月份: 2012 年 5 月

個人健康(生活)技能-教學活動, 健康促進, 健康服務, 健康社區, 健康體位, 健康體位零負擔, 學校社會環境

3-2-1.1 100學年度健康促進學校 健康職場環境~~享瘦健康零負擔

許美珠

ㄧ、目的：

1.提升教師對健康飲食的認知。

2.能在日常生活建立健康飲食的習慣。

3.提升教師對健康體適能的認知。

4.能在日常生活中建立提升健康體適能的習慣。

    5.培養健康體魄，遠離代謝症候群威脅。

二、實施期間：101年2月14日至101年5月30日止   

三、實施對象：全校教職員工。

四、實施地點：各辦公室、健康中心及自家。

五、實施方法：利用在校午間時間或是下班後依照光碟教學來進行減重體操運動。

六、計畫內容：

（一）提供教職員工健康飲食或體重控制計劃並宣導不良飲食習慣造成之後遺症(如肥胖、代謝症候群)。

（二）定期測量教職員工體重、血壓、BMI及體脂肪數值，並分析教職員工體位情形。

（三）通知教職員工體重是否適當、並給予衛教、提升知能。

（四）提供教職員工健康飲食計劃，鼓勵完成「我的健康飲食計劃書」。

（五）篩選BMI值＞26或腰圍男生＞＝90公分；女生＞＝80公分之過重，肥胖教職員工實施減重計畫。

（六）發放減重體操光碟及量尺乙份，自我執行每週3次每次30分鐘。

七、獎勵辦法：三個月體重下降2KG以上者或是腰圍減少2公分者，頒予100元禮卷以  

    茲獎勵。

八、經費來源：由人事室相關項下經費支付。

九、主辦單位：學務處健康中心。

十、協辦單位：羅東衛生所。

十一、計畫預期成效：

(一) 了解如何健康飲食。

(二) 了解自己體適能狀況，並能擬定改善計畫。

(三) 培養運動習慣，建立良好的健康體適能。

  (四) 培養健康體魄，遠離代謝症候群威脅。

十二、經費編列：

    項  目

金 額

說  明

運動光碟

0

羅東衛生所提供

腰圍量呎

0

羅東衛生所提供

禮卷

2,000

100元*20人=2000元

合計

2,000

由人事室相關項下經費支付。

 

十三、本辦法經陳 校長核可後公布實施，修正時亦同。

 

宜蘭縣立國華國民中學100學年度健康促進學校健康職場環境~~享瘦健康零負擔執行成果

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健促國際認證

100學年度國華國中健促輔導訪視計畫自評總表

許美珠

 

健康促進學校國際認證計畫

認證學校自評表

 

撰寫說明：請參加學校以100學年度資料依各項題目達到程度進行選填。

 

基本資料：

學校名稱

宜蘭縣立國華國民中學

學校地址

宜蘭縣羅東鎮國華街101號

電子信箱

pen@ilc.edu.tw

聯絡人(職稱)

衛生組長 游本立

連絡電話

03-9513062  分機304

傳真

03-9516722

評分表

項目

配分

自評分數

總分

標準一、學校衛生政策

17分

16

101分

標準二、學校物質環境

17分

17

標準三、學校社會環境

15分

14

標準四、健康教育課程及活動

18分

17

標準五、社區關係

15分

14

標準六、健康服務

18分

17

標準七、特色與其他(加分)

11分

6

 

 

填表人簽章：                          校長簽章：                     


標準一、學校衛生政策(17分)

子標準1.健康教育健康促進計畫的定位(7分)

 

評量項目

自評分數

佐證資料

※1-1學校制訂一套健康促進政策。

1-1-1

健康促進學校計畫成員涵蓋不同處室的成員，並依照需求評估結果，制定一套實施方案且納入整個學校的校務發展計畫或藍圖中，且經由校務會議（行政會議）表決通過。(0、1、2、3)

3

1-1-1.1學校的校務發展計畫

1-1-1.2健康促進學校計畫

1-1-1.3學校衛生委員會組織架構

 

