東光國中推動教職員工健康操計畫
一、計畫名稱：東光國中推動健康操計畫實施辦法
二、 計畫目的：
1. 為自己健康把關、培養教職員工喜愛運動之習慣及鍛鍊強健體魄。
2. 增加身體活動時間、增強體適能以符合健康體位。
（四） 計畫內容：
1. 週一至週五
l 每日下午14:30就定位或於會報室實施進行，時間約15-30分鐘。
2. 週一～週五：
l 鼓勵教職員工走路或騎腳踏車上、下班，實施時間約20～30分鐘。
（五） 計畫時間及地點：各自辦公室、會報室
（六） 參加對象：全體行政人員
（八） 預期效益：
1. 提升符合健康體位之比率。
2. 提升教職員工規律運動。
