用藥護照 詳細記載所服藥品

用藥護照 詳細記載所服藥品

【吳淑英/國泰醫院藥師】

服用的藥品種類越多,發生藥品交互作用或造成藥物不良反應的機率將大幅提升,眾所周知。而逐項記錄自己正在服用的藥品、個人過去的用藥經驗等,成為專屬的「用藥護照」,在接受任何醫療處置前,適時出示此護照並稍加提醒,則用藥、醫療會更有保障。

用藥護照所記錄的藥物治療資訊,大致包括以下各點:

一、用藥特別注意事項

1.曾對什麼藥或食物過敏?

2.何時曾因服用何種藥品,而引起何種藥物不良反應?

3.抽菸、喝酒習慣,每天的量約多少?

二、目前所使用的所有藥品

1.包括醫師處方的藥品、自行購買的成藥、中草藥及保健食品等。

2.各種藥物的劑型、用量、用法、用途、應使用多久及可能的藥效等。

3.藥物該如何使用、忘記服藥時該怎麼辦及相關的注意事項(如飲食方面、避免開車等)。

三、用藥的疑問、期望或擔心

平日記下各種用藥問題,在下一次門診時,可詢問相關的醫療人員。例如:

1.所發生的情況或症狀是藥物的副作用嗎?如果副作用無法避免,應如何減低所造成的不適?

2.慢性疾病已控制地相當不錯,還需要繼續吃藥嗎?

四、藥物治療的療效監測

1.療效自我監測的相關指標,如每日的尖峰呼氣流速(氣喘病人)、每天的血壓(高血壓病人)、血糖機的測量結果(糖尿病)等,這些資料在下回門診時,可提供給醫師,做為斟酌用藥的參考。

2.門診定期追蹤的檢測結果,如肝功能、腎功能、血中膽固醇數值等,此舉將有利於自己或其他專業人員隨時評估疾病的改善情形。

五、其他

1.可將收集到的疾病簡介單張或用藥指導單張等,夾入用藥護照。

2.記錄藥物的取得方法或資源,如網站、醫院或社區藥局的電話。

各項藥物資料完整記載,對於專業人員在選擇最適當的藥物治療時,確實可以提供相當大的幫忙。

最後,為保障用藥安全,建議您看病前先亮出您的用藥護照,讀者可參考此篇文章,或至台北市政府衛生局網站下載。

網址如下:http://www.health.gov.tw

【2004/11/25 聯合報】

[@more@]

全台第一 淡水全鎮 無線寬頻 隨地上網

【 2004-11-25 / 聯合報 / A6版 / 生活 】[@more@]

全台第一 淡水全鎮 無線寬頻 隨地上網

免費試辦開跑 全鎮頓成網咖 下月起 遊客日付50元 河邊、樹下、亭台、遊艇…無線玩到飽

記者胡清暉、楊克華/台北縣報導

再過幾天,十二月一日起,台北縣淡水鎮將正式成為全台第一個以整個行政區域為覆蓋範圍的「無線網路寬頻城」。現在正在試辦期,在淡水河邊、榕樹下、亭台內、遊艇上,都可以即時上網、即時傳輸淡水風光給好友。

台北縣政府已與業者統一安源資訊及威堡寬帶公司,為淡水地區打造了新夢境。明年七月底以前月租大優待,一般居民每月三百五十元,學生一百五十元,一次預繳半年者,可再享受一個月免費;縣府並成功爭取前一百名申請者,第一個月免月租費;遊客每日上網費只要五十元,「可以無線玩到飽,買張捷運票到淡水上網玩廿四小時,都划算!」威堡寬帶執行副總黃冠華說。

得知淡水全鎮無線網路化有這麼「好康」,淡水地區大學生都叫好,淡江、真理、聖約翰等大學生登記的已逾六百人,海景園中園社區、巧克力社區也搶先登錄,統一超商標榜「服務好鄰居」早就決定加入陣容;老街上傳統美食鐵蛋、阿給、魚酥等業者更是企盼快搭這班「順風車」。因為傳統業者店面小,去拉有線的網路線,費事費工又費錢。

