▲節目表演歌唱
▲按摩、遊戲互動
104_AED維護檢測
▲AED廠商定期到校測試AED及更換貼片耗材
104_105.04.20校園正確用藥宣導計畫與成果
宜蘭縣立東光國民中學104學年第二學期「正確用藥宣導」專題演講實施計畫
一、依據：東光國中104學年度健康促進學校計畫。
二、目的：
1.建立學生能具備正確用藥核心能力，並展現於觀念及行為之改變。
2.透過專題演講宣導正確用藥重要性，進而促進家庭及社會對用藥正確觀念之重視。
三、實施日期：105年4月20日（星期三）第五節課。
四、實施對象：本校七年級全體同學。
五、實施方式：以專題演講及有獎徵答方式進行。
六、主講人：聖母醫院藥劑科黃美宜主任
七、講師鐘點費
項目 | 數量 | 總計 | 經費來源 |
外聘講師 | 1 | 1600 | 校園正確用藥學校計畫 |
八、本計畫經校長核可後實施，修正時亦同。
▲邀請聖母醫院藥劑科黃主任到校宣講
▲有獎徵答
104_七年級健康檢查完成率100％
▲本校七年級共236位學生，均檢查完畢。
104_本校飲水機水質檢測及維護紀錄
▲依規定檢測水質維護飲水機並向環保局呈報。
請環保公差清潔飲水機外圍體
▲飲水機廠商定期維護檢測濾心，並確實登錄保養記錄
104_105.04.19本校104學年度戒菸班【吃出健康，戒菸的均衡飲食】
宜蘭縣東光國中104學年度戒菸班實施計畫
一、目標：
1.促進吸菸者降低吸菸率，俾促進健康。
2.教導學員戒菸的方法與認知，進而協助其能戒菸成功。
二、實施方式：
1.參加對象：東光國中戒煙班學生
2.聘請專業醫療人員指導與提供健康訊息。
3.靜態活動：戒菸諮詢及講座。
4.動態活動：CO檢測及有氧健康操。
三、主辦單位：羅東博愛醫院、東光國中學務處。
四、參加對象：東光國中有吸菸習慣之學生，人數8-30人。
五、活動地點：東光國中
六、活動時間：105年4月12日至105年5月3日，每週五12:30-13:10
七、課程表
授課日期 | 時間 | 授課內容 | 主講者 |
105.04.12 (週二) | 12:20~12:30 | 1.報到、CO檢測 2.基本資料填寫 | 曾雅綾 護理師 |
12:30~12:40 | 長官致詞 | ||
12:40~13:15 | 主題：影片欣賞 （不吸菸 做自己)周董挺你! | 曾雅綾 護理師 | |
105.04.14 (週四) | 12:20~12:30 | 報到、CO檢測 | 曾雅綾 護理師 |
12:30~13:15 | 主題：拒絕菸害就趁現在 | 家醫科 歐倍如醫師 | |
105.04.19 (週二) | 12:20~12:30 | 報到、CO檢測 | 曾雅綾 護理師 |
12:30~13:15 | 主題：吃出健康，戒菸的均衡飲食 | 張宇賢 營養師 | |
105.04.21 (週四) | 12:20~12:30 | 報到、CO檢測 | 曾雅綾 護理師 |
12:30~13:15 | 主題： 我的青春無敵 | 林虹玉 社工師 | |
105.04.26 (週二) | 12:20~12:30 | 報到、CO檢測 | 曾雅綾 護理師 |
12:30~13:15 | 主題：與菸癮一起戰鬥 | 林虹玉 社工師 | |
105.04.28 (週四) | 12:20~12:30 | 1.報到、CO檢測 | 曾雅綾 護理師 |
12:30~13:15 | 主題：活出健康 有氧健康操 | 陳晏偵 復健治療師 | |
105.05.03 (週二) | 12:20~12:30 | 1.報到、CO檢測 | 曾雅綾 護理師 |
12:30~13:15 | 1.影片欣賞(禁菸規定及戒菸方式) 2.頒發全勤獎 3.參加戒菸班心得 4.滿意度調查表發放 | 曾雅綾 護理師 全體 |
備註：本課程內容由羅東博愛醫院提供講師，並有增刪內容之權利。
八、經費預算表
單位：新台幣(元)
項目 | 數量/單位 | 單價(元) | 小計(元) | 說明 |
講師費 | 10堂（30分鐘） | 400 | 4000 | 博愛醫院負擔 |
茶點費 | 5場 | 800 | 4000 | 博愛醫院負擔 |
全勤獎 獎品 | 1批 | 5000 | 5000 | 博愛醫院負擔 |
戒煙成功獎品 | 1批 | 10000 | 10000 | 博愛醫院負擔 |
總計 | 23000 |
九、獎勵措施：
1.為鼓勵參加本計畫之學生，若曾因吸菸被記過處分，參加戒菸班後表現良好，得以優先銷過。如未曾被記過者，依戒菸程度依序給予獎勵。
十、講師介紹
(1)曾雅綾：羅東博愛醫院護理師/本院戒菸班講師
(2)歐倍如：羅東博愛醫院家庭醫學科/本院戒菸班講師
(3)林虹玉：羅東博愛醫院社工師/本院戒菸班講師
(4) 陳晏偵：羅東博愛醫院復健治療師/本院戒菸班講師
十一、本計畫經校長核定後實施，修正時亦同。
