103教職員工體適能檢測實施計畫暨成果

~1.報到+填寫資料+發健康手冊~

~2.測量血壓+腰圍+身高體重+體脂肪比率量測~

~3.坐姿體前彎測量~

~4.屈膝仰臥起坐測量~

~5.三分鐘登階測量~

~6.測量脈搏~