健促國際認證, 健康促進, 健康心理, 健康社區, 學校社會環境

3-1-3 辦理教職員工健康促進相關活動–羅東鎮運動會

宜蘭縣立國華國民中學參加

羅東鎮101年全民運動會活動計畫書

                              中華民國10137

一、   依據:羅東鎮101年度全民運動大會計畫辦理。

二、   目的:藉由本次參加全民運動大會,加強凝聚組織成員團結合作之精神,發展全民體育運動,強健國民體魄,提高運動技能水準,發揮團隊運動精神

三、   辦理方式以參加趣味競賽為主,項目如下:

(一)九 宮 格:參加人數10人(含男5人、女5人)。

(二)目標一致:參加人數10人(含男5人、女5人)。

(三)百發百中:參加人數10人(含男5人、女5人)。

※以上趣味競賽另有侯補人員2人。

四、   辦理時間:101414日(星期六)上午8時起。

五、   辦理地點:羅東運動公園田徑場及綜合球場。

六、   經費概算: 

名稱

數量

單價

金額

備註

服裝費

20

500

10,000

 

誤餐費

20

70

1,400

 

 

新台幣: 11,400

七、   經費來源:

(一) 羅東鎮公所補助新台幣 3,500 元正。

(二)本校自籌款新台幣7,900元正。

  影 

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3-1-3 辦理教職員工健康促進相關活動–龜山島外滬環教研習

宜蘭縣立國華國民中學辦理

宜蘭龜山島外埠環境教育研習」實施計畫

一、研習目的:為提供教師了解宜蘭的戶外教學資源,期許教師了解宜蘭在地自然與人文資產,進一步學習珍惜與保護這些重要資產,讓文化傳承的種子萌芽茁壯。

二、研習時間:10273日(星期三)。

三、研習地點:龜山島。

四、研習講師:黃淑珍老師及當地專業導覽人士。

五、研習對象:國華國中教職員工暨眷屬。

六、研習人數: 84人。(含國教輔導團員與工作人員)

七、課程內容:

  10273日(星期三)

    早上8:30抵達頭城烏石港聽取簡報後登船

    繞龜山島介紹附近環境與海底溫泉

    登島實際探訪當地人文地理、自然環境

    401高地〈至高點鳥瞰龜山島〉搜集「成年禮登401高地」 相關

    資訊 (全程約6~7小時)

    回程(約1530返校)

八、配合龜山島401高地人數限制,本校分批配合一次40人為限登401高地。      

 

   九、經費概算:

項次

品名

單價

數量

總價

備註

1

保險費

35

35

1225

 

2

遊覽車

5000

2

10000

 

3

早餐

40

85

3400

 

4

西點

70

85

5950

 

5

船票

1200

35

42000

 

6

午餐

4000

8

32000

 

7

雜支

2000

1

2000

 

合計

 

 

 

96575

 

               

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3-1-3 辦理教職員工健康促進相關活動–朱銘美術館知性之旅

宜蘭縣立國華國中文康活動「朱銘美術館知性之旅」

一、日期:101128日(星期六)

二、地點:參訪法鼓山世界佛教教育園區、朱銘美術館。

三、對象:本校教職員工暨其眷屬。

四、方式:參加人員以公假登記。

五、交通:租用遊覽車。

六、活動內容:時間視實際狀況彈性調整

(一)7時:本校大門口集合。

(二)715分:出發。

(三)930分:參訪法鼓山世界佛教教育園區。

(四)1130分:餐廳用餐。

(五)1250分:參訪朱銘美術館。

(六)16時:回程

(七)1810分:羅東餐廳用餐

七、費用:教職員工全額由本校支應;眷屬全額自費(含門票、餐費等支出)。 

 

…………………………………………………………………………

 活動經費概算(以135人計算)

時間:101年12月8日    地點:朱銘美術館

名稱

單位

數量

單價

總價

備註

車資

1

 

15000

 

保險

35

60

2100

 

早餐

35

30

1050

 

午餐

4

3000

12000

 

晚餐

6

3500

21000

屆時配合調查僅參加晚上餐敘同仁

門票

35

250

8750

法鼓山50元朱銘團體票200元

雜支(飲料)

1

2000

2000

 

合計

 

 

 

61900

 

