7-1-1健康體位研習計畫

宜蘭縣104學年度健康促進學校「健康體位」議題中心學校實施計畫

1. 依據：

   宜蘭縣政府104年10月29日府教體字第1040181348號函辦理。

    

2. 計畫目的

配合本縣健康促進發展方向，考量區位學生特性，健康促進學校之健康體位議題中心學校104學年度欲達成之目標如下：

一、培養新世紀的健康國民

在教育改革的思維與實踐理念下，以教職員工為主體，以生活經驗為重心，應用健康生活實踐策略，透過不同學習領域的教育活動，傳授健康基本知能，啟發重視生命的價值觀念，養成適應現代化生活的能力，為國民健康奠定深厚基礎，期能在新世紀國家整體競爭力中擔負起重要使命。

二、提高自我健康照顧知能

過去的疾病以治療為取向的醫療模式，不符現代國民健康需求，最近幾年，「預防的觀念」已被廣泛用以解決及維護健康問題。換言之，提高自我健康照顧能力，是提升生命品質之主要關鍵。

三、發展多元化的健康促進策略

隨著環境與社會結構改變，許多疾病並非經單一因素所造成，學童健康促進的策略，應運用行為改變、衛生教育、社區組織、社會行動等技術，加上政府的衛生、經濟、福利、環境政策之配合，方易達成。

四、導入社區整體資源

　　 教職員工健康行為和習慣需賴學校、家庭和社區各種資源充分配合之下，才能具體表現出來，學校除提供健康知識、培養健康相關技能、提供練習的機會外，在教職員工表現出正向行為時，更需給予適時、適切的支持與增強。學校應結合家庭和社區，建立良性的合作關係，使社區民眾實踐健康生活，達成全人健康的目標。

1. 計畫目標

   欲達成之具體指標如下：

   1. 重視規律運動、健康飲食及健康體型意識，培養健康的觀念。
   2. 選定學生個人及學校的健康體位行為指標，有效降低體位不良比例。
   1. 建立師生健康自主管理觀念，發展學校健康體位教育之教材、策略及模式，作 為全校推動之基礎。
   2. 實施有效的健康體位策略，促進學校師生產生健康行為並建立健康的生活型態。
   3. 將健康體位宣導列入學校推展主要議題，配合課程融入教學，加強校園情境佈置，此外，結合社區資源定期辦理宣導活動。

1. 現況分析

   宜蘭縣學生的體位在全國縣市評比中，以體位過輕的部份較為嚴重，在肥胖比率部分雖較全國平均值低，103學年平均值仍往上增加，顯示本縣學生體位適中比率維持以往，然仍需注意體位兩極化情形。

   兒童肥胖不但會直接影響兒童的生長、社會心理發展，並增加成年後相關慢性病的罹痶率和死亡率。根據調查報告，台灣平均每四個國小學童，就有一個屬於體重過重或肥胖，並且與其他亞洲國家一樣，正以每年約1%的比例增加，顯見台灣兒童及青少年體重及肥胖問題的嚴重程度。

   而體重過輕也是一大健康隱憂，因為體位異常過經對身體的影響更大，除了營養不足之外，也會影響到學習、生長發育、運動表現、生理期不定、臉色蒼白，自體抵抗力也會跟著降低。

   因此，解決體位兩極化是個極重要的議題，希望藉由健康體位的推動，使學校學生的體位適中比例增加，並能潛移默化、自我實踐在日常生活中。

本縣101-103學年度學生體位過輕、肥胖比率一覽表(單位％)

1. 計畫內容

1. 預定進度

1. 人力配置

   宜蘭縣104學年度健康促進學校之健康體位議題由壯圍國小擔任中心學校，帶領種子學校凱旋國小、人文國中(小)、竹安國小、頭城國小、龍潭國小、新南國小、過嶺國小、深溝國小、大隱國小、中興國小、冬山國小、三民國小、竹林國小、五結國中、興中國中、廣興國小、武淵國小、清溝國小、士敏國小、三星國中、碧候國小等22校。由各夥伴學校計畫執行單位共同組成委員會，討論並督導健康促進之健康體位議題各項相關活動之遂行

1. 評價指標

   配合計畫執行來進行過程評量，並於計畫執行前後收集前後測資料以評估計畫成效，茲說明如下：

   1. 有關「健康體位」議題之課程計畫及活動實施計畫。
   2. 有關「健康體位」議題之文宣品。
   3. 規劃執行期程。
   4. 前後測的統計圖表等。

    

2. 預期成效
   1. 與校群建立推動健康促進學習聯繫網。
   2. 90%以上教職員工生，了解健康促進學校之意涵與本校群推動議題之認知。
   1. 80%教職員工參加健康促進研習4小時，學生參加宣導活動2場次以上。
   2. 每一議題融入各科至少1節課。
   3. 凝聚校群聯盟與社區的共識及建立健康促進的共同願景。

1. 經費編列概算表：總經費158,400元整。

1. 本計畫由各校代表開會討論決議後，經宜蘭縣政府教育處核定後實施，修正時亦同。

承辦人： 單位主任： 主(會)計： 校長：