1-2學校衛生委員會(或類似委員會)設置及運作情形，能成立學校衛生委員會，依健康促進學校工作內容，負責統籌規劃、推動及檢討學校的健康政策。

1-2-1

學校衛生委員會(或健康促進學校委員會)或校務會議/行政會議中有討論健康促進議題之紀錄。(0、1)

1

1-2-1.1 100學年度學校衛生委員會會議紀錄

1-2-1.2 100學年度行政會報及導師會議討論或宣導健促議題

 

1-3衛生經費籌措與預算支用情形編列或籌措相關經費因應。

1-3-1

學校衛生經費或建康促進學校計畫相關經費表。(0、1)

1

1-3-1健康促進學校計劃相關經費

 

1-4學校教職員工有參與學校衛生相關的在職訓練。

1-4-1

教師研習時數紀錄。(0、1、2)

2

1-4-1.1學校教職員工有參與學校衛生相關的在職訓練研習時數紀錄。

1-4-1.2教職員工生CPR研習計劃

1-4-1.2.1教職員工生CPR研習成果

1-4-1.3校園傳染病防制宣導

1-4-1.4校園正確用藥安全宣導及成果

1-4-1.5 「論愛滋、談防治」性教育宣導

1-4-1.6  101年度「加強教師反毒知能─防制學生藥物濫用」講座

子標準2.學校對於所訂立的健康政策，定期進行檢討(10分)

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評量項目

自評分數

佐證資料

2-1制定學校本位相關健康議題推動(行動研究)並落實。

備註：依縣市教育局處呈報教育部必選議題與主選議題(為評量標準)。(0、1、2、3、4、5)

2-1-1

健康體位(健康飲食及身體活動)

5

2-1-1.1 100學年度健康享瘦計畫

2-1-1.2 100-健康享瘦-體重過輕活動成果

2-1-1.3 100-健康享瘦-體重過重活動成果

2-1-2

無菸校園

 

2-1-2.1 100學年度無菸校園–反菸拒檳小尖兵

2-1-2.2反菸拒檳融入美術科教學

2-1-2.3『拒菸反檳英雄榜』教職員工及家長連署簽名活動

2-1-2.4 “菸害及檳榔防制常識”有獎徵答活動

2-1-2.5社區商店拒菸拒檳活動推廣活動成果

2-1-2.6『反菸拒檳』教室佈置廁所美化活動成果

2-1-2.7『反菸拒檳大使』校園巡檢，剔除菸蒂活動成果

2-1-2.8100學年度學校行事「拒菸、反毒」專題演講

2-1-2.9反菸拒檳書法比賽

2-1-2.10一百學年度~學生戒菸教育實施計畫

2-1-2.11 縣衛生局辦理「反菸拒毒1+1創意秀」比賽(101.05.26比賽)

 

項目

符號

評分標準

備註

氣味

O

無味或ㄧ點點香味

香味不能太濃

V

尿味稍許、香味太濃

花露水不要倒太多

×

明顯大便味或尿味

馬桶

O

便坑與馬桶週圍不能有垢、大便、或其他東西

水和馬桶沒有其它顏色

V

水有些微顏色和黏一些東西

衛生紙、紙類、或少許大便

×

裡面有整條大便或有垃圾

小便池

(男廁)

O

便坑與週圍不能有垢、大便、或其他東西

隔板不能有雜物

V

些微積水或黃垢

×

淹尿或有雜物

洗手台

O

乾淨無雜物、檯面保持乾燥、無積水、肥皂架乾淨無垢無雜物

V

些微雜物垃圾

×

沒有清洗、積水

水有異色或鏡子霧霧的

掃除用具擺設

O

擺放整齊且沒垃圾、抹布和菜瓜布收好、水管捲好放好

V

掃具略微凌亂或有掃具遺留在外沒收好

×

掃具室裡面亂且有垃圾或菜瓜布(抹布)亂丟

垃圾桶

O

垃圾桶及周圍沒垃圾(桶內有3.4張垃圾可)且沒有污漬

垃圾桶要鋪報紙

V

垃圾半桶以下、周圍沒垃圾

×

垃圾桶裡有回收物或垃圾超過八分滿、周圍有垃圾

綠美化維護

O

廁所內有佈置、沒垃圾

(佈置有即可，不論多寡)