無線網路的頻寬夠寬,可帶來暢通無阻的上網享受。它的傳輸速度是一至五十四Mbps,ADSL上限只有二Mbps,無線寬頻即使以平均十一M來算,還是有線的五倍以上,若以極限來計,則又高達廿七倍。

台北縣府也怕帶來負面經營,負責企畫無線網路城的縣府研考室副主任謝翠娟說「可不要淡水全鎮成為大網咖!」她強調,無線網路城,是提供守法者便利、安全、高速的科技傳輸環境,「不是給飆車者狂飆用的」。

台北縣幅員大,財政拮据,想要建構無線網路城,比台北、高雄兩市困難得多。謝翠娟說,台北縣是借力使力,經濟部工業局補助一千萬元,但引入廠商十九億元的相對投資,縣府完全不出錢。高雄市則全是自己編預算再委外,北市則先自籌九百多萬元,再引入廠商投資十一億元,北高兩市都只做基礎環境建構的監造。

淡水無線寬頻,受益的不止是已躍躍欲試的十五萬居民學生,每月進出淡水的遊客達廿多萬人,總計可以服務的人口上看四十萬人。

近一年來,業者已在淡水當地的警察局、公家機關、漁會大樓等地架設七十二個無線基地台,淡水全鎮除了山區容易被阻隔,全鎮居民幾乎均可無線上網,航行於淡水河藍色公路的觀光娛樂漁船上只要加裝接收器,船行河上亦能無線上網。

相對於淡水的全面建置,高雄市在三多商圈、城市光廊、中央公園等只是點的布建;台北市的計畫即使推到第二期,延伸卅個捷運站沿線,不過線的分布而已。

台北縣政府去年曾推出點狀的「無線環遊滬尾文化,溯源八里」計畫,在淡水河兩岸的八里左岸、挖仔尾生態區、十三行博物館、淡水老街及漁人碼頭等景點,營造無線上網空間給遊客作為導覽、使用。

這些點狀服務效果未如預期,業者「番薯藤數位科技公司」賠得不得不收攤。謝翠娟指出,點狀的無線網路服務區,都是旅遊區,大多數遊客不知有此服務,即使知道也不會為了無線上網,帶著電腦到這幾點旅遊區趴趴走。可是,當覆蓋整個淡水之後,局面將為之改觀,居民加上學生、商家等,將帶來無限商機,是「後市」看俏的新市場。

在淡水全鎮實施無線網路的同時,台北縣也在板橋市新板特區試辦,明年接著擴及板橋以及中和、永和人口稠密區,九十五年再將新店、土城、樹林、新莊、三重、泰山、五股、蘆洲、林口、八里等北縣人口稠密地區全部納入。屆時,無線網路可服務的人口將超過兩百五十萬人。

謝翠娟有天早上,還無意間從辦公室望見縣府廣場公園的二樓亭台上,有人正聚精會神的在敲筆記電腦鍵盤,謝翠娟吃驚的是,這個人消息真靈通,已經在公園內享受縣府試辦的免費上網服務。

商家評估,無線上網能由點、線擴散成為面,加上手機、PDA、相機、筆記型電腦的普及,無線上網有朝一日必取代有線的ADSL。「未來的淡水人,必成為趨勢的帶動者」,謝翠娟預言,當一個個懂得享受生活的「張忠謀」冒出來,便利的無線網路取代生活中的一切,也必改變人們的生活習慣,甚至思考與行為模式。

