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體適能檢測

宜蘭縣102年度竹安國小實施體適能檢測成果報告

圖片說明：八百公尺檢測

圖片說明：仰臥起坐檢測

圖片說明：立地跳遠檢測

圖片說明：坐姿體前彎檢測

體適能未達標準改進策略成果

宜蘭縣102年度竹安國小實施體適能未達標準改進策略成果報告

圖片說明：八百公尺未達標準慢跑六分鐘

圖片說明：仰臥起坐未達標準練習

宜蘭縣102年度竹安國小實施體適能未達標準改進策略成果報告

圖片說明：立定跳遠未達標準跳階梯練習

圖片說明：坐姿體前彎未達標準練習

體育教學相關專長進修

學校體育專長教師，參加體育教學相關專長研習

竹安國小	林子顏	99學年度健康促進學校頭城鎮策略聯盟中心學校計劃-日本速記運動遊戲研習	3小時	100/04/20
竹安國小	林子顏	中小學教師海洋教育增能研習系列活動-趴浪運動種子教師培訓研習	3小時	100/10/12
竹安國小	林子顏	（頭城鎮-健體領域）國教輔導團100學年度巡迴服務	3小時	100/11/09
竹安國小	林子顏	（頭城鎮-健體領域）國教輔導團101學年度巡迴服務	3小時	101/11/14
竹安國小	林子顏	（頭城鎮-健康與體育領域）國教輔導團102學年度巡迴服務	3小時	102/10/23
竹安國小	林子顏	102學年度第一學期國小健體領域召集人研習	3小時	102/11/01

竹安國小	黃國興	99年度國小非體育專長教師增能研習-桌球（B場）	4小時	100/01/05
竹安國小	黃國興	宜蘭縣提升國小非體育專長教師增能研習~樂樂棒球（第一梯）	6小時	100/08/02
竹安國小	黃國興	宜蘭縣提升國小非體育專長教師增能研習~樂樂足球（第二梯）	6小時	100/08/04
竹安國小	黃國興	宜蘭縣102年度國民中小學游泳教學師資培訓研習班（第2梯次）	24小時	100/10/25

學校非體育專長教師，參加體育教學相關專長研習

竹安國小	李芳菁	99年度國小非體育專長教師增能研習-徑賽教學	6	99/08/13
竹安國小	李芳菁	國小健康與體育學習領域領導教師專業培育研習	15小時	100/07/07
竹安國小	李芳菁	健體領域召集人暨領導教師回娘家研習	3小時	101/06/08