且盆栽二盆以上，照顧良好沒枯萎

綠美化佈置須時時巡視、用心維護

V

廁所內有佈置、沒垃圾

(佈置有即可，不論多寡)

但僅一盆盆栽或沒有盆栽，或者有二盆盆栽但有垃圾或乾枯

×

無佈置

且僅一盆盆栽或沒有盆栽，或者有二盆盆栽但有垃圾或乾枯

環保組製

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個人健康(生活)技能-教學活動, 健康促進, 學校健康政策

3-1-1.1 國華國中學校健康促進教職人員在職進修研習時數

許美珠
健康教育羅千琦老師100學年與業務相關研習時數114.5小時  研習證明.doc
許美珠護理師100學年與業務相關研習時數43小時
課程名稱學習機關(構)上課期間時數學習類別
學生健康資料應用研習會南華大學1000817~10008173實體
性別工作平等法行政院人事行政局地方行政研習中心1000128~10012311數位
心肺復甦術及體外自動電擊去顫器研習宜蘭縣立國華國民中學1001205~10012054實體
永續發展環保與生活宜蘭縣立國華國民中學1000704~10007044實體
生命教育輔導知能研習宜蘭縣立國華國民中學1000704~10007043實體
宜蘭縣100年度中小學基本救命術指導員研習宜蘭縣宜蘭市凱旋國民小學1000309~10003098實體
宜蘭縣100年度健康促進學校網路評鑑說明會宜蘭縣壯圍鄉古亭國民小學1001209~10012094實體
宜蘭縣100年度校園正確用藥教育成果發表會宜蘭縣五結鄉利澤國民小學1001109~10011093實體
宜蘭縣100年度學校護理人員繼緒教育(0712)中華民國學校護理人員協進會1000712~10007126實體
宜蘭縣100年度學校護理人員繼續教育研習(0713)中華民國學校護理人員協進會1000713~10007136實體
宜蘭縣100年度學校護理人員繼續教育研習(0714) 中華民國學校護理人員協進會1000714~10007146實體
環境教育之社會與人文宜蘭縣立國華國民中學1010215~10102151實體
環境教育之社會與人文宜蘭縣立國華國民中學1010222~10102221實體
健康促進正確用藥專題講座宜蘭縣立國華國民中學1010307~10103071實體
惱人的小黑蚊行政院人事行政總處地方行政研習中心1010119~10112312數位
張瓊文護理師100學年度與業務相關總學習時數47小時
課程名稱學習機關(構)上課期間時數學習類別
心肺復甦術及體外自動電擊去顫器研習宜蘭縣立國華國民中學1001205~10012054實體
永續發展環保與生活宜蘭縣立國華國民中學1000704~10007044實體
生命教育輔導知能研習宜蘭縣立國華國民中學1000704~10007043實體
宜蘭縣100年度中小學基本救命術指導員研習宜蘭縣宜蘭市凱旋國民小學1000309~10003098實體
宜蘭縣100年度學校護理人員繼緒教育(0712)中華民國學校護理人員協進會1000712~10007126實體
宜蘭縣100年度學校護理人員繼續教育研習(0713)中華民國學校護理人員協進會1000713~10007136實體
宜蘭縣100年度學校護理人員繼續教育研習(0714) 中華民國學校護理人員協進會1000714~10007146實體
環境教育之社會與人文宜蘭縣立國華國民中學1010215~10102151實體
環境教育之社會與人文宜蘭縣立國華國民中學1010222~10102221實體
健康促進正確用藥專題講座宜蘭縣立國華國民中學1010307~10103071實體
日常節能措施行政院人事行政總處地方行政研習中心1010302~10112311數位
隨手環保你我他行政院人事行政總處地方行政研習中心1010302~10112311數位
惱人的小黑蚊行政院人事行政總處地方行政研習中心1010119~10112312數位
性別工作平等法(101)行政院人事行政總處地方行政研習中心1010101~10112311數位
兩性互動的界線－談性騷擾防治法(101)行政院人事行政總處地方行政研習中心1010101~10112312數位
健促國際認證

