發表主題:營養教育講座
執行時間:2011年12月20日
執行地點:體育館
所屬議題:營養教育
執行方式:邀請學校午餐合作廠商營養師，為所有同學進行「營養教育」宣導。
執行內容:
向同學介紹一種新的飲食觀念–
「得舒飲食」(Dietary Approaches to Stop Hypertension, DASH)
「得舒飲食」是一種新的飲食療法，
是指利用飲食的方法來預防及治療高血壓。
而「得舒飲食」不僅可降血壓，
對於現在學生，血脂肪越來越高，體重越來越重，
「得舒飲食」的食物攝取方式，
也有降低血脂肪和體重的功效。
講座宣導也辦理有獎徵答，加強學生的印象。
邀請營養師介紹最新的健康飲食觀念
先介紹食物分類及營養素
帶入得舒飲食的新健康概念
同學認真聆聽並舉手回答問題
正確回答學生上台領取獎勵
學生心得報告回饋單
●得舒飲食簡報下載●