宜蘭縣東光國中104學年度戒菸班實施計畫
一、目標：
1.促進吸菸者降低吸菸率，俾促進健康。
2.教導學員戒菸的方法與認知，進而協助其能戒菸成功。
二、實施方式：
1.參加對象：東光國中戒煙班學生
2.聘請專業醫療人員指導與提供健康訊息。
3.靜態活動：戒菸諮詢及講座。
4.動態活動：CO檢測及有氧健康操。
三、主辦單位：羅東博愛醫院、東光國中學務處。
四、參加對象：東光國中有吸菸習慣之學生，人數8-30人。
五、活動地點：東光國中
六、活動時間：105年4月12日至105年5月3日，每週五12:30-13:10
七、課程表
授課日期 | 時間 | 授課內容 | 主講者 |
105.04.12 (週二) | 12:20~12:30 | 1.報到、CO檢測 2.基本資料填寫 | 曾雅綾 護理師 |
12:30~12:40 | 長官致詞 | ||
12:40~13:15 | 主題：影片欣賞 （不吸菸 做自己)周董挺你! | 曾雅綾 護理師 | |
105.04.14 (週四) | 12:20~12:30 | 報到、CO檢測 | 曾雅綾 護理師 |
12:30~13:15 | 主題：拒絕菸害就趁現在 | 家醫科 歐倍如醫師 | |
105.04.19 (週二) | 12:20~12:30 | 報到、CO檢測 | 曾雅綾 護理師 |
12:30~13:15 | 主題：吃出健康，戒菸的均衡飲食 | 張宇賢 營養師 | |
105.04.21 (週四) | 12:20~12:30 | 報到、CO檢測 | 曾雅綾 護理師 |
12:30~13:15 | 主題： 我的青春無敵 | 林虹玉 社工師 | |
105.04.26 (週二) | 12:20~12:30 | 報到、CO檢測 | 曾雅綾 護理師 |
12:30~13:15 | 主題：與菸癮一起戰鬥 | 林虹玉 社工師 | |
105.04.28 (週四) | 12:20~12:30 | 1.報到、CO檢測 | 曾雅綾 護理師 |
12:30~13:15 | 主題：活出健康 有氧健康操 | 陳晏偵 復健治療師 | |
105.05.03 (週二) | 12:20~12:30 | 1.報到、CO檢測 | 曾雅綾 護理師 |
12:30~13:15 | 1.影片欣賞(禁菸規定及戒菸方式) 2.頒發全勤獎 3.參加戒菸班心得 4.滿意度調查表發放 | 曾雅綾 護理師 全體 |
備註：本課程內容由羅東博愛醫院提供講師，並有增刪內容之權利。
八、經費預算表
單位：新台幣(元)
項目 | 數量/單位 | 單價(元) | 小計(元) | 說明 |
講師費 | 10堂（30分鐘） | 400 | 4000 | 博愛醫院負擔 |
茶點費 | 5場 | 800 | 4000 | 博愛醫院負擔 |
全勤獎 獎品 | 1批 | 5000 | 5000 | 博愛醫院負擔 |
戒煙成功獎品 | 1批 | 10000 | 10000 | 博愛醫院負擔 |
總計 | 23000 |
九、獎勵措施：
1.為鼓勵參加本計畫之學生，若曾因吸菸被記過處分，參加戒菸班後表現良好，得以優先銷過。如未曾被記過者，依戒菸程度依序給予獎勵。
十、講師介紹
(1)曾雅綾：羅東博愛醫院護理師/本院戒菸班講師
(2)歐倍如：羅東博愛醫院家庭醫學科/本院戒菸班講師
(3)林虹玉：羅東博愛醫院社工師/本院戒菸班講師
(4) 陳晏偵：羅東博愛醫院復健治療師/本院戒菸班講師
十一、本計畫經校長核定後實施，修正時亦同。