表【四】–【健教課程活動】

許美珠

標準四、健康教育課程及活動（18分）

備註：「健康教育課程」指國中、國小階段之「健康與體育學習領域中之健康教育部分課程」以及高中職階段之「健康與護理科目課程」。

子標準1.提供全面性的健康教育課程(6分)

 

評量項目

自評分數

佐證資料

1-1健康教育課程設計能與學生之社區相關議題結合、與學生生活經驗相連結，將所學運用在生活中。

※1-1-1

課程教學計畫，教學過程記錄或學習單。(0、1、2、3、4、5)

5

1-1-1.1學校健康教育課程教學計畫

1-1-1.2健康教育課程教學過程及學習單

 

1-2依據課程規定安排健康教育課程上課時數，國中、小各年級每週至少一節課。

1-2-1

各年級課表或教學日誌。(0、1)

1

1-2-1 健教課程符合健康教育課程上課時數每週一小時

1-2-2健康教育課程教學日誌

子標準2.健康教育課程能促進學生對健康議題的基本瞭解並能實際運用於生活中(3分)

 

評量項目

自評分數

佐證資料

2-1以生活技能取向的健康議題，如：拒絕菸檳、正確用藥、維持口腔衛生、視力保健、體位控制及性教育(HIV/AIDS預防)教學。

2-1-1

課程計畫及教學過程記錄。(0、1、2)

2

2-1-1.1健康教育課程教學計畫

2-1-1.2健教領域教學過程記錄

2-1-1.3綜合活動學習領域100學年度教學計畫

2-2學校運用多元化、具創意和以學生為中心的健康教學策略和活動形式來推行健康教育。

2-2-1

課程計畫，教學過程記錄或學習單。(0、1)

1

  2-2-1.1 100學年度無菸校園–反菸拒檳小尖兵

  2-2-1.2反菸拒檳融入美術科教學

  2-2-1.3『拒菸反檳英雄榜』教職員工及家長連署簽名活動

  2-2-1.4 “菸害及檳榔防制常識”有獎徵答活動

  2-2-1.5社區商店拒菸拒檳活動推廣活動成果

  2-2-1.6『反菸拒檳』教室佈置廁所美化活動成果

  2-2-1.7『反菸拒檳大使』校園巡檢，剔除菸蒂活動成果

  2-2-1.8100學年度學校行事「拒菸、反毒」專題演講

  2-2-1.9反菸拒檳書法比賽

  2-2-1.10 縣衛生局辦理「反菸拒毒1+1創意秀」比賽

  2-2-1.11100.12.07性別教育主題座談「聽同志說故事」辦理成果

  2-2-1.12 100.04.20性別教育講座-性侵害防治宣導

  2-2-1.13 100.10.26性別教育主題座談「青春達人」辦理成果

  2-2-1.14 一百學年度【性福青春學園】Q&A活動實施辦法

  2-2-1.15一百學年度【性福青春學園】Q&A活動實施辦法有獎徵答實施成果

  2-2-1.16協助推動101健促國中策略聯盟藝文競賽及成果

  2-2-1.17100學年度校際運動會暨健康促進學校健康議題宣導活動

  2-2-1.18一百學年度推動正確用藥教育計畫

  2-2-1.19 正確用藥教育宣導講座及成果

  2-2-1.20 正確用藥教育海報比賽及成果

  2-2-1.21 正確用藥教育社區藥局參訪及成果

  2-2-1.22正確用藥教育剩葯回收比賽及成果

  2-2-1.23一百學年度正確用藥融入教學實施計畫暨成果

  2-2-1.24101年度「一般反毒宣導─防制學生藥物濫用」講座

2-2-1.25   性別平等教育議題好文/新聞展覽系列活動實施計劃暨成果

2-2-1.26 「青春達人～愛他更愛自己」小團體輔導實施計畫 

2-2-1.27 國華國中100學年度友善校園輔導知能研習實施計劃

2-2-1.28 愛戀青春-男女相處新鮮事

2-2-1.29 「活出生命的另一片天空」辦理成果

2-2-1.30 100.11.02「向麻煩say yes!」生命教育講座辦理成果

 

