東光國中健康促進成果網

宜蘭縣立東光國民中學

102學年度第2學期第1次視力保健工作小組委員會會議紀錄

一、時間：民國103年07月03日(星期四)上午09:00。

二、地點：會報室

三、出席人員：如簽到單

四、主席：沈如富 校長

五、記錄：詹繼祥 衛生組長

六、會議內容：

（一）主席致詞：

略。

（二）工作報告：

1.依據：宜蘭縣政府103年6月27日府教體字第1030102002號函辦理

2.視力精進實施計畫如附件

3.視力保健工作小組組織架構及工作職掌

4.此計畫納入103學年度健康促進學校計畫於校務會議一併表決通過

（三）討論事項：

1.視力精進實施計畫

2.視力保健工作小組組織架構及工作職掌

3.課桌椅請導師就班級內狀況調整，不足再請總務處補足。請總務處開學向導師說明桌椅的規格。

4.學生偷看小說，請任課教師注意。

5.向教師宣導課程中使用單槍約30分鐘，轉移視力焦點。

6.請資訊組辦理研習，教教師如何製作正確護眼的教學媒體。

7.護眼操列入健教課程實施，升旗時統一練習。

8.可製作正確護眼檢核表，讓學生在回家時假日，進行檢核，可以辦理摸彩。

（四）臨時動議：

無

（五）散會：10:00

東光國中103學年健康促進宣導「家長闖關活動」計畫

一、依 據：本校102學年度健康促進學校計畫辦理。

二、目 的：

藉由闖關活動加強家長健康促進議題認識及瞭解，並進而影響自己及其家人，同時改變不良的生活習慣，建立良好的衛生行為。

三、活動日期：102年6月28日上午8-10時(配合新生入學報到)。

四、主辦單位：學務處

五、協辦單位：羅東鎮衛生所

六、活動方式：

1. 共設七個關卡(健康生活宣言、預防腸道傳染病、遠離菸檳酒、正確用藥、性別平等ABC三部曲、主動防護流感止步、五癌篩檢)。

2. 每個關卡請家長逐一闖關，並正確回答每個關卡的問題。

3. 通過七個關卡的家長可獲得小禮物一只(禮物由羅東衛生所提供)。

七、闖關活動卡：

八、本活動經校長核可後實施，修正亦同。

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活動記錄

得獎作品

東光國中102學年度『校園正確用藥』學生創意海報比賽實施計畫

壹、依據：

一、依據教育部國民及學前教育署102年10月23日臺教國署學字第1020105275F號函。

二、宜蘭縣政府103年1月1日府教體字第1030000003B號函辦理。

三、宜蘭縣102學年度健康促進學校策略聯盟校群–【正確用藥】校群推動計畫。

四、本校102年健康促進學校計畫

貳、目的：

一、加強宣導健康促進議題─正確用藥。

二、增進學生對正確用藥議題的認知能力及激發創意思考。

三、宣導正確用藥五大核心能力的重要性。

叁、辦理單位:學務處衛生組

肆、比賽辦法

一、對象：七年級組、國中八年級組

二、主題內容：
1.主題：正確用藥議題(如下，詳細內容如附則一)創意海報比賽，題目自訂

可自由發揮，作品表現方式不限。

(1)正確用藥五大核心能力

(2)正確使用制酸劑(胃藥)

(3)正確使用止痛劑

2.作品規格：【對開】書面紙或粉彩紙皆可，不可超出紙張外圍，橫式、直式不拘，但不得

上膠膜或裱框；平面或立體作品方式呈現皆可，唯作品厚度不得超過3公分，

作品規格或呈現方式不符者，取消參賽資格。

三、評選標準:

(一)主題內容50%、美感創新40％、特殊表現10％。

(二)主辦單位將邀請本校美術教師3位評選作品。

四、收件時間、地點：

參賽作品背面貼妥報名表(如附件一)，請於6月25日(星期三)中午12時前，連同智慧財產

授權及同意書(如附件二)，逕寄（送）學務處為確保作品完整，請參賽作品繳交或寄送時注意防範毀損事宜。

五、獎勵方式：

伍、優良作品表揚：

得獎名單預訂於103年6月30日前公布於學校首頁

陸、預期成效
透過相關宣導與教育活動，引導學生了解正確用藥議題，並藉由創意比賽擴大參與層面與增強宣

導效益。

柒、附則：

※附則一：

捌、經費概算：

玖、本計畫經校長核可後實施之。

宜蘭縣立東光國民中學102學年第二學期

『聰明吃、健康活』營養教育宣導計畫

一、  依據：

本校102學年度健康促進學校計畫辦理。

二、目的：

（一）提升本校教職員工均衡飲食知能。

（二）培養本校教職員工均衡飲食觀念。

 (三) 促進本校教職員工身體健康，預防疾病發生

三、  實施日期：103年06月19日(四)10：10-11：00。

四、  實施對象：本校教職員工。

五、  實施地點：本校會議室。

六、  實施方式：專題演講。

主題：聰明吃  健康活(關於健康飲食、保健食品~你該知道的事)

七、  主講人：博愛醫院  林易賢醫師。

八、  研習時數：全程參加教職員工核予研習時數一小時(教師請至EIP報名、公務人員請至公務人員終身學習網報名)。

九、  經費概算

十、 本計畫經校長核可後實施，修正時亦同。

102年度家庭暴力、性侵害及性騷擾防治博碩論文甄選集.pdf

宜蘭縣立東光國民中學102學年度學生體位管理-【健康享瘦】計畫

壹、依據：

一、宜蘭縣政府102年07月25日府教體字第1020118982號函公文辦理。

二、103年健康促進學校國際認證辦理。

三、宜蘭縣立東光國中102學年健康促進學校計畫辦理。

貳、目的：

一、建立學生對體重控制之正確知識，培養正確體重控制之觀念與行為；

以實踐健康之生活。

二、培養學生運動習慣，並持續及達成每週運動210分鐘。

三、降低體重過重學生比率，促使學生維持健康體位。

四、協助學生設定其行為改變計畫，透過分析自己的飲食與運動習慣；以

達到有效之體重控制。

參、 主辦單位：東光國中學務處及羅東衛生所。

肆、 實施期間：103年3月18日起至6月10日止。

伍、實施對象：全校七年級體重超重BMI≧24學生。

陸、實施方法：

與衛生所配合聘請博愛醫院營養師到校指導學生健康減肥方法及結合學校有氧減肥社團辦理。確實執行飲食控制及體能活動，以達到有效的、健康的減重。

柒、課程計畫：

捌、(一)經費概算：

(二)經費概算：

玖、執行內容：

一、參加學生發放健康生活動起來手冊本、腰圍皮尺及聰明操光碟（由羅東

鎮衛生所提供）各乙份，請學生自主管理，每日必需做飲食及運動紀錄，

每月必須依排定時間至健康中心測量體重並紀錄。

二、因涉及個資法，參加學生必須填寫收案同意書，由羅東鎮衛生所進行收

案業務。

三、活動結束由羅東鎮衛生所將結果回傳學校。

四、透過營養及體能教育提升學生認知的能力，並施以前後測評量分析結果

及改善措施。

五、自主管理獎勵：

（一）參加有氧減肥社團表現優異學生發給精美禮品乙份。

（二）每天確實將飲食內容記錄下來、測量體重並紀錄，紀錄詳細及完整

給予美禮品乙份。

（三）持續且達成每週運動210分鐘，每週固定至健康中心測量體重者，

給予精美禮品乙份。

拾、獎勵措施：

一、參加學生至103年6月底前減輕體重 3公斤以上嘉獎乙支、減重6公斤

以上嘉獎兩支(以此類推)。

二、減重成效優異之前三名學生，另發予圖書禮卷獎勵。

(一)第一名300元。

(二)第二名200元。

(三)第三~五名各100元。

拾壹、計畫預期成效：

一、了解如何健康飲食。

二、 了解自己體適能狀況，並能擬定改善計畫。

三、 培養運動習慣，建立良好的健康體適能。

四、 培養健康體魄，遠離代謝症候群威脅。

拾貳、本辦法經 校長核可後實施，修正時亦同。

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