認輔制度實施計劃『小團體』輔導

課程類別

「情非得已」-情緒管理與自我成長課程

單元名稱

鏡中自我

活動地點

韻律教室

活動日期

10/16

活動時間

13:15~15:00

活動目的

自我接納，學習保護自己的心

成員 

10人

時間

內容

一、 課程流程

1. 團體規範
2. 撲克牌遊戲
3. 自我介紹(三張椅子、三個問題)
4. 鏡中自我
5. 學習單分享

二、討論回饋分享

     1.撲克牌遊戲暖身，M7能夠主導思考。

     2. L問大家是否投入活動，成員誠實表達。

     3.進行三張椅子時，大家針對M1成員問題不斷，問題充滿攻擊性，L於活動結束後請大家閉上眼睛思考，M1有的問題每個成員都有，嘗試接納並同理。

    【狀況描述】

     ※  M1團體中防衛心增強

※  M2剛開始拒絕進入團體，進行後配合程度高

※  M5不斷插話，需不斷提醒

※  M7活動過程主導思考

※  M8參與認真，具幽默感

三、本次反思：

   1.你覺得自己是怎麼樣的一個人？

   2.你覺得自己未來應該是要做些什麼事情的人？或是成為什麼樣的人？

   3.有沒有一個成為自己榜樣的目標人物？

   4經過此次團體，你對這樣的團體有什麼心得或想法？

   【狀況描述】

      ※ M1不喜歡參加團體，很無聊

      ※ M2不想待在這

      ※ M3獨立、兇，髮型設計師

      ※ M4誠實的人，漫畫家

      ※ M5照鏡子發現自己變老、表情變很多

      ※ M6少根筋的人，信守承諾的人

      ※ M7愛玩愛鬧，想要成為負責任的人、自由的人

      ※ M8覺得自己很帥，腳踏實地的人

      ※ M9害羞的人，有錢的人

課程類別

「情非得已」-情緒管理與自我成長課程

單元名稱

我家也有動物園

活動地點

韻律教室

活動日期

10/23

活動時間

13:15~15:00

活動目的

省思家中成員所扮演之角色

成員 

10人

時間

內容

一、                課程流程

1. 前次課程瀏覽
2. 1.2.3木頭人
3. 分組討論想法
4. 畫下家人的動物角色
5. 學習單分享

二、討論回饋分享

     1.木頭人活動，團體成員認真投入。

     2.L發現部分成員精神不佳，於動態活動認真參與，但靜態活動卻無法集中精神，因此分成三小組進行想法討論後進行第二階段課程。

     3.家人的動物角色，成員認真思考。

    【狀況描述】

      ※ M1獅子、豬、烏龜、螞蟻

      ※ M2 爸爸是兔子、姐姐是獅子、自己是懶懶熊

      ※ M3爸爸是獅子、自己是老鼠

      ※ M4媽媽是獅子、自己是貓

      ※ M5自己是蝸牛、弟弟是蝴蝶

      ※ M6爸爸是黑熊、奶奶是河馬、爺爺是昆蟲、自己是老虎

      ※ M7 奶奶是老虎、自己是貓

      ※ M8阿姨是鱷魚、姨丈是獅子、自己是刺蝟

      ※ M9 爸爸是獅子、自己是兔子

※ M10媽媽是蛇、自己是蜘蛛、弟弟是老虎

課程類別

「情非得已」-情緒管理與自我成長課程

單元名稱

心有千千結

活動地點

團輔室

活動日期

10/30

活動時間

13:15~15:00

活動目的

看見自己與家人的關係

成員 

10人

時間

內容

一、課程流程

1. 前次課程瀏覽
2. 結繩任務
3. 分組討論想法
4. 家系圖&學習單
5. 分組分享

二、討論回饋分享

     1.將成員分兩組，並發給童軍繩，請成員單手，在其他部分不能碰觸情況下打出一個結。

     2.部分成員從被動為主動，引導成員進行動作，不斷思考如何完成任務，精神可嘉。

     3.家系圖製作，及描述與家人關係。

     4.分三組討論，並完成學習單。

     【結繩活動狀況描述】

     ※  M1個性衝動，常讓結繩任務打結卡住，學習配合聽指令