子標準3.教職員有充分準備，以擔當進康促進的工作(5分)

 

評量項目

自評分數

佐證資料

3-1健康教育授課教師具備健康教育課程與教學專業知能。

※3-1-1

健康教育相關專業證照或研習資料(如:研習時數十八小時或研習十八小時證明)。(0、1、2)

2

3-1-1.1健康教育相關研習資料統計

 

3-2健康教育教師建置個人教學檔案。

3-2-1

教師教學檔案。(0、1)

1

3-2-1健康教育教師建置個人教學檔案

3-3每學年(或是定期)辦理課程統整或協同教學之健康教育教學觀摩。

3-3-1

舉辦教學觀摩過程記錄。(0、1)

0

 

3-4健康教育教師參與專業在職進修，並於每二學年至少參加學校衛生相關研習十八小時。

3-4-1

健康教育教師研習時數統計表。(0、1)

1

3-4-1健康教育教師相關研習資料

子標準4.提供學生家長及社區民眾獲得健康生活技能的學習機會(4分)

 

評量項目

自評分數

佐證資料

4-1學校提供家長及社區成員健康技能相關的課程。

4-1-1

健康生活技能等相關訓練課程計畫及過程記錄。(0、1、2)

 

 

2

4-1-1.1親職講座感恩餐會

4-1-1.2提供家長及社區成員健康技能相關的課程

4-1-1.3辦理青少年性健康促進校園親職講座實施計劃

4-1-1.4  99學年度學區家長CPR技術研習

4-1-1.5健康促進系列活動-2 親職座談會『反菸拒檳常識』有獎徵答活動成果

4-1-1.6社區商店拒菸拒檳活動推廣活動成果

4-1-1.7 100學年度特殊需求學生親子活動「頭城農場鄉土之旅」實施計畫

 

4-2在校內籌組衛生隊、急救社團、健康服務隊等組織。

4-2-2

組織成立辦法及運作情形。(0、1、2)

2

4-2-2.1100學年度校園環保服務隊

4-2-2.2100學年度整潔評分人員工作分配表

4-2-2.3國華國中垃圾場小義工

 

4-2-2.4國華國中一百學年度上學期環保小義工期末頒發獎勵金與感謝狀

 

4-2-2.5國華國中100學年交通服務志工組訓辦法

4-2-2.6國華國中100學年交通服務志工之值勤

4-2-2.7國華國中100學年度健康大使服務隊</p

健促國際認證

表【二】–【學校物質環境】

許美珠

標準二、學校物質環境(17分)

子標準1.提供安全環境(5.5分)

 

評量項目

自評分數

佐證資料

1-1在選購設施及器材時考慮安全因素，並確保使用人員瞭解安全的使用方法。

1-1-1

教育設備選購器材規格或採購會議記錄。(0、1)

1

1-1-1.1 教育設備選購器材規格或採購會議記錄

1-1-2

人員使用說明記錄。(0、1)

1

1-1-2人員使用說明記錄

1-2定期實施建築物及設備、設施之安全檢查，並加以維護。

1-2-1

校園的安全檢核表及紀錄。(0、1、2)

2

1-2-1校園的安全檢核表及紀錄

1-3在上課期間設立門禁、訪客登記並定時巡視校園，保護學生免受陌生人士的滋擾。

1-3-1

警衛或校工巡視校園安全紀錄。(0、0.5)

0.5

1-3-1警衛或校工巡視校園安全紀錄

1-4學校建立危急及災難應變機制(含防震、防火、颱風、土石流)。

1-4-1

防災計畫及演練過程紀錄。(0、0.5、1)

1

1-4-1.1 100學年度第一學期防震、防災演練及疏散圖

1-4-1.2  100年國華國中防震防災劇團演出：震守家園保平安

1-4-1.2 100學年度「防火、防震宣導」專題演講

1-4-1.3 教職員工防災救護宣導

 

子標準2.提供適當的衛生設施與安全用水(4分)

 

