壹、計畫依據
一、 教育部100年9月14日台體（二）字第1000152191K號函。
二、 宜蘭縣政府100年9月20日府教體字第1000143930號函。
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貳、計畫目標
一、 成立學校健康促進委員會，建立本校健康促進工作團隊。
二、 在課程教學中融入菸害防制、健康體位、口腔衛生、視力保健、性教育、正確用藥及事故傷害防制等健康議題。
三、 增進師生之個人相關健康技能。
四、 提供支持性的學校物質環境與健康服務。
五、 營造重視健康的學校社會環境。
六、 促使教職員工生建立健康的生活型態，進而提升生活品質。
參、背景說明
本校位於宜蘭縣礁溪鄉，是一所中型學校，全校共26班，學生人數735人，教職員工65人。學區內家長大部分從事農作及服務業，社經地位較低，普遍缺乏健康生活型態的相關知識與技能。近年來由於社會變遷快速，年輕人口外移，家庭結構改變，單親家庭及隔代教養學童比例有逐年增加的趨勢，學生的生活、學習與成長狀況值得關切。健康是影響學習及生活品質的重要因素，而學校在學生及教職員工的健康促進上扮演著極重要的角色，如何在學生階段培養正確之健康知識，養成良好之健康行為，以減少日後疾病及健康問題之發生，是學校教育應當努力的目標。
根據本校99學年學生健康檢查資料分析發現，學生體重過重及超重者佔全校學生的28.8%，體重過輕者亦有14.6%，有四成以上的學生體位不良；從體適能檢測結果也發現，學生的體能有逐年變差的趨勢。如何透過健康飲食與規律運動，提昇學生的體能與健康狀況，將是健康促進學校努力的目標之一。
國中時期正值青春期發展，對異性充滿好奇，性教育的重要性不言而明。根據內政部家庭暴力及性侵害防治委員會的統計，2007年全國共7,703件性侵害事件中，被害人以12-18歲最多，將近70%的加害人與被害人熟識，且當中22.46%是屬於男女朋友關係的「約會強暴」，更值得注意的其中近一成的加害人是「網友」。除了性別認同、性別平等之外，兩性相處、網路安全及性侵害防治等也是國中性教育的重要議題。
除了健康體位與性教育，本計畫擬就菸害防制、口腔衛生、視力保健、正確用藥及事故傷害防制（安全教育與急救）等健康議題，配合WHO健康促進學校的六大範疇（學校衛生政策、學校物質環境、學校社會環境、健康教育課程及活動、健康服務與社區關係）內容，評估教職員工生的健康促進需，結合社區資源，透過健康教育課程、健康促進活動與健康服務的實施，加上校園物質環境的配合，引導師生自發性、自主性地建立起健康自主管理的行為，共同營造健康校園。
肆、計畫內容及實施策略
一、計畫組織
計畫職稱 | 職稱 | 姓 名 | 工作項目 |
召集人 | 校長 | 游淑珣 | 研擬並主持計畫，督導計畫執行 |
總幹事 | 學務主任 | 游文玲 | 策畫、督導計畫執行，並協助學校行政資源之協調聯繫 |
委員 | 教務主任 | 林義豐 | 協助計畫執行、行政協調，並負責規劃辦理健康促進融入課程教育 |
委員 | 總務主任 | 張俊欽 | 協助計畫執行、行政協調，並協助社區及學校資源之整合 |
委員 | 輔導主任 | 林美子 | 協助計畫執行、行政協調，規劃建立相互關懷、信任和友愛的友善校園環境 |
委員 | 衛生組長 | 林美惠 | 承辦健康促進工作，推行環境保護計畫‧提供適當的衛生設施與安全飲用水‧建立無菸、無毒校園 |
委員 | 體育組長 | 藍健瑋 | 體適能評估、活動策略設計，師生體適能之增進 |
委員 | 護理師 | 吳玉萍 | 身體健康促進需求評估，健康資料建檔管理，協助傳染病防治與安全教育推廣教學 |
委員 | 教學組長 | 黃倩菡 | 擬定健康促進融入課程教學計畫 |
委員 | 健體領域 | 楊淑苓 | 健康與體育教學設計及課程融入成效評價 |
委員 | 綜合領域 | 陳德芳 | 綜合領域教學設計及課程融入成效評價 |
委員 | 資訊組長 | 吳水源 | 健康促進學校網路網頁製作及維護 |
委員 | 事務組長 | 程良南 | 校園安全、校園飲用水、綠美化與健康安全環境設施營造與維護 |
委員 | 家長會長 | 張建宏 | 協助學校健康促進各項活動之推展及整合社區人力資源協助推展健康服務 |
委員 | 學生代表 | 簡詩庭 | 協助辦理學生需求評估與活動及協助班級與行政單位之聯繫 |
二、實施策略
項目 | 工作策略 | 辦理時間 | 備註 |
