99學年度健康促進學校頭城鎮鎮策略聯盟中心學校計劃
–師生夏日海洋趴式衝浪體驗計畫
一、 依據:宜蘭縣政府100年2月17日府教體字第1000023726號函辦理。
二、 目的: 充分運用大溪社區優越之人文、自然資源，發掘社區資源，力行資源分享，以結合本校之特色課程，共同分享偏遠學校之「場域課程－創意教學－體驗學習」，本校將提供安全穩定之海洋學習環境，鼓勵師生親近海洋，培養海洋意識與文化，達心靈提昇及健康促進，期盼各校師生回校後積極推廣。
三、 指導單位:宜蘭縣政府教育處。
四、 主辦單位: 大溪國小。
五、 辦理地點:大溪國小蜜月灣。
六、 集合地點：大溪國小活動中心
六、 實施對象:頭城鎮健康促進學校教職員工及學生(每校教師及學生不
拘，至多8名)，預定人數:50人。
七、 報名方式:教師請於教育處EIP報名，報名額滿為止，研習時數四小
時。
八、 實施日期:100.06.15(星期三)下午13:30~17:30。
九、研習課程：
時間 | 活 動 內 容 |
13：20－13：30 | 大溪國小報到 |
13：30－14：30 | 衝浪知識及衝浪禮儀 海浪的認識及水中安全教育 |
14:30－15：00 | 趴式衝浪初階技巧講解 |
15:00－17：00 | 趴式衝浪體驗課程 |
17:00－17:30 | 盥洗 |
17:30－ | 快樂賦歸、珍重再見 |
十、活動經費：由縣政府補助。
十一、場地安排佈置請行政事務處協助安排。
十二、參加學員請穿著輕便衣物及個人盥洗用具。
十三、本計畫請校長核準後實施修正時亦同。
注意事項：
1. 趴式衝浪不會游泳者亦可體驗衝浪【淺水體驗】。
2. 參加者請穿著輕便服裝，攜帶換洗衣物與盥洗用具（本校有更衣淋浴室）。
3. 下水前至本校更衣淋浴室更換 （1）短褲(海灘褲或泳褲) （2）著短衣(有長袖防磨衣最佳、緊身衣、防水母衣亦可) （3）穿拖鞋（到海灘需穿）（4）擦防曬用品。
4. 近視者勿戴眼鏡下水衝浪，可戴有度數泳鏡。
教練講解
趴氏衝浪的標準姿勢