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3-1-3 宜蘭縣立國華國民中學員工心理健康實施計畫

宜蘭縣立國華國民中學員工心理健康實施計畫

 壹、依據

   「行政院所屬機關學校員工心理健康實施計畫」

貳、目標

一、落實人性關懷,提升同仁心理健康,協助規劃個人生涯發展,輔導解決所遭遇之問題。

   二、建立組織健康之心理環境,營造互動良好之組織文化,強化團隊之向心力。

參、預期效益

   一、個人方面:使同仁能自我悅納,承認並接受自己的優、缺點,且能適應所處之環境,與他人保持適切良好之互動關係,並能解決所面對之問題,以提升發展個人生涯之能力。

   二、組織方面:以人性化角度對待及管理員工,允許不同意見及多元觀點之存在,尊重個別差異,使員工得以發揮個人潛力與能力,擁有互動良好之組織文化及優良之團隊向心力。

肆、對象:本校教職員工。

伍、實施方式:

   一、線上數位課程研習:鼓勵教職員至線上數位課程研習酸痛、疲累、失眠、身體訊息的傾聽與因應、吃出健康、身心改造、情緒管理…..等數位課程研習。

   二、辦理聯誼活動:利用歲末餐敘促進情感交流與紓壓。

   三、訂定教職員工文康活動實施要點,提倡正當休閒活動以調劑身心,並加強員工間情感交流,培養團隊精神及鼓舞工作士氣。

陸、參加數位學習者,核給終身學習時數;聯誼活動及文康活動經費由本校文康活動費項下支應。

       

 

 

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3-1-3 辦理教職員工健康促進相關活動–宜蘭縣立國華國民中學教職員工文康活動實施要點

  

 宜蘭縣立國華國民中學教職員工文康活動實施要點
101.04.09主管行政會議通過
一、依據:行政院86年4月12日台八十六人政給字第11089號函訂頒之「中央各機關學校員工文康活動實施要點」及有關規定訂定本要點。
二、實施目的:為倡導本校員工正當休閒活動,調劑身心,並寓教育於休閒,增廣見聞,加強員工暨眷屬情感交流,培養團隊精神及鼓舞工作士氣,特訂定本要點。
三、活動類別:
本要點所稱文康活動分為藝文活動及康樂活動等2類:
(一)藝文活動:本校所辦理之各類藝文研習、欣賞或競賽等活動。
(二)康樂活動:本校所辦理之各類社團研習、體能競賽、慶生、聯誼、服務、休閒等活動。
四、參加對象:本校教職員工(含3個月以上代理、代課、兼任及替代役)參加為原則。但得視活動性質邀請教職員工眷屬及退休員工自費參加。
五、101年度規劃項目:

項目

負責處室

 辦理期程

備註

歲末餐會

人事室

各處室

1月11日

支應餐費每人350元

體能競賽

人事室

1.4/14及5/26

2.11月中旬

  1. 1.    鎮運、縣運:支應服裝、餐費。
  2. 2.    校慶(教職員工體能競賽):贊助服裝300元。

縣內生態研習活動

人事室

1.5或6月假日

2.7月初

2次,每次支應每人500元(含餐費、保險、講師費)

縣外文康活動

教師會

人事室

6月16日

北埔、綠世界

贊助車資每台車至多15,000元,最高2車30,000元(實報實銷)

教職員工活動禮券

人事室

9

每人600元,配合教師節親師活動發放

聯誼休閒活動

5名以上員工(不含自費者)連署發起

自訂

4-12

1.選出主辦人擬妥活動計畫後,簽會人事室及會計室,並奉校長核准後執行。

其他

 

 

專案簽出並簽會人事室及會計室審核

 
  附註:5人以上組團聯誼休閒活動,申請補助等各項規定實報核銷(全年最高上限1000元),如發生虛偽謊報違法情事,由該活動主辦人負全責。
六、活動時間及給假原則:
  文康活動辦理時間儘量以利用寒暑假、周休2日及例假日舉辦為原則。但在不影響學生課務暨受教權利及行政業務正常運作進行情形下,得利用上班、上課時間舉辦,惟最多合計以1天為限(不得超過縣府規定),參加人員以公假登記。
七、活動經費:
(一)在本校年度經費相關科目內勻支。
(二)5人以上組團聯誼休閒活動者,由主辦人向學校提出活動申請表(詳見附表範本),事後1至2週內檢附活動相片資料、申請表暨收據實報核銷(不得購買禮、餐券),每人上限1000元,倘超過補助經費者自行吸收。
(三)經費超過6,000元以上者,主辦人依規定事前辦理預借,俟後配合檢據轉正(詳見附表範本)。
八、各項戶外性質之活動,租借交通工具,應簽訂安全契約及辦理參加人員平安保險
九、本要點如有未盡事宜,依照有關規定辦理。
十、本要點經主管行政會議通過,並經校長核定後實施。
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3-1-2 學校制定班級的健康生活守則或透過獎勵制度,鼓勵健康行為實踐~傳染病規範