學校衛生政策 | 1. 成立學校健康促進委員會並確實運作。 2. 訂定並執行教職員工生健康行為獎勵辦法。(多喝水、飯後潔牙、多運動、……) 3. 提供溫暖安全的心理健康諮詢服務。 4. 舉辦心理衛生專題演講。 5. 舉辦生命教育知能研習。 6. 加強校園綠美化及生態教學環境 7. 加強學生日常生活中健康行為指導與心理輔導。 8. 健康議題納入課程與教學 9. 辦理或遴選教師參加相關健康促進研習，以豐富教師衛生專業知能。 10.結合社區辦理相關健康促進活動。 11.邀請家長參與並協助學校衛生工作。 12.辦理健康檢查服務及後續追蹤矯治。 13.加強校園安全管理檢查。 | 經常性 經常性 經常性 100/10 100/11 經常性 經常性 經常性 經常性 經常性 經常性 100/12 經常性 | |
菸害防制 | 1. 擬定並實施無菸校園計畫。 2. 明定禁止學生在校園內吸菸及嚼檳榔。 3. 配合禁菸節訂定每年六月為菸害防制教育宣導月。 4. 邀請衛生機構到校辦理拒菸活動。 5. 推動家長及來賓到校不吸菸運動。 6. 校園中張貼禁菸禁檳標誌。 7. 拒菸課程融入領域教學。 8. 加強反毒教育。 | 100/08 經常性 100/08 100/08 經常性 經常性 100/08-101/06 100/09 |
項目 | 工作策略 | 辦理時間 | 備註 |
健康體位 | 1. 調查並鼓勵學生養成吃早餐的習慣。 2. 加強午餐禮節與營養教育。 3. 健康飲食習慣與知能融入領域教學。 4. 落實健康飲食教育宣導。 5. 加強飯後潔牙與宣導少喝含糖飲料。 6. 設置健康飲食專欄提供健康飲食資訊。 7. 辦理學生健康飲食講座。 8. 定期測量並分析學生BMI值情形。 9. 實施體位不良學生健康飲食與運動 指導。 10.加強飲用水設施管理與保養。 11.輔導成立運動社團，培養學生規律運動習慣 12.辦理校慶運動會與體能活動。 13.辦理路跑、大隊接力比賽體能活動。 14.加強師生體適能檢測。 | 100/09~ 經常性 100/08~101/06 經常性 經常性 經常性 100/12 100/09、101/03 100/10、101/04 經常性 經常性 100/11 101/05 99/11、100/05 | |
口腔衛生及視力保健 | 1. 定期辦理新生口腔檢查並追蹤矯治情形。 2. 定期進行視力篩檢並追蹤視力不良學生之矯治。 3. 推行餐後潔牙運動。 4. 進行口腔及視力保健議題之健康教學。 5. 加強口腔及視力保健宣導。 6. 結合社區辦理相關健康促進活動。 | 100/10 100/09、101/03 經常性 100/08~101/06經常性 100/08 |
項目 | 工作策略 | 辦理時間 | 備註 |
性教育（含愛滋防治） | 1. 訂定性別平等教育與性侵害及性騷擾防制實施計畫。 2. 落實性別平等教育法與制訂校園性侵害及性騷擾防治處理及通報流程，並加以宣導。 3. 邀請並配合衛生單位等機構至校辦理性教育、愛滋病及子宮頸癌防治、家暴防治等活動宣導。 4. 加強教師輔導及處理學生性相關問題的能力訓練。 5. 加強家庭暴力、性侵害、性騷擾及兒少保護事件之宣導。 6. 發展以「兩性交往」為題之生活技能課程並在健康教育課程中實施。 7. 防治校園性侵害或性騷擾，定期檢視校園整體安全。 | 學年初 經常性 100/10、100/12 經常性 經常性 經常性 經常性 | |
正確用藥 | 1. 進行正確用藥議題之健康教學。 2. 加強正確用藥宣導。 3. 結合社區辦理相關健康促進活動。 | 101/08~101/06 經常性 經常性 | |
事故傷害防制（含安全教育與急救） | 1. 繪製校園危險地方，加強安全宣導。 2. 定期檢查維修校園監視系統設施。 3. 辦理教師CPR研習。 4. 辦理家長及社區民眾CPR研習。 5. 辦理學生CPR教學。 6. 加強交通安全教育與管理措施。 7. 辦理教職員及學生防災安全演練。 8. 辦理傳染病防治工作。 | 經常性 經常性 101/07 101/07 101/05 經常性 經常性 經常性 |
伍、工作時程（略）
陸、績效指標
（一）建立無菸拒檳校園
營造無菸拒檳的校園環境，讓學生健康安全的成長
（二）營造身心安適校園
安全的校園建築設施，合理的溝通型態與衝突管理
（三）營造校園安全環境
加強成員安全觀念行為與防護措施，減少意外事故
（四）建置健康促進網頁資訊
建置健康促進網頁，提供學校及社區居民健康資訊
（五）維持學生正常體位
協助學生建立健康飲食習慣，維持體位的正常發展
（六）建立全人健康理念
充實學生自我健康管理認知力，落實健康生活型態
（七）培養學生正確知識
利用生活技能融入課程教學，培養學生帶走的能力
（八）發展社區夥伴關係
結合社區人力物力等各種資源，建立互信合作夥伴關係
柒、本計畫經校長核定、行政會議表決通過後實施。