【 2004-11-25 / 聯合報 / A6版 / 生活 】

自己就是一座寶藏

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一、過去不等於未來

電影巨星席維斯史特龍十幾年前十分落魄,身上只剩一百美金,連房子都租不起,睡在金龜車裡。
當時,他立志當演員,並自信滿滿地到紐約的電影公司應徵,但都因外貌平平及咬字不清而遭到拒絕,當紐約所有五百家電影公司都拒絕他之後,他仍然秉持「過去不等於未來」的信念,從第一家電影公司開始再度嘗試,在被拒絕了一千五百次之後,他寫了「洛基」的劇本,並拿著劇本四處推薦,也繼績被嘲笑奚落,一共被拒絕了一千八百五十五次,終於遇到一個肯拍那個劇本的電影公司老闆時,又遭到對方不准他在電影中演出的要求,但最後,堅持到底的席維斯終成聞名國際的超級巨星。

你能面對一千八百五十五次的拒絕,仍不放棄嗎?席維斯能,他做別人做不到的事,所以他能成功。
我相信只要你要,你也一定能。

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二、沒有失敗,只有暫時停止成功

如果你已經為人父母,當你的孩子正在學習走路時,你會給他幾次機會?

你會在他跌倒十次之後,讓他改坐輪椅嗎?
還是只給他二十次學走的機會,若學不會走路就要他放棄?
或者當你身邊有五十個人叫囂著勸你放棄,你就決定讓他坐輪椅呢?

我想你的答案是:不會。
的確,當我間每一位父母,會給你的孩子幾次機會呢?他們都說:我會給他無數次機會,直到他站起來,學會走路為止!
是的,一直堅持到底者,最終都會站起來。

為什麼許多父母只給孩子一次聯考的機會?為什麼常用失望的口氣告訴孩子不適合某種行業,要求他轉行呢?而許多人竟也因為沒有堅定的信念,一遇挫折就認為自己能力不足,因此放棄了他們的理想。
其實,凡事沒有失敗,只有暫時停止成功。

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三、上帝的延遲並不是上帝的拒絕

有一個人,他在二十一歲時,做生意失敗。
二十二歲時,角逐州議員落選。
二十四歲時,做生意再度失政。
二十六歲時,愛侶去世。
二十七歲時,一度精神崩潰。
三十四歲時,角逐聯邦眾議員落選。
三十六歲恃,角逐聯邦眾議員再度落選。
四十五歲時,角逐聯邦參議員落選。
四十七歲時,提名副總統落選。
四十九歲時,角逐聯邦參議員再度落選。
五十二歲時,當選美國第十六任總統。
這個人就是林肯,因為他堅信上帝的延遲,並不是上帝的拒絕,因此能屢仆屢起,最終成就不凡。

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四、任何事情的發生必有其目的,並且有助於我

曾經在一次研討會中認識一名活潑的女士,她非常幽默,熱力貫穿會場,脫口而出的笑話讓每個人都感染了她的快樂,誰都想不到她有過坎坷的成長經驗。

那名叫凱西的女子從小被而為智能不足,在智障學校待到五歲,才被發現原來不是智障,而是失去聽力,於是轉往特殊學校,直到十幾歲時,才藉著助聽器過較為正常的生活。就在人生剛有起色時,一次意外車禍使她在醫院躺了兩年。

當時她自問:為什麼我的人生有這許多的不如意?
但她隨即深信:任何事情的發生必有其目的,並且有助於我。因此咬緊牙根度過難關。之後,試交了男友,人生再度有起色,又因乳癌先後割掉兩個乳房。然而,縱有千般不如意,他還是相信:凡事發生必有其目的,並且有助於我。

當她母親歉然地對他說:「凱西,真的很對不起,把妳生成這樣。」時,她回答:「媽,妳把我生得太好了,因為這樣,我今天才有這份熱忱把自己的體驗和經歷與他人分享,化恐懼為力量,化壓力為助力,為自己在每一個困難中,找出值得收藏的禮物。」

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五、重要的不是發生了什麼事,而是要做那些事來改善它

佛家說逆境是「增上緣」,可遇而不可求。遇到困難時,重要的不是發生了什麼事,而是你即將用什麼態度來面對,做些什麼事來改善它。

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六、我對我的生命完全負責

成功者對事情百分之百負責,負責的定義是永遠握有主控權,如果不能主控生命,很可能一生隨波逐流。對生命負全責者,他為自己而活,並學習替別人著想。

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七、要讓事情改變,先改變我自己;要讓事情變得要好,先讓自己變得更好

