健康中心提供保健諮詢服務
服務項目:
1、測量身高、體重、視力、血壓、體脂肪
2、醫療資源、疾病相關衛生教育及衛教單張
3、外傷處理及緊急傷病處理
4、健康檢查聯繫及服務
5、心理輔導及相關疾病轉介
6、服務時間:上午7點30分至下午5點
*宣導相關檢查資訊
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宜蘭縣立國華國民中學101學年度健康宣導計畫
(體檢異常個案追蹤及衛教指導)
一、 依據:
本縣依據「學校衛生法」、「學生健康檢查實施辦法」、教育部「學生健康檢查工作手冊」暨「宜蘭縣101學年度國民中小學學生健康檢查實施計畫」辦理學生健康檢查,作為學校實施學生健康管理制度的基礎,進行其後續追縱、矯治等之教學與輔導工作,並提供相關保健服務,以落實學校衛生健康服務之個案管理、健康維護及健康促進基本業務。
二、 目的:
(一) 藉本活動了解新生體檢血液值異常個案,持續追蹤血液值結果。
(二) 增進學生認識血液值異常代表之意義,及周遭環境之促進因子,進而達到預防疾病發生之效果。
(三)期使學生能維持健康的體魄,達到預防慢性疾病提早發生。
(四)針對青蛙肢及脊柱側彎學生,加強肢體保健及復健運動衛教指導。
三、課程表:
上課日期 | 上課地點 | 上課時間 | 上課對象 | 講師 | 人數 | 上課 內容 |
3月14日 | 4樓視聽教室 | 12:40-13:10 | 【血脂肪過高】 | 護理師 | 74 | 衛教指導 |
3月15日 | 4樓視聽教室 | 12:40-13:10 | 【脊柱側彎之注意事項】 | 護理師 | 28 | 衛教及復健運動指導 |
3月20日 | 4樓視聽教室 | 12:40-13:10 | 【尿酸過高】 | 護理師 | 84 | 衛教指導 |
3月21日 | 4樓視聽教室 | 12:40-13:10 | 【肝功能異常與B肝帶原的護理】 | 護理師 | 22 | 衛教指導 |
3月22日 | 4樓視聽教室 | 12:40-13:10 | 【認識海洋性貧血】 | 羅千琦老師 | 50 | 衛教指導 |
四、 辦理單位:學務處健康中心
五、 預期效益:
(一)期使學生藉由衛教指導能提高注意自身的身體警訊,了解健檢異常項目的臨床意義,
進而維護自我健康達到疾病預防效果。
宜蘭縣立國華國中101學年度學生體位管理–【健康享瘦】計畫
壹、依據:
一、宜蘭縣政府101年12月20日府教體字第1010201527號函公文辦理。
二、宜蘭縣政府101年11月7日府教體字第1012175892A號函公文辦理。
三、配合行政院衛生署國民健康局推動「健康100台灣動起來」活動,號召民眾共同減重600頓,請各校組隊參加本縣衛生局健康體重管理活動。
貳、目的:
(一)針對參加課程的體重過重學生實施適合自己的運動計畫,建立其正確之運動觀念及習慣,達到健康減重的目的,並提高學童體能狀態。
(二)透過「青春期飲食」課程,提升體重過輕學生正確均衡飲食的重要性。
(三)透過「肥胖與健康」課程,使體重過重學童能知道食物熱量的攝取與肥胖的關係,了解肥胖對身體的危害,學習如何選擇食物種類及攝取量,並能從自身開始改變不利健康行為。
叁、活動計畫期間:102年2月25日~101年6月14日
肆、課程安排與實施對象
課程主題
| 實施對象
(一年級)
| 實施日期
| 時間
| 實施地點
| 講師
|
青春期飲食
| 體重過輕
BMI<15
| 102.03.07
| 12:40-13:15
| 視聽教室
| 鄭營養師
|
肥胖與健康
| 體重超重
BMI>28
| 102.04.12
| 12:40-13:30
| 視聽教室
| 廖照峰醫師
|
飲食技巧
| 體重超重
BMI>28
| 102.05.31
| 12:40-13:30
| 視聽教室
| 營養師
|
體適能律動
| 體重過重
BMI>25
| 102.02.20-
102.06.20
| 體育時間
| 自強館
| 體育老師
|
伍、執行內容:
1、BMI值>=28者發放健康生活動起來手冊本(由羅東鎮衛生所提供),採自主管理,每日必需做飲食及運動紀錄,每月必須依排定時間至健康中心測量體重並紀錄。
2、收案者必須填寫腰圍八九十健康101減重計畫問卷調查,護理師將調查表交給羅東鎮衛生所,由羅東鎮衛生所進行收案業務。
3、羅東鎮衛生所贈送收案者,每人ㄧ只腰圍皮尺。
4、活動結束由羅東鎮衛生所將結果回傳學校。
5、透過營養及體能教育提升學生認知的能力,並施以前後測評量分析結果及改善措施。
6、自主管理獎勵(集點換精美禮物):
(1)每天下課自行跑操場2圈者,給予1點。
(2)每天確實將飲食內容記錄下來、測量體重並紀錄,給予2點。
(3)每週固定至健康中心測量體重,有減>0.8㎏/週者,給予1點。
(4)一個月減重>2㎏者,給予3點。
(5)點數累計最高前20名,予精美贈品一份。
陸、獎勵措施:
二個月後減重成效獎勵如下:
體位管理減重成效優異之學生(體脂率減少3%以上)前六名,記嘉獎
乙支,另予圖書禮卷200元獎勵。
柒、組隊事宜由羅東鎮衛生所負責辦理。
捌、經費概算
項目
| 單價
| 數量
| 合計(元)
| 備 註
|
皮尺
|
| 80份
|
| 羅東衛生所提供
|
有氧運動光碟
|
| 80份
|
| 羅東衛生所提供
|
健康飲食紀錄手冊
|
| 80份
|
| 羅東衛生所提供
|
圖書禮卷
| 200元
| 6份
| 1200元
| 羅東衛生所提供
|
講師鐘點費
| 1600元
| 2堂
| 3200元
| 羅東衛生所提供
|
精美禮品
|
| 20份
|
| 羅東衛生所提供
|
總計
|
|
| 4400元
|
|
玖、建議參加體位管理學生名單如附件。
拾、本計劃經校長核准後實施,修正亦同。
101學年度學生體位管理-【健康享瘦】計畫實施成果
減重具成效前6名同學獲校長頒獎;共減54.6公斤
減重具成效前15名同學獲校長頒獎;共減79.6公斤
健康教育洪立薇老師
透過慢性病防制教學活動延伸新生健康檢查血脂肪過高.尿酸過高.肝功能過高可能引發的疾病.並透過飲食.運動來改善三高代謝疾病.
認識慢性病教案
宜蘭縣立國華國民中學101學年度健康宣導計畫 (體檢異常個案追蹤及衛教指導)
一、 依據:
本縣依據「學校衛生法」、「學生健康檢查實施辦法」、教育部「學生健康檢查工作手冊」暨「宜蘭縣101學年度國民中小學學生健康檢查實施計畫」辦理學生健康檢查,作為學校實施學生健康管理制度的基礎,進行其後續追縱、矯治等之教學與輔導工作,並提供相關保健服務,以落實學校衛生健康服務之個案管理、健康維護及健康促進基本業務。
二、 目的:
(一) 藉本活動了解新生體檢血液值異常個案,持續追蹤血液值結果。
(二) 增進學生認識血液值異常代表之意義,及周遭環境之促進因子,進而達到預防疾病發生之效果。
(三)期使學生能維持健康的體魄,達到預防慢性疾病提早發生。
(四)針對青蛙肢及脊柱側彎學生,加強肢體保健及復健運動衛教指導。
三、課程表:
上課日期 | 上課地點 | 上課時間 | 上課對象 | 講師 | 人數 | 上課 內容 |
3月14日 | 4樓視聽教室 | 12:40-13:10 | 【血脂肪過高】 | 護理師 | 74 | 衛教指導 |
3月15日 | 4樓視聽教室 | 12:40-13:10 | 【脊柱側彎之注意事項】 | 護理師 | 28 | 衛教及復健運動指導 |
3月20日 | 4樓視聽教室 | 12:40-13:10 | 【尿酸過高】 | 護理師 | 84 | 衛教指導 |
3月21日 | 4樓視聽教室 | 12:40-13:10 | 【肝功能異常與B肝帶原的護理】 | 護理師 | 22 | 衛教指導 |
3月22日 | 4樓視聽教室 | 12:40-13:10 | 【認識海洋性貧血】 | 羅千琦老師 | 50 | 衛教指導 |
四、 辦理單位:學務處健康中心
五、 預期效益:
(一)期使學生藉由衛教指導能提高注意自身的身體警訊,了解健檢異常項目的臨床意義,進而維護自我健康達到疾病預防效果。