戒煙班

宜蘭縣立東光國中戒煙教育實施計畫

一、    主旨
『健康希望,希望健康』,創造無菸害環境。

二、    目的
1.
了解抽煙對健康的影響。
2.
利用團體活動的力量達到戒煙之目標。
3.
有正常之休閒活動,遠離菸害。

三、    辦法
1.
對象成員:凡本校學生有抽煙習慣,且經屢次勸導效果不彰
           
者,將以社團方式成立戒煙班教育約815人,
           
初期擬以二年級學生為主要對象。
2.
實施時間:每週三下午1320 ~ 1500,自5/6 ~ 6/24止,
           
合計八次,共16小時。
3.
上課地點:仁愛樓三樓交通安全資料室。
4.
上課教師:學務處生教組長。
5. C O
檢測:每週上課前至健康中心檢測一次一氧化碳濃度,
            
每週紀錄檢測職,CO檢測儀器將向衛生局借用。
6.
獎勵:完成戒煙教育全程課程之學生給予記小功乙次,課程
       
中有具體優良表現者另給於記嘉獎鼓勵。

四、    課程計畫
1.
搭配國中戒煙『青春再出發』課程內容,如附件。
2.
影片欣賞,如『菸害筆記本』、『蔡依林戒煙短片』影片等。
3.
課程期末校外教學一次。
4.
參與戒菸反毒宣導活動。

※每週三1320 ~ 1500,課程進度如下:

日期

課程內容

5/6(三)

1.CO檢測。 2.動機篇:戒菸開步走。

5/13(三)

1.CO檢測。 2.資訊篇:菸幕大進擊。

5/20(三)

1.CO檢測。 2.健康體位篇:健康活力動起來。

5/27(三)

1.CO檢測。 2.支持篇:戒菸達人就是我。

6/3(三)

1.CO檢測。 2.計畫篇:踏上戒菸路。 3.外聘教師宣講

6/10(三)

1.CO檢測。 2.成功篇:無菸新生活。 3.1600m慢跑。

6/17(三)

1.CO檢測。 2.校外教學:仁山苗圃健行。

6/24(三)

1.CO檢測。 2.期末檢討、成果檢驗及團康烤肉活動。

五、    經費
1.
資料夾30頁裝(建立戒煙教育學習檔案)
  60
X 15 900
2.
校外教學平安保險費與飲料費(新寮瀑布健行)
  40
X 15人= 600元(平安保險)
  30
X 15人= 450元(飲料費)
3.
一氧化碳檢測用紙管(每次15人,共8次)
  5
X 120支= 600
4.
白色水泥漆(牆壁有剝落及文字塗鴉情形,故粉刷教室牆壁)
  336
X 2罐= 672
5.
油漆刷
  10
X 8支= 80
6.
全開書面紙
  10
X 15張= 150
7.
期末團康烤肉活動
  1000

8.
外聘講師費用
  800
X 2小時= 1600
預計開支總金額共為6052元,由學務處生教組業務費支出。

六、    預期效益
1.
課程結束時,CO濃度檢測值皆能在正常值5ppm以下。
2.
具備健康之體能,皆能完成1600m慢跑及健行活動。

七、    本計畫陳校長核可後實施,修正時亦同。