預防流感有哪些好方法？

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《打疫苗》－公認預防流感最佳利器

《掩口鼻》－打噴嚏時，以手帕或肩袖掩住口鼻，避免飛沫散布

《勤洗手》－用肥皂洗手，搓洗至少20秒

《戴口罩》－咳嗽戴口罩，避免傳染他人

《打招呼》－拱手不握手，減少病毒傳播

《不碰》－雙手不碰眼口鼻，避免因接觸而感染病毒

《少去》－減少出入人潮擁擠的室內場所

《警覺》－經常量體溫，提高警覺

《就醫》－有流感症狀即戴口罩就醫，依醫囑服用藥物

《休息》－生病在家休息，不上班不上課

《規律》－多運動、飲食均衡，增強抵抗力

　　　　　　　　　　－－資料來源：宜蘭縣政府衛生局