評量項目

自評分數

佐證資料

2-1按規定設置足夠的大小便器及洗手設備並維持清潔。

2-1-1

學校便器及洗手設備符合部頒標準。(0、1)

1

2-1-1學校便器及洗手設備符合部頒標準

2-1-2

廁所及洗手設備管理辦法及紀錄。(0、1、2)

2

2-1-2.1廁所及洗手設備管理辦法及紀錄

2-2訂定飲用水設備管理辦法，定期維護飲用水衛生。(如：定期清洗水塔、水池及飲水機水質檢驗)。(0、0.5、1)

1

2-2.1 飲用水設備管理辦法，定期維護飲用水衛生

2-2.2 定期清洗水塔、水池

 

子標準3.學校支持推行環保計畫(1.5分)

 

評量項目

自評分數

佐證資料

3-1學校透過循環再利用、節約用紙和能源等措施，推行環保行動。

3-1-1

具資源回收或環保行動辦法，相關設備及推行環保行動與紀錄。(0、0.5、1、1.5)

1.5

3-1-1.1二手制服回收再利用

3-1-1.2二手學用品歷年執行情形

3-1-1.3二手教科書歷年執行成果

3-1-1.4再生紙與雙面影印

3-1-1.5宜蘭縣立國華國民中學100學年度推行校園做環保實施辦法

3-1-1.6國華國中100年10月、11月營養午餐菜單、星期五蔬食日照片

 

3-1-1.7宜蘭縣立國華國民中學100學年度推行資源回收及垃圾分類實施辦法

 

3-1-1.8宜蘭縣立國華國民中學100學年度廢乾電池回收實施及獎勵辦法

3-1-1.9國華國中資源回收室與垃圾場的管理情形

3-1-1.10100學年度宜蘭縣環保局補助資源回收籃執行成果、補助一覽表

3-1-1.11101年3月資源回收成果月統計表、廚餘落葉回收統計表

3-1-1.12節約能源、節約用紙實施現況

子標準4.鼓勵學生愛護校園設施(1分)

 

評量項目

自評分數

佐證資料

4-1學生參與清潔和綠化、美化校園工作，並鼓勵愛護校園設施。

4-1-1

環境清潔和綠化實施或計畫。(0、1)

1

4-1-1.1 宜蘭縣立國華國中100學年度優良公廁綠美化佈置競賽活動成果

4-1-1.2國華國中一樓公共廁所榮獲羅東鎮清潔隊評鑑為優良公廁

4-1-1.3

100學年度上學期整潔競賽與廁所競賽優勝總表

4-1-1.4100學年度三年級寒假輔導外掃區域分配表

4-1-1.5100學年度整潔評分人員工作分配表

4-1-1.6國華國中100學年度垃圾分類明細表及處置方法

4-1-1.7100學年度廁所綠美化實施辦法

 

4-1-1.8100學年度整潔競賽辦法

4-1-1.9百萬植樹計畫

4-1-1.10參與植樹減碳綠美化活動成果照

4-1-1.11  40植樹愛國華–為孩子種一棵樹

子標準5.提供良好的學習環境(5分)

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評量項目

自評分數

佐證資料

5-1提供恰當的照明系統及確保光線充足。

5-1-1

各班照度檢核表。(0、0.5、1)

1

5-1-1.1教室黑板照明度檢測實施辦法、結果暨改善措施

1-5-1.2 提供洽當的照明系統及確保光線充足

5-2確保校舍安寧，免受噪音的干擾。(學校以外產生之噪音不列入評分標準)

5-2-1

維持校舍安寧實施辦法。(0、1)

1

5-2-1.1 國華國民中學校園廣播及教室教學擴音設備使用管理辦法

5-2-1.2  宜蘭縣立國華國民中學巡堂辦法

 

5-3學校針對未達標準之設備器材尋求相關資源，獲得改善方法。

5-3-1

針對有問題的設備器材，並有處理流程。(0、0.5、1)

1

5-3-1 國華國中問題的設備器材處理情形

 

5-4加強學校環境衛生，落實防疫工作。

5-4-1

傳染病防治應變計畫(如：腸病毒、登革熱、流感…)。(0、1、2)