1010326-0409 拒菸尖兵成長營

101年度無菸校園拒菸班課程表

一、主辦單位:宜蘭縣政府衛生局

二、承辦單位:礁溪鄉衛生所

三、研習時間:101年3 月26日暨4月9日下午14:00至16:00

四、研習地點:礁溪國中

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五、課程表如下:

時 間

講 題

課 程 內 容

講師

101/3/26

14:00~14:05

報 到

學前測驗

14:05~14:50

菸害知多少-吸菸有害健康

1. 讓學生瞭解吸菸成癮及造成疾病的過程。

2. 瞭解吸菸對個人健康的影響。

博愛醫院家醫科主任張賢政醫師

15:00~15:50

拒絕技巧及堅持訓練

1. 讓學生瞭解自我堅持的重要性。

2. 讓學生知道如何說「不」-拒絕菸品各種技巧與情境練習。

博愛醫院家醫科主任張賢政醫師

101/4/9

14:00~14:50

藥物與遠離菸害之微妙關係

1.讓學生瞭解吸菸成癮如何透過藥物輔助遠離菸害

礁溪鄉衛生所藥師

簡德雄

15:00~16:00

拒菸自我(自尊)肯定練習

學習如何以正向態度增進自我形象。

仁愛醫院

學後測驗再見

六、活動相片

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