健康促進課間活動成果

宜蘭縣102年度竹安國小健康促進課間活動成果報告

課間健康操活動

宜蘭縣102年度竹安國小課間活動成果報告

課間健康操活動

課間望遠凝視活動

運動代表隊訓練成果

宜蘭縣102年度竹安國小運動代表隊訓練成果報告

102年中小學田徑錦標賽跳遠

102年中小學田徑錦標賽壘球擲遠

102年中小學田徑錦標賽推鉛球

102年中小學田徑錦標徑賽實況

宜蘭縣102年度竹安國小運動代表隊訓練成果報告

102年中小學田徑錦標徑賽實況

102年中小學田徑錦標賽跳高

102年頭城鎮全民運動會徑賽實況

宜蘭縣102年度竹安國小運動代表隊訓練成果報告

宜蘭縣102年國小樂樂棒球比賽

宜蘭縣102年度竹安國小運動代表隊訓練成果報告

宜蘭縣102年中小學躲避球混合組比賽

宜蘭縣102年度竹安國小運動代表隊訓練成果報告

頭城鎮102年鎮長盃躲避球賽

游泳教學活動

宜蘭縣竹安國小102學年度第一學期辦理游泳教學活動

游泳教學注意事項：

一、 游泳教學時間： 9/3、10、17、24、10/1（二）

13：20~15：00

二、游泳教學地點：頭城運動公園游泳池。

三、注意事項：

H應瞭解自身健康狀況，有心臟病、高血壓、傳染病、羊癲癇、皮膚病、眼疾等不宜游泳。

v入水前應充分做好伸展暖身，經淋浴後才能入水。

†不要太依賴充氣式浮具；充氣式浮具為經常使用的漂浮器具，除非具備基本游泳能力，若離岸太遠或於深水區時，發生浮具漏氣或破裂情形，將會導致不可預期的危害。

€養成睜眼游泳或戴泳鏡的習慣，除可清楚辨識目標，並避免被撞傷或踢傷。

I評估自我能力：游泳時不可逞強好勝，量力而為，泳技差者，不可到深水處或離岸太遠，參與水上活動須先告知家人並徵得同意。

G游泳遇大雷雨或地震時，應立即離水上岸，並嚴禁在游泳池畔嬉鬧、奔跑。

(聯絡電話：

子顏老師03-9771178*25 0918102748

四、須帶物品：

1. □拖鞋（從學校出發時，直接換好泳衣褲並穿著拖鞋）

2. □女泳衣、男泳褲（不得穿海灘褲、衝浪褲）

3. □蛙鏡、泳帽（缺一者不得下水）

4. □浴巾、毛巾

5. □健保卡

6. □雨具（雨傘或雨衣）

7. □個人藥品

※貴重物品請自行保管。

五、如有特殊情況不得下水時，請事先通知教師，在泳池畔旁聽。每位學生需繳交200元（門票及部分車資），請於9/3（二）前繳交，並請家長事先幫孩童準備所需之物品。

師生越野路跑活動

宜蘭縣頭城鎮竹安國小師生越野路跑計畫

目的：提昇校內運動風氣，並鼓勵學生走出戶外親近大自然。

主辦單位：體育組。

活動時間：102年11月7日13：30~16：00。

活動地點：竹安社區鎮安宮廣場、海濱自行車道。

路跑參賽組別：三年級男、女生組（各取前五名）。

四年級男、女生組（各取前五名）。

五年級男、女生組（各取前五名）。

六年級男、女生組（各取前五名）。

獎勵辦法：各組第一名：智慧幣5000枚。

各組第二名：智慧幣4500枚。

各組第三名：智慧幣4000枚。

各組第四名：智慧幣3500枚。

各組第五名：智慧幣3000。

參加獎：每位參賽者均有一瓶礦泉水。

完成全程者贈送2000枚智慧幣以茲鼓勵。

比賽時間：102年11月7日（13：00檢錄，13：30開跑）

比賽地點：竹安社區濱海自行車道（從鎮安宮出發至竹安河口折返，終點鎮安宮廣場，總長4公里）。

比賽規則：1、每位參賽者需經過檢錄後，始可參賽，檢錄時間未到以棄權論。

2、每位參賽者需經過折返點拿識別物，未拿識別物抵達終點者，成績不予計算。

3、如有違規事項經舉發者，一律取消資格。（例如：半路騎腳車或請人接送…等）

4、參賽者不得穿涼鞋、拖鞋，攜帶一件乾淨上衣，於比賽結束換穿，否則不予檢錄。

報名方式：凡竹安國小三~六年級學童均可參加。

報名費用：智慧幣1000枚。

承辦人：學務組長：教導主任：校長：

合作教育師生路跑工作分配

組別	負責內容	姓名	電話
參加路跑組	隨三年級學童出發，並觀察學童路跑狀況	李芳菁	0952973131
隨四年級學童出發，並觀察學童路跑狀況	吳佳馨	0933985249
隨五年級學童出發，並觀察學童路跑狀況	吳文靜	0937523628
隨六年級學童出發，並觀察學童路跑狀況	林子顏	0918102748
攝影組	負責活動過程拍攝	林文淵	0919314181
折返點	負責給標識物（通過折返點之學童）	黃國興	0953036023
中途點	負責觀察學童路跑狀況（騎自行車）	陳光明	0915685468
終點	負責抓六年級男生組及女生組前三名	林子顏	0918102748
負責抓五年級男生組及女生組前三名	張如婷	0916346101
負責抓四年級男生組及女生組前三名	羅良芬	0912091051
負責抓三年級男生組及女生組前三名	廖秀娟郭滿足	0953020805 0910675591
醫護組	負責學童路跑突發狀況處理	李秋美	0911230034
留守	負責看管辦公室	謝淑珍	0919883725