曾經有一次,我在推銷汽車失敗時,向公司經理抱怨汽車的顏色太少、種類單一、獎金不夠優厚等,那名經理不顧我的喋喋不休,悶聲不吭地在紙上畫了一個圖,然後抬頭問我:「XXX能賺五千美金,難道他賣的產品和你不同,獎金制度也比你優厚嗎?而你卻只能賺一千美金,兩者間的差異在那裡?」「是我自己。」我不得不低下頭來。

要讓事情改變,首先要改變自己,要讓事情更好的話,自己必須變得更好。

一般人在遇到困難時,總是抱怨別人,但是,抱怨對於解決問題有多大的幫助呢?假如幫助不是很大的話,那麼何不嘗試先改變自己,也許效果會更好。

[@more@]

[toget]Channel X

Channel X    
軟體分類:視訊軟體
軟體性質:Freeware
更新日期:2004-11-18
最近版本:N/A
作業系統:Windows XP/2000/Me/98/NT
語言界面:繁體中文
檔案容量:2.1 M
購買金額:免費
試用限制:
原創公司:蠻子與花

用寬頻網路免費看遍所有第四台Channel X
Channel X是一套利用寬頻網路來收看電視節目的免費軟體。它內建了數十個台灣最常見的有線與無線電視頻道,甚至連外國的電視節目都可以收看。除了可以看電視之外,Channel X也可以充當收音機接收FM廣播節目。兼具了網路電視與收音機,這麼棒的軟體值得你一試!


[@more@]

編輯/高啟唐(2004-11-18)ToGet 編輯五星推薦
因為寬頻的普及,越來越多的電視台將電視訊號放上網路,讓觀眾也能利用網路收看到電視頻道的直撥播內容。Channel X就是將這些網路電視頻道收集於一身的軟體,只要安裝它就可以讓你省下到處找頻道網址的時間。

台灣最常見的有線或無線頻道,Channel X幾乎都內建了。你只需要在想收看的頻道名稱上按一下滑鼠,Channel X就會自動幫你連接此頻道的網址,非常方便。除了台灣的電視頻道,Channel X也內建了許多外國的頻道,讓你也能透過網路觀賞其他國家的電視節目。

Channel X也可以充當網路收音機,因為它也兼具了接收網路廣播節目的功能。當然,所有受歡迎的廣播節目Channel X也都內建了。

安裝Channel X之前,你必須將Windows中的Media Player升級到9.0以上版本,而Internet Explorer的版本也要升級5.0以上才行,否則將會無法順利收看電視節目。對了,Channel X有分Windows2000/98/ME/NT通用版本與Windows XP專用版本,可別下載錯了喔!

[toget]RivaTuner

RivaTuner    
軟體分類:系統工具
軟體性質:Freeware
更新日期:2004-11-15
最近版本:2.0 RC15.2
作業系統:Windows XP/2000/Me/98
語言界面:英文
檔案容量:1.3 M
購買金額:免費
試用限制:
原創公司:The Guru of 3D

RivaTuner 超強的顯示卡優化軟體
酷愛3D遊戲的你,是否常常因為畫面流暢度不足而倍感頭痛?不想花大錢買新顯示卡,又不知道如何最佳化顯示卡來提升效能,該怎麼辦呢?來試試免費的RivaTuner吧!它不但能適當的超頻顯示卡以達到提升效能的需求,甚至還可以修改顯示卡驅動程式而將中低階顯示卡直接變成數萬元的高階繪圖卡!