     ※  M2配合度高、適時提出意見

     ※  M3願意不斷嘗試錯誤

     ※  M5配合度高、但無耐心

     ※  M7主導性高、有想法、認真投入

     ※  M8主動指揮、適時化解尷尬

     ※  M10無想法，嘴裡說不在乎但臉部表情僵硬感覺快生氣了

三、本次反思：

   1.你覺得家庭應該是什麼樣子？

   2.你覺得自己的家最特別的是什麼？

   3.在家中，有沒有一個人是可以與你談心、給你依靠，讓你得到安全感？那個人是誰？為什麼？

   4你希望自己家裡有改變嗎？那是什麼？

   【狀況描述】

      ※ M1在家中陪伴多是電腦

      ※ M2對家裡無期待，與姐姐關係時好時壞

      ※ M3期待家庭更溫暖，更多自在開心的空間

      ※ M4家庭的完整性，在不完整中仍感到幸福

      ※ M5無特別想法，維持現況

      ※ M6沒想法、沒人依靠，對家裡冷漠疏離

      ※ M7期待家人支持自己、家人個性極端，在家中感到孤獨

      ※ M8覺得家庭溫暖、阿嬤與成員互動佳

※ M9家中很常吵架，期待能夠改善

※ M10在家中不自由、不想要被管

課程類別

「情非得已」-情緒管理與自我成長課程

單元名稱

愛之語

活動地點

團輔室

活動日期

11/06

活動時間

13:15~15:00

活動目的

了解情感及表達方式差異，並學習適當處理情緒

成員 

10人

時間

內容

一、課程流程

1. 心理測驗
2. 愛的存款
3. 愛←→恨
4. 表達方式不同
5. 團體回饋單

二、討論回饋分享

     1. 進行心理測驗，看見成員不同的差異。

     2. 以愛的存款建立成員「每個人重視在意的感覺不同」，讓成員省思是否曾經存錯戶頭或接收到錯誤的訊息之經驗。

     3. 討論愛的相反詞「恨」及憤怒的表達方式。

     4. 完成團體回饋單

     【狀況描述】

     ※  M1過程一度離開教室不想上課，無法專注思考為主要障礙

     ※  M2參與團體後態度正向，能面對L的挑戰

     ※  M3理性思考，冷靜處理情緒

     ※  M4心裡生氣但會選擇原諒，練習說出想法

     ※  M5學習專注為主要課題

     ※  M6如何理性處理事情之態度

     ※  M8團體中看見正向，期待回到班級能延續想法

     ※  M9學習表達及說出內心想法

三、團體回顧：

   1.八堂課中印象最深刻的事情是？

   2.在團體中，對你而言最困難的是？

   3.在團體中，你學到了什麼？

   4對團體的建議與心得？

   【狀況描述】

      ※ M1繩子打結最困難，在團體中感到挫折無成就感

      ※ M2家庭圖繪製印象最深刻，學習保護自己的心

      ※ M3表達最感困難，學習把握機會保護自己與他人

      ※ M4表達心裡的話最感到困難，學習團體的精神

      ※ M5管理情緒，生氣前先想一下

      ※ M6 學習表達，困難度還好，期待能有長期的課程

      ※ M8機器人最認真、畫畫最困難，期待能再參加小團體

※ M9站在人群回答問題很困難，已經學習不會害怕

※ M10尊重、包容、傾聽、管理情緒

成 果 省 思

1. 透過體驗活動讓成員更有參與感，也提高成員的省思能力。
2. 對於活動的內容設計太過豐富，時間掌握較不易，須衡量活動設計與執行之間的關係。
3. 領導者的自我揭露成功觸發成員內心的感受，對於特殊成員需進行個別輔導，協助成員做更深的自我覺察。
4. 透過自我探索至家人中的互動及人際關係的鋪陳，團體活動設計內容循序漸進，可以幫助成員在不同的階段學習人與己之間的關係。
5. 團體時間只有四週，明顯不足，未來希望可以有更多次的團體時間。

給 承 辦 單 位 的 建 議 與 回 饋

1. 提高活動經費，增加團體輔導的活動次數，可以有更充分的運用。