1001128 正確用藥宣導

用藥安全宣導-『正確用藥五大核心能力』

能力一、看病時要向醫師說清楚自己的身體狀況

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(一)哪裡不舒服包括身體不舒服的部位、症狀及大約何時開始不舒服等。

(二)有無藥物或食品過敏史或特殊飲食習慣

(三)發生過的疾病史及家族性遺傳疾病等。

(四)目前正在使用的藥品西藥或中藥、保健食品等。

(五)最近有沒有考試、有沒有開車、工作性質有沒有需要操作機械需具備高度專注力的工作。

(六)女性需告知是否懷孕、正準備懷孕、正在哺餵母乳。

能力二、清楚葯品標示

(一)姓名 領到藥品時,先核對藥袋上的名字、年齡是不是自己的。

(二)藥品用法 每次用藥前,確認使用的時間、使用的量及方法。

(三)藥品適應症 藥品的用途與自己的疾病症狀是不是符合。

(四)藥品名稱和外觀 藥品的名稱、形狀、顏色等與藥袋上的描述是不是一樣。

(五)注意事項、副作用或警語 要知道藥品使用之後可能產生的副作用或警語及注意事項。

(六)使用天數 要知道藥應該服用多久,並核對藥品總量對不對。

(七)藥品保存期限與方法 要看清楚藥品的有效期限和保存方法。

(八)自己買成藥 包裝上有衛生署核准藥品許可證字號

能力三、清楚用方法、時間

藥品應依藥袋標示的時間使用。口服藥品應以適量的開水服用(不要以葡萄柚汁、牛奶、茶、果汁、咖啡等飲料搭配服用)

每日服藥時間,一般可分為

一天四次:於早、中、晚三餐及睡前,共四次。

一天三次:於早、中、晚三餐時間

一天二次:於早餐及晚餐時間

一天一次:每日的固定一個時間

飯前與飯後服藥時間標準

飯前(或空腹):指吃飯前一小時或飯後二小時。

飯後:飯後立即服用或指吃飯後一小時內。

糖尿病用藥及特殊情形應遵醫囑或藥師指導服用。

能力四、做身體的主人

(一)「不聽」:不聽信別人推薦的葯。

(二)「不信」:不信有神奇療效的葯。

(三)「不買」:不向攤販、地下電台、遊覽車、休息站、網路、購物頻道等購買。

(四)「不吃」:不吃別人贈送的葯。

(五)「不推薦」: 不推薦葯品給其他人。

能力五、與醫師、藥師做朋友 有病看醫生,用藥找藥師。

將認識的醫師、藥師的聯絡電話或常看病領藥藥袋上的諮詢電話記在家裡緊急電話簿內,以作為健康諮詢之用。有關用藥的任何問題,都可以請教醫師或藥師,或直接撥打藥袋上的藥師電話諮詢請教。

 

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1001128七年級健康檢查行前衛教

100學年度七年級健康檢查行前衛教

一、 健康檢查的目的:

1. 早期發現身體上的缺點或疾病,以便早期治療。

2. 依據健康檢查的結果提供健康知識,並養成良好的健康習慣。

二、 檢查日期及時間:100年12月6日(星期二)8:00-11:50

日期

星期

節次時間

集合

時間

12/6

任課

教師

8:15- 9:00

8:15

8:30

8:45

101

102

104

藍素婧

楊文玲

游毓瓊

9:15-10:00

9:15

9:30

9:45

105

106

108

陳凱玲

賴冠瑛

林義豐

10:15-11:00

10:15

10:30

103

107

黃曉玲

林富裕

11:15-12:00

   

1. 請依座號順序排隊,男、女各一排,由班長帶至五育館前。

2. 若有缺席、請假者,務必告訴護理師。

三、 檢查流程:請依標示牌順序接受檢查,全程保持安靜。

1. 報到、聽力及四肢檢查初篩:

(1) 領取健康檢查記錄卡、抽血試管,請核對個人資料是否正確。

(2) 注意聽說明並依指示行動,例如脫鞋襪、彎腰,聽力檢查時背對檢查者。

2. 理學檢查:由小兒科或家醫科醫師進行全身檢查(2位男醫師)

(1) 檢查項目包括頭、頸、眼、耳、鼻、喉、胸(含心肺、胸廓異常等)、腹部(含異常腫大等)、泌尿生殖器、脊柱四肢、皮膚。

(2) 泌尿生殖器只有男生受檢,需拉下褲子及觸診。

(3) 女生檢查腹部,不需脫褲子,必要時會拉到下腹部。

(4) 醫師檢查時會屏風遮蔽及志工陪同,不用擔心隱私或被欺負。

3. 抽血檢查:需要補交尿液者在此站繳交尿液。

(1) 不需禁食。

(2) 抽血後請壓緊5分鐘,棉花請勿亂丟。

(3) 回家後抽血處若有瘀血(烏青),可冰敷。

4. 辨色力檢查、繳交健康檢查記錄卡,由側門離開。

四、 「學生健康檢查通知單暨同意書」回條請於12/1(星期四)中午前交回,由健康股長收齊後送至健康中心:

1. 請勾選【□ 1.本人(家長)及學生已詳閱並知悉本通知各項說明,並同意在校內配合健康檢查各項內容實施檢查。】

2. 若勾選【本人(家長)及學生已詳閱並知悉本通知各項說明,配合健康檢查,不願在校內接受下列勾選項目之檢查】者,必須自行帶至醫療院所檢查,費用自理。

3. 家長一定要以原子筆簽全名,並註明關係、日期。

五、 檢查當天其他注意事項:

1. 檢查前一天請做好清潔工作(洗澡、洗頭)。

2. 全年級統一穿運動服。

3. 當天請假者,需由家長自行帶至醫療院所檢查,請儘量不要請假。

4. 檢查過程中有任何不適,請立即告訴現場的師長或醫護人員。

六、 問題與回應。

康健雜誌分享:你的心臟好不好,牙齒知道

      根據衛生署1992年的調查統計,在台灣超過90%的成人有牙周方面的問題。牙周病是因潔牙不徹底,造成牙齒及牙齦間,甚至是軟組織的感染。[@more@]

      牙周病對健康的影響並不止於口腔。根據美國牙周病學會及國家衛生署的研究指出,它可造成心血管及呼吸系統方面的疾病。也會引發身體一連串的免疫反應,例如敗血症、心內膜炎、或加速糖尿病惡化。

      其實你只要注意下面幾點,便可保有口腔的健康:

      1.輕輕刷牙。猛力刷牙經過一段時間後,會破壞琺瑯質,軟組織退縮後,就在牙齒和牙齦間產生像袋子一般的縫隙。這就像自找麻煩,邀請感染原住進這個袋子。

      為了要小心的清潔,應該使用軟毛的牙刷。刷牙應像擦拭鏡子一般,而不是像在刷浴缸。

      2.刷得多不如刷得好。一天一次完整的清潔,勝過好幾次隨便亂刷。要把牙齒磨成如珍珠白需要兩分鐘,但許多人只花不到一分鐘的時間便草草結束。可以試著用播放一首歌的時間,或是電視廣告的時間刷牙。

      3.不要太依戀你的牙刷。大部份的牙醫建議一個月換一支牙刷。因為只需幾個星期,原本柔軟圓滑的刷毛就擠成一團。當刷毛像外翻的鋼毛時,代表你跟它說再見的時候到了。

      4.每天使用牙線,不許有藉口。用水柱清洗,或許可以沖掉晚餐中花椰菜的殘渣,漱口水也沒什麼用處。只有養成習慣使用牙線,才能去除齒縫間的結石。

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      http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?id=5018632