作者: 許美珠

地點:視聽教室

講師:羅東衛生所  縈筑護理師

主題:肺結核防治宣導

宜蘭縣立國華國中102學年度健康大使幹部訓練計畫

一、目的：

培養學生熱心服務精神，以保健大使為種子，將健康概念深入學生團體，充實學生健康知識，培養健康態度養成健康習慣，達到衛生教育的目的。

二、對象：

1. 熱心服務、負責任、有愛心、對衛生保健有興趣者。

2. 名額：每班一名。

三、服務內容：

1. 協助推動校內健康促進活動（健康體位班、餐後潔牙、視力保健、正確用藥、菸檳防治、傳染病防治、愛滋病宣導、急救訓練等..）。

2. 簡易健康認知、急救種子訓練。

3. 於班會課宣導保健衛生資訊。

4. 協助健康中心相關事務（宣傳海報及健康標語製作、健康資訊傳遞、健康廚窗管理、協助健康卡片回收等……）。

四、幹部訓練訓練實施方式：

訓練日期：102年9月3日週二。

訓練時間：第五節

訓練地點：視聽教室

五、獎勵方式：

表現優異學生於學期結束給予記功嘉獎並核予志工時數20小時。

六、參加辦法：

由導師推薦或自願參加經導師同意者（期間表現不良、配合度差、無故缺席得更換保健大使）。

七、102學年保健大使訓練內容

每位幹部皆認真聽講工作職責~

課後互動與回饋~

宜蘭縣立國華國中102學年度健康大使幹部訓練計畫

一、目的：

培養學生熱心服務精神，以保健大使為種子，將健康概念深入學生團體，充實學生健康知識，培養健康態度養成健康習慣，達到衛生教育的目的。

二、對象：

1. 熱心服務、負責任、有愛心、對衛生保健有興趣者。

2. 名額：每班一名。

三、服務內容：

1. 協助推動校內健康促進活動（健康體位班、餐後潔牙、視力保健、正確用藥、菸檳防治、傳染病防治、愛滋病宣導、急救訓練等..）。

2. 簡易健康認知、急救種子訓練。

3. 於班會課宣導保健衛生資訊。

4. 協助健康中心相關事務（宣傳海報及健康標語製作、健康資訊傳遞、健康廚窗管理、協助健康卡片回收等……）。

四、幹部訓練訓練實施方式：

訓練日期：102年9月3日週二。

訓練時間：第五節

訓練地點：視聽教室

五、獎勵方式：

表現優異學生於學期結束給予記功嘉獎並核予志工時數20小時。

六、參加辦法：

由導師推薦或自願參加經導師同意者（期間表現不良、配合度差、無故缺席得更換保健大使）。

七、102學年保健大使訓練內容

每位幹部皆認真聽講工作職責~

課後互動與回饋~

由衛生福利部疾病管制署緊急調撥進口人用狂犬病疫苗，自8月5日起配發至各縣市衛生局，本縣儲備醫院由原先聖母醫院，再增加羅東博愛醫院及國立陽明大學附設醫院2家。

 宜蘭縣政府應變中心指出，籲請民眾落實二不一要：【不】接觸、獵捕與飼養野生動物，【不】棄養或疏縱家中寵物、每年主動【要】為家中飼養犬貓施打動物狂犬病疫苗，

如遭動物抓咬傷，謹記4口訣，1記：保持冷靜記住動物特徵、2沖：大量清水、肥皂沖洗傷口並用優碘消毒、3送：儘速送醫評估是否打疫苗、4觀：儘可能將咬人動物繫留觀察十日。

倘民眾有相關防治措施疑問，可以撥打以下電話:

動物狂犬病疫苗諮詢專線 03-9602350

宜蘭縣動植物防疫所 03-960-2350

中央防檢局諮詢專線0800-761-590

接種人用狂犬病疫苗相關問題請撥打防疫諮詢專線9357011

或撥打國內免付費民眾疫情通報及關懷專線1922洽詢

宜蘭縣衛生局  03-9322634

羅東聖母醫院  03-9544106

羅東博愛醫院  03-9543131

陽明大學附設醫院  03-9325192

狂犬病防治–醫師篇~CDC製作

千千萬萬個我無家可歸篇~CDC製

容器減量-認識13容器 速清除~~CDC製

資料來源：藥物食品安全週報第405期
上稿日期：2013/06/25

市面上的面膜種類玲瑯滿目，該如何選購適合自己又能安全使用的產品呢？食藥局為您整理出簡單易懂的「敷面五部曲」，幫助您選得漂亮，用得安心。

敷面五部曲
1.認標示：選購標示完整的面膜產品，並詳細閱讀產品使用方式。
2.要測試：使用之前建議先作皮膚過敏性測試。
3.避傷口：若肌膚有傷口、發炎或過敏情形，不能使用。
4.要清潔：敷臉前應清潔臉部肌膚。
5.限時間：敷臉的時間不宜過長，10-15分鐘最適當。

想要用面膜敷出好氣色的「膜」男「膜」女們，建議您不宜天天敷臉，只要一星期使用1~2次即可，至於坊間常見的DIY自製面膜，如綠豆粉、切片檸檬、柳丁等，自行調製成面膜使用，難以確保產品的品質和使用安全，提醒大家，製造化粧品需一定衛生條件及設備符合「化粧品製造工廠設廠標準」的工廠內製造，才能確保的產品品質與衛生安全，原則上不鼓勵民眾自行調製面膜使用。

認識了敷面五部曲之後，再加上正確選購並使用面膜化粧品，就可以保持亮麗與健康。如果民眾在選購及使用化粧品時，發現了不良品或發生不良反應時，可立即向衛生署建置的「全國化粧品不良品通報系統」通報，
網址：http://cosmetic-recall.fda.gov.tw，通報專線：02-2396-0100

「紅眼症」正式名稱為急性結膜炎，可由多種濾過性病毒引起，其中引發感染的主要病毒就是大家耳熟能詳的「腸病毒」，其次是「腺病毒」。腸病毒傳播相當迅速，常有「一人紅眼，全家紅眼」的現象，所以，大人小孩都需要注意。

紅眼症的症狀非常明顯，會有眼睛刺痛、灼熱、怕光、易流淚、有異物感，眼睛產生大量黏性分泌物，嚴重時會有眼瞼腫脹、結膜下水腫或出血的現象。

紅眼症傳染途徑主要是透過接觸病患的眼睛分泌物而傳播，如果病患用手揉眼睛致病毒留在手上，再接觸其他物品，而健康人可能因為接觸污染的物品，再用手揉眼睛而遭到感染。所以，手部清潔是非常重要的。

預防最基本的方法就是注意雙手清潔，確實按照「濕、搓、沖、捧、擦」步驟洗手，不要用手揉眼睛，必要時用乾淨毛巾、小棉棒或衛生紙擦拭，且不與他人共用毛巾；而當有「紅眼症」症狀時，請盡速就醫，依醫生用藥，並盡量在家中休息，注意處理眼睛分泌物，勤用肥皂洗手，並避免出入游泳池等公共場所。

時序進入七月中旬，紅眼症疫情雖然呈現下降趨勢，大家仍是要注意預防之道。小小動作，保護自己，關愛他人。

http://health99.doh.gov.tw/Article/ArticleDetail.aspx?TopIcNo=645&DS=1-life

恭喜前六名獲獎同學:

擴大適用日期:

102年延長至H7N9流感中央流行疫情指揮中心解散為止