104_本校健康教育教師專業研習時數
依學校衛生法及學校衛生施行細則規定每二學年達18小時以上。
▲本校健教老師李孟澂老師自103學年4月至105學年4月，共研習健康衛生專業研習25小時。
▲本校健教老師劉孟欣老師自103學年4月至105學年4月，共研習健康衛生專業研習43小時。
▲本校護理師研習專業研習79小時
▲承辦人研習33小時
104_本校104學年度上學期班級教學日誌
104_本校104學年度戒菸班實施計畫及105.04.12及4.14課程成果
宜蘭縣東光國中104學年度戒菸班實施計畫
一、目標：
1.促進吸菸者降低吸菸率，俾促進健康。
2.教導學員戒菸的方法與認知，進而協助其能戒菸成功。
二、實施方式：
1.參加對象：東光國中戒煙班學生
2.聘請專業醫療人員指導與提供健康訊息。
3.靜態活動：戒菸諮詢及講座。
4.動態活動：CO檢測及有氧健康操。
三、主辦單位：羅東博愛醫院、東光國中學務處。
四、參加對象：東光國中有吸菸習慣之學生，人數8-30人。
五、活動地點：東光國中
六、活動時間：105年4月12日至105年5月3日，每週五12:30-13:10
七、課程表
授課日期 | 時間 | 授課內容 | 主講者 |
105.04.12 (週二) | 12:20~12:30 | 1.報到、CO檢測 2.基本資料填寫 | 曾雅綾 護理師 |
12:30~12:40 | 長官致詞 | ||
12:40~13:15 | 主題：影片欣賞 （不吸菸 做自己)周董挺你! | 曾雅綾 護理師 | |
105.04.14 (週四) | 12:20~12:30 | 報到、CO檢測 | 曾雅綾 護理師 |
12:30~13:15 | 主題：拒絕菸害就趁現在 | 家醫科 歐倍如醫師 | |
105.04.19 (週二) | 12:20~12:30 | 報到、CO檢測 | 曾雅綾 護理師 |
12:30~13:15 | 主題：吃出健康，戒菸的均衡飲食 | 張宇賢 營養師 | |
105.04.21 (週四) | 12:20~12:30 | 報到、CO檢測 | 曾雅綾 護理師 |
12:30~13:15 | 主題： 我的青春無敵 | 林虹玉 社工師 | |
105.04.26 (週二) | 12:20~12:30 | 報到、CO檢測 | 曾雅綾 護理師 |
12:30~13:15 | 主題：與菸癮一起戰鬥 | 林虹玉 社工師 | |
105.04.28 (週四) | 12:20~12:30 | 1.報到、CO檢測 | 曾雅綾 護理師 |
12:30~13:15 | 主題：活出健康 有氧健康操 | 陳晏偵 復健治療師 | |
105.05.03 (週二) | 12:20~12:30 | 1.報到、CO檢測 | 曾雅綾 護理師 |
12:30~13:15 | 1.影片欣賞(禁菸規定及戒菸方式) 2.頒發全勤獎 3.參加戒菸班心得 4.滿意度調查表發放 | 曾雅綾 護理師 全體 |
備註：本課程內容由羅東博愛醫院提供講師，並有增刪內容之權利。
八、經費預算表
單位：新台幣(元)
項目 | 數量/單位 | 單價(元) | 小計(元) | 說明 |
講師費 | 10堂（30分鐘） | 400 | 4000 | 博愛醫院負擔 |
茶點費 | 5場 | 800 | 4000 | 博愛醫院負擔 |
全勤獎 獎品 | 1批 | 5000 | 5000 | 博愛醫院負擔 |
戒煙成功獎品 | 1批 | 10000 | 10000 | 博愛醫院負擔 |
總計 | 23000 |
九、獎勵措施：
1.為鼓勵參加本計畫之學生，若曾因吸菸被記過處分，參加戒菸班後表現良好，得以優先銷過。如未曾被記過者，依戒菸程度依序給予獎勵。
十、講師介紹
(1)曾雅綾：羅東博愛醫院護理師/本院戒菸班講師
(2)歐倍如：羅東博愛醫院家庭醫學科/本院戒菸班講師
(3)林虹玉：羅東博愛醫院社工師/本院戒菸班講師
(4) 陳晏偵：羅東博愛醫院復健治療師/本院戒菸班講師
十一、本計畫經校長核定後實施，修正時亦同。
▲CO檢測
▲曾護理師戒菸宣導
▲博愛家醫科歐醫師戒菸宣導
104_105.04.18「菸、檳防制專題演講」實施計畫
宜蘭縣立東光國民中學104學年第二學期「菸、檳防制專題演講」實施計畫
一、依據： 104學年健康促進活動計畫辦理。
二、目的：宣導抽菸、嚼食檳榔之害處，加強菸害暨檳榔危害防制教育，
結合教職員工、學生、家長及社區力量，營造無菸、無檳校
園。
三、實施對象：七年級學生。
四、實施日期：105 年4 月18 日(星期一)第五節課。
五、實施地點：本校體育館。
六、實施方式：以專題演講及有獎徵答方式進行。
七、演講人：林國鐘 藥師(潤康藥局)
八、經費：所需經費由羅東鎮衛生所支應。
九、本活動經校長核可後實施，修正時亦同。
▲羅東鎮衛生所邀請羅東潤康藥局藥師林國鐘到校宣講