分類: 個人健康(生活)技能-教學活動

一、 依據：

本縣依據「學校衛生法」、「學生健康檢查實施辦法」、教育部「學生健康檢查工作手冊」暨「宜蘭縣101學年度國民中小學學生健康檢查實施計畫」辦理學生健康檢查，作為學校實施學生健康管理制度的基礎，進行其後續追縱、矯治等之教學與輔導工作，並提供相關保健服務，以落實學校衛生健康服務之個案管理、健康維護及健康促進基本業務。

二、 目的：

（一） 藉本活動了解新生體檢血液值異常個案，持續追蹤血液值結果。

（二） 增進學生認識血液值異常代表之意義，及周遭環境之促進因子，進而達到預防疾病發生之效果。

（三）期使學生能維持健康的體魄，達到預防慢性疾病提早發生。

（四）針對青蛙肢及脊柱側彎學生，加強肢體保健及復健運動衛教指導。

三、課程表：

四、 辦理單位:學務處健康中心

五、 預期效益：

（一）期使學生藉由衛教指導能提高注意自身的身體警訊，了解健檢異常項目的臨床意義，進而維護自我健康達到疾病預防效果。

壹、依據:

一、宜蘭縣政府101年12月20日府教體字第1010201527號函公文辦理。

二、宜蘭縣政府101年11月7日府教體字第1012175892A號函公文辦理。

三、配合行政院衛生署國民健康局推動「健康100台灣動起來」活動，號召民眾共同減重600頓，請各校組隊參加本縣衛生局健康體重管理活動。

貳、目的：

(一)針對參加課程的體重過重學生實施適合自己的運動計畫，建立其正確之運動觀念及習慣，達到健康減重的目的，並提高學童體能狀態。

(二)透過「青春期飲食」課程，提升體重過輕學生正確均衡飲食的重要性。

(三)透過「肥胖與健康」課程，使體重過重學童能知道食物熱量的攝取與肥胖的關係，了解肥胖對身體的危害，學習如何選擇食物種類及攝取量，並能從自身開始改變不利健康行為。

叁、活動計畫期間：102年2月25日~101年6月14日

肆、課程安排與實施對象

伍、執行內容：

1、BMI值>＝28者發放健康生活動起來手冊本（由羅東鎮衛生所提供），採自主管理，每日必需做飲食及運動紀錄，每月必須依排定時間至健康中心測量體重並紀錄。

2、收案者必須填寫腰圍八九十健康101減重計畫問卷調查，護理師將調查表交給羅東鎮衛生所，由羅東鎮衛生所進行收案業務。

3、羅東鎮衛生所贈送收案者，每人ㄧ只腰圍皮尺。

4、活動結束由羅東鎮衛生所將結果回傳學校。

5、透過營養及體能教育提升學生認知的能力，並施以前後測評量分析結果及改善措施。

6、自主管理獎勵（集點換精美禮物）：

（1）每天下課自行跑操場2圈者，給予1點。

（2）每天確實將飲食內容記錄下來、測量體重並紀錄，給予2點。

（3）每週固定至健康中心測量體重，有減＞0.8㎏/週者，給予1點。

（4）一個月減重＞2㎏者，給予3點。

（5）點數累計最高前20名，予精美贈品一份。

陸、獎勵措施：

二個月後減重成效獎勵如下：

體位管理減重成效優異之學生(體脂率減少3%以上)前六名，記嘉獎

乙支，另予圖書禮卷200元獎勵。

柒、組隊事宜由羅東鎮衛生所負責辦理。

捌、經費概算

玖、建議參加體位管理學生名單如附件。

拾、本計劃經校長核准後實施，修正亦同。

成果照片:

101-2綜合活動學習領域教學計畫.pdf

101-1綜合活動學習領域教學進度表.pdf

宜蘭縣國華國中101學年度口腔保健實施計畫

一、依據：

1. 宜蘭縣政府：府教體字第0950024012號。

2.教育部學校衛生保健計劃（依據教育部95年2月6日台體（二）字第0950016547號函）。

3. 宜蘭縣健康促進學校100年年度計畫。

二、主旨：

我國目前齲齒率高達90 %以上，而學生階段是建立正確觀念、態度、行為之關鍵期。因此口腔保健實施重點，宜加強口腔衛生保健觀念，以降低齲齒發生率及矯治率。

三、目標：

1. 積極推動學生口腔保健工作，增進學童口腔保健之知識。

2. 指導學生建立口腔保健觀念與態度，並能養成正確口腔保健習慣。

3. 提高口腔不良學生轉介及矯治比率。

4. 加強口腔檢查，以早期發現、早期治療。

四、實施內容：

1. 由體健領域老師增強學生口腔保健知能學習。

2. 安排新生口腔檢查，適時提供學生轉介及追蹤矯治情形。

3. 每天推行午餐後潔牙活動，建立口腔保健觀念與態度，並能養成正確口腔保健習慣。。

4. 每週由健康大使繳交潔牙表，依班上同學潔牙情形登錄，並列入整潔評分。

5. 不定時抽查學生做潔牙評核，未如時潔牙者須到健康中心執行潔牙活動一週。

五、其他未盡事宜得依實際情形訂定或修改之。

六、本實施辦法呈 校長同意後實施，修正亦同。

口腔衛生衛教指導活動成果:

上課日期：101年12月7日

上課地點：4F 視聽教室

上課人數：應到109人，實到82人，出席率:75.2％。

宜蘭縣立國華國民中學101學年第一學期健康大使培訓

1. 健康中心使用須知

一、健康中心服務時間：A班:07:30-16:00 B班08:30-17:00

彈性班(適用於一人請假時)08:00-16:30

二、依護理人員法規定，除有醫師處方外，不得進行侵入性治療，如口服藥、注射或扭傷、關節脫位之復位等；但遇須緊急救護之狀況時例外。

三、健康中心處理傷病後，應填寫傷病處理記錄。

四、在健康中心不可動作粗暴、大聲喧嘩影響他人安寧。

五、健康中心器具、藥品、物品等請勿擅自使用或取走。

六、向健康中心借用物品，應經許可並登記，使用後請立即歸還。衣物請清洗後3天內歸還。

七、為不影響學生正常上課與休息，除緊急傷病外，請學生利用下課時間洽用健康中心。

八、學生傷病需到健康中心時，應由老師或熟知健康中心的同學陪同。

九、遇護理人員不在時，應該先找學務處老師協助，不得自行在健康中心，以免發生意外。

十、非經護理師同意，學生不得逕向師長說在健康中心休息。健康中心須留置非緊急傷病者觀察或休養時，以不超過一小時為原則。

2. 潔牙登錄須知：每週五放學前繳交當週潔牙表，並更換新表，要確實執行，將不定時抽查，如有不實將予以扣分。

3. 健康大使職責：

1傳達訊息：協助發放各項資料卡，並傳達宣導事項。

2資料收集：

＊如期回收資料卡：登錄未繳交同學座號，於2天內稽催補繳（未補繳名單送學務處處理）

3監督：監督並確實登錄潔牙執行狀況。

4回報：每日早上第一節下課回報班上請病假缺席名單。

5防疫：傳染病防治小尖兵，督促同學洗手、有發燒或感冒症狀要求戴上口罩。班上做消毒時可以帶水桶至健康中心領取漂白水。

6緊急事件通報：

＊ 通報注意事項：1.地點 2.現在的意識清醒否(在哭或不會說話或昏倒了) 3.臉色（表情痛苦、臉色唇色蒼白） 4.發生原因

7同時是反菸拒毒大使基本成員其服務內容：

（一）反菸拒毒宣導活動。（二）校園巡檢，剔除菸蒂。（三）發放交戰手冊宣導品。（四）社區商店拒菸拒檳活動推廣。（五）配合「紫錐花運動」宣導。

※資料卡繳交期限

1緊急事件連絡卡:9/6(週四)以前，按照號碼排序，收齊後繳交。

2學生團體保險家長通知書：9/6(週四)以前，按照號碼排序，收齊後繳交。

3二、三年級健檢異常回診：9/14(週五)以前，收齊後繳交。

4新生口腔檢查通知單，公告於班級佈告欄，檢查日前一天提醒導師及同

學，於早餐後要先潔牙，並準時集合帶隊至健康中心。

5明信片製作比賽：一、二年級學生（每班至少一件作品），101年10月5日前將作品送達健康中心。

CPR+AED教學影片

教學內容包含:CPR、AED示範

蔡月美、許美珠、張瓊文護理師、羅千琦老師聯合製作

AED電擊語音檔.MP3 

1223409-國華100年度與地方團體舉辦活動紀錄.pdf

101-217班級課表.pdf

301-317班級課表.pdf