連續二日未執行潔牙活動，需馬上報告導師了解原因。

4. 由學務處不定時派員到各班視察執行情形。

5. 每月統計各班潔牙執行率，全校前三名班級全班記嘉獎一次，如當月執行率低於85﹪則取消敘獎。

三、 本辦法經校長核准、校務會議公佈後實施。

宜蘭縣立礁溪國民中學100年度精進教學計畫(一)

教師健康管理研習實施計畫

一、依 據：

1. 100年度教育部補助辦理精進教學要點。

2.宜蘭縣100年度精進課堂教學能力計劃各國中小申請補助作業規定。

3.教育部特殊教育發展五年計畫。

二、目 的：

1.提昇教師健康管理、工作能量與體力，精進課堂教學。

2.經由教職員自我照護學習進而增進照護特殊需求學生品質。

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三、研習時間: 100年8月24日（星期三）下午13:30-15:30

四、參加對象：全校教職員工、家長。

五、地點：礁溪國中

六、課程內容：

七、報名方式：即日起至8/24中午，逕自上EIP及教育部特教通報網(網址：http://www.set.edu.tw/actclass/act/default.asp)報名。

八、研習時數：依據宜蘭縣教師進修護照使用及短期進修研習報名暨時數登錄要點辦理，核予2小時。

九、經費來源及概算：（略）

十、本計劃呈 校長並經教育局核可後實施，修正時亦同

【附件一】參加名冊

全校教職員工共42人參加

【附件二】活動照片

◎講師生動活潑的解說並老師們進行互動

◎講師親自講解並示範推拿按摩抒壓

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