一、活動期間：即日起至102年8月31日
二、參加條件：
（一）設籍、居住、就學、工作或在宜蘭縣活動的6-64歲民眾。
（二）年滿6至17歲兒童及少年依照行政院衛生署兒童及青少年體重過重或肥胖者。
（三）年滿18歲至64歲體重成年民眾：BMI≧20kg/m2 民眾
三、活動方式：
（一）報名參加健康減重時間至少2個月及以上，體重至少登記3次。 （二）2.孕婦、年滿18歲至64歲BMI小於20kg/m2者，不予納入。
＜附註＞BMI：身體質量指數；BMI指數換算＝體重/身高=kg/m2 如甲君：體重65kg 、身高155cm =1.55m 、BMI=65/(1.55)2 = 27.06 kg/m2 、甲君身體質量指數(BMI)=27.06 ≧ 20kg/m2 ，甲君體重大 於正常指數，鼓勵您!報名和我們一起健康體重管理。
（三）以健康飲食及運動方式健康體重管理。
（四）經醫師診斷不適參加體重管理者，不得參加。
（五）參加健康減重競賽者，僅限填列一組別參加，不得重複報名。
四、活動獎勵：
（一）團體組：年滿18歲由15人以上組成之團體（衛生所組、職場組、大專院校組、社區組、醫院組），減重2個月後，其共同減重百分比為前3名之團隊：第1名-5000元禮卷，第2名-3600元禮卷、第3名-2000元禮卷。 （二）家庭組：同戶籍年滿18歲由3人以上組成之家庭，減重2個月後，其共同減重百分比為前3名之家庭：第1名-3000元禮卷、第2名-2000元禮卷、第3名-1000元禮卷。
（三）個人組：
1.青少年組：6-17歲者，減重2個月後，依減重BMI百分比取其前5名，各得500元獎勵之禮券。
2.成 人 組：18-64歲者，減重2個月後（至少需有3次以上記錄並經衛生所人員檢測體重及腰圍），依減重百分比排序第1名-第50名-1,000元禮卷、第51名-第100名800元禮卷。
（四）凡報名參加本縣健康減重活動減重1公斤以上，並成功登錄於行政院衛生署國民健康局-健康減重管理系統，即可參加期末摸彩活動：La New Bears運動鞋5名。
五、評比日期：102年10月活動結束後，將進行評比，並擇日舉辦 頒獎典禮。
願意參加名單
