東光國民中學教職員工健康自主管理計畫
壹、依據：本校健康促進學校計畫。
貳、目的：
一、全面推行教職員工建立血壓、身體質量指數(以下簡稱BMI)、體脂肪等生理健康指標自主管理觀念，並且促進員工健康行為之養成，以提升高血壓等慢性疾病防治之認知。
二、提早偵測本校教職員工高血壓及異常體位等健康問題，期望達到早期預防、早期治療疾病。
參、參與對象：本校教職員工
肆、辦理單位：學務處衛生組及健康中心
伍、健康管理服務項目：
依教職員工血壓、身高、體重、BMI、體脂肪等生理健康指標之健康管理分級類別，建立自主管理與健康資料登錄服務，並提供關提供理分級類別，建立自主管理與健康照護服務。懷諮詢以及協助轉介治療服務。
陸、施行方式：
ㄧ、血壓測量(ㄧ個月一次)：
1、導師：配合導師會議時間測量血壓。
2、專任教師及行政人員：請依通知利用課餘(空堂)時間到健康中心測量。
二、身高、體重、體脂肪測量(一學期一次)：
依健康中心通知請全校教職員工到健康中心測量。
柒、經費概算：
需購買一台測量體重體脂肪機器，由學務處辦公室運品費用支出。
品名 | 數量 | 估價 |
體脂肪機 | 1 | 4000 |
捌、預期效益
一、 喚起教職員工對健康的重視，落實員工健康自主管理。
二、 提升教職員工對高血壓及代謝症候群等慢性病防治之重視，將心血管疾病對員工健康的威脅降低。
玖、本計畫經校長核可後實施，修正時亦同。
▲教職員工血壓、身高體重、體脂肪皆依個人分張登陸並由健康中心統一管理及提供諮詢。
▲教師利用課餘時間到健康中心檢測血壓
▲導師利用導師會議測量血壓
▲健康中心小護士利用下課時間到各處室協助量血壓。
▲護理師協助量血壓