103_本校103學年度戒菸班實施計畫

宜蘭縣東光國中103學年第二學期戒菸班實施計畫

一、計劃目標:

        1.促進吸菸者降低吸菸率,俾促進健康。

        2.教導學員戒菸的方法與認知,進而協助其能戒菸成功。

二、實施方式:

1.參加對象:東光國中學生

2.聘請專業醫療人員指導與提供健康訊息。

3.靜態活動:戒菸諮詢及講座。

4.動態活動:CO檢測及健康操。

三、指導單位:宜蘭縣政府衛生局。

四、主辦單位:羅東鎮衛生所、東光國中。

五、協辦單位︰羅東博愛醫院。

六、參加對象:東光國中有吸菸習慣之學生,人數8-30人。

七、活動地點:東光國中圖書館

八、活動時間:104330日至104530

九、課程表

授課日期

時間

授課內容

主講者/負責人

104.03.30

()

12:30~13:10

1.報到、CO檢測

2.基本資料填寫

3.課程說明及戒菸過程注意事項

4.吸菸行為調查表前測、成癮度量表

 

 

陳賡組長

王學萍護理師

104.4.9

(週四)

12:30~13:10

戒菸方法與拒菸技巧

陳賡組長

104.4.10

(週五)

12:30~1310

主題:

香菸對身體健康的危害與戒菸的技巧

博愛醫院家庭醫學科

歐倍如醫師

104.4.16

(週四)

12:30~1310

主題:

戒菸行為的改變及壓力調適

 

詹繼祥組長

104.4.23

(週四)

13:20~13:30

主題:體能活動

1600M體能訓練

1.頒發戒菸成功獎及及全勤獎

2.參加戒菸班心得

陳賡組長

備註:本課程內容由羅東博愛醫院提供講師,並有增刪內容之權利。

十、成效評估方式:

   1.每周不定時由健康中心協助CO檢測至少2次。

   2.學生只要檢測超出上一次數值將處罰跑超場男1600公尺;女800公尺。

   3. 學生只要檢測少於上一次數值將給予誠實榮譽卡優點1次。

   4.等於上一次數值則不處罰。

 

十一、獎勵:依照學生戒菸程度依序給予獎勵

1. 戒煙班期間CO檢測在標準之內,頒發戒煙成功獎並給予銷過機會。

2. 戒煙班期間全程出席並表現良好者,頒發全勤獎。

3. 戒煙班期間CO檢測有明顯減少或數值維持於3以下者,視情況給予額外獎勵。

、經費預算表

單位:新台幣()

項目

數量/單位

單價()

小計()

說明

講師費

3

800

2400

博愛醫院負擔

獎品

1

 

 

博愛醫院或衛生所支應

合計

2400

 

 

十三、本計畫經校長核定後實施,修改時亦同。