◎學校是一個人口密集的單位,一旦有傳染性疾病就容易發生交互感染之群聚現象,甚至在家庭、學校、社會間傳遞病菌,造成大流行。因此特制訂出園傳染病防治辦法及施行細則規範公假請假標準,落實【發燒不上班、不上課】政策,減少交互傳染機會發生。每到流感季節發放班級流感防護因應重點提醒導師及同學預防事項。

@園傳染病防治辦法及施行細則

 

班級流感防護因應重點

班級為公眾使用且多為密閉空間,同學間感染流感的風險較高,對於傳染病的防治需建立常態性的因應措施,以保障學生及教職人員的健康,不僅對公共衛生有所助益,對班級自身之經營持續亦有正面效果。相關因應措施包括:

一、學生衛教宣導

可於班級佈告欄明顯處張貼宣導海報,或以班級集會導師宣導等方式,提醒學生注意呼吸道衛生及咳嗽禮節等個人衛生行為;宣導重點如下:

()如有咳嗽與流鼻涕等呼吸道症狀時應戴口罩,當口罩沾到口鼻分泌物時,應立即更換並丟進垃圾桶後,立刻用肥皂洗手。

()打噴嚏時,應用衛生紙或手帕遮住口鼻,若無衛生紙或手帕時,可用衣袖代替,衛生紙使用後應丟棄至垃圾桶。

()手部接觸到呼吸道分泌物時,應澈底清潔雙手。

(四)導師可以要求學生平時書包內應準備3-4個口罩備用,並利用時間抽查。

(五)有些微感冒症狀如頭痛、喉嚨痛、全身倦怠、咳嗽、打噴嚏、噁心想吐、嘔吐、腹痛、腹瀉症狀同學,請立即戴上自備口罩。

(六)同學嘔吐物可能具有很高的病毒量,請協助處理穢物同學到健康中心領取漂白水、口罩及手套後,再做清潔。

(七)維持氣窗開啟,保持教室內通風可以有效減輕病毒聚集濃度進而減少感染機會。

二、環境清潔維護

 班級之公共物品應定時清潔與消毒,但要注意清理工作應適當為之,避免過度使用消毒藥轉而影響人體健康。建議針對同學經常接觸的物體表面進行消毒,可能包括

˙   教室內:門把、桌面、洗手台、水龍頭、鍵盤、滑鼠、擴音機各式觸摸式設備及地板。

˙   高傳染期間可以每週三下午3點健康大使帶水桶到健康中心領取漂白水,放學後再請健康大使帶著值日生作教室清潔消毒工作。

˙   依照上述重點位置做消毒,最後再擦地板,剩餘的漂白水先靜置到星期一再倒掉,可以減少對環境的危害。

%

班級:________    班級流感防護因應重點回條

   我已向全班宣導【流感防護因應重點】,並且會去執行勸導及消毒工作。

健康大使簽名:_____________ 班導師簽名:­­­­­­­­­­­­­­­__________________

 

  

統一泡製漂白水送至各班執行全班消毒工作

健促國際認證, 健康促進, 學校健康物質環境

2-2-1 按規定設置足夠的大小便器及洗手設備並維持清潔–學校洗手設備符合部頒標準

宜蘭縣立國華國民中學101學年度洗手設備設施統計總表

設施所

在位置

配置方式

數量

備註

總計

206

總人數1632

本校設備基準每7.9人1個

國民中小學設備基準每60人一個

宜蘭縣立國華國民中學101學年度洗手設備設施統計表

設施所在位置

配置方式

數量

備註

班級

51*2

102

 

公廁

26*1(內)+2*2(外)

30

 

校長室

1

1

 

人事室

 

會計室

 

教務處

1

1

 

學務處

1

1

 

健康中心

1

1

 

總務處(外)

1

1

 

輔導處

1

1

 

導師室

2

2

 

專任辦公室

2

2

 

專科教室(普通)

2*2

4

 

家政教室

6(內)+2(外)

8

 

實驗室

2*9

18

 

博雅樓(外)

3*3+8

17

 

五育樓(外)

1

1

 

國華樓(外)

1

1

 

賢文樓(外)

3

3

 

游藝樓(外)

2*4

8

 

漱玉樓(外)

2*2

4

=1632/206

總計

206

總人數1632

本校設備基準每7.9人1個

國民中小學設備基準

每60人一個

宜蘭縣立國華國民中學101班級整潔競賽實施辦法.pdf

101廁所綠美化實施辦法與評分表格.pdf