[@more@]

編輯/高啟唐(2004-11-15)ToGet 編輯五星推薦
RivaTuner是一套功能強大的顯示卡最佳化工具軟體。在安裝完RivaTuner之後,程式就會自動偵測顯示卡與螢幕的規格種類,你不需要花太多時間設定,替你省下很多麻煩。

基於產品分層的因素,ATI與nVidia這兩大顯示晶片廠商大部分中低階顯示卡的運作頻率其實都設定的很保守,說的明白一點就是可以超頻的幅度都不小。如此一來你可以利用RivaTuner的超頻功能,將你的顯示卡做適當的超頻,以達到最佳的效能。程式裡提供了一個超頻穩定度測試選項,所以你完全不需要擔心會超頻過頭。

RivaTuner還擁有一項特異功能,就是可以修改顯示卡的驅動程式,直接將顯示卡的等級往上提升。例如網路上已經有人成功的將ATI 9500修改成更高級的9700 Pro;甚至還有人將原本三千塊一張的娛樂卡nVidia FX5700,效能變成等同四萬多元的高階繪圖卡Quadro4 FX1100!當然,這需要相當水準的電腦常識,不過若是能修改成功,得到的效能提升是十分超值的。

除了顯示卡方面的功能,RivaTuner還具備了更換螢幕解析度、螢幕更新頻率、多螢幕配置等等顯示器相關功能。這麼優秀的工具軟體,值得你一試!

[toget]CD Index

CD Index    
軟體分類:光碟工具
軟體性質:Freeware
更新日期:2004-08-20
最近版本:2.0.17
作業系統:Windows XP/2000/Me/NT
語言界面:繁體中文
檔案容量:632 K
原創公司:阿修

CD Index 快速找到光碟中的檔案
越來越多使用者利用燒錄機備份資料、軟體程式、或是 MP3。當燒錄的光碟很多時,如何在這之中找到所要的資料是一個費時的工作。CD Index可幫你製作所有資料光碟的索引,並為索引檔加上註解,當需要尋找資料時,利用 CD Index 搜尋的功能,將迅速找出你所要的資料位於哪片光碟上,大大節省你直接讀取光碟片找尋資料的時間。


[@more@]

編輯/感謝原廠商提供本文(2004-08-17)
越來越多使用者利用燒錄機備份資料、軟體程式、或是 MP3。當燒錄的光碟很多時,如何在這之中找到所要的資料,如:某首 MP3歌曲、某個軟體程式、或是某個 Word 檔,這將是一個費時的工作。

CD Index可幫你製作所有資料光碟的索引,並為索引檔加上註解,另有如檔案總管管理檔案的功能,依照你的喜好或是根據光碟實際安放的位置,將索引檔分門別類放置在一起。當需要尋找資料時,利用 CD Index 搜尋的功能,將迅速找出你所要的資料位於哪片光碟上,大大節省你直接讀取光碟片找尋資料的時間。

CD Index可索引檔案檔名、檔案大小和檔案日期,資料庫採用純文字格式、資料分散儲存的架構。內建可將索引檔輸出成不同格式檔案的功能,如輸出成純文字檔(txt),方便未安裝 CD Index的好友瀏覽你的光碟內容。也可輸出至 CD Index 內建的索引說明檔,方便註解光碟的說明。也可反向輸出成虛擬的檔案系統,快速重建原始光碟的目錄架構。

軟體特色:

* 超快速建立大型索引檔案。
* 超快速搜尋檔案。
* 和檔案總管相似的管理檔案介面。
* 可編輯索引檔案,如同操作檔案總管一樣簡單。
* 可轉換索引檔案至其他格式,如純文字txt檔、反向還原檔案系統。
* 可匯出匯入索引檔案,方便與其他人分享。
* 作業系統: Microsoft Windows XP, 2000, ME
* 多國語言: Traditional Chinese, English, Simplified Chinese

註:若在Windows2000、XP中文版上使用CD Index,程式介面的中文字會變成亂碼時,請更改作業系統的地區選項 : [開始]->[設定]->[控制台]->[地區選項]->[您的地區設定(位置)] ,此選項改成 [中文(台灣)],即可解決中文亂碼的問題。

[toget]SoftEther for Linux

SoftEther for Linux    
軟體分類:網路工具
軟體性質:Freeware
更新日期:2004-11-08
最近版本:1.0
作業系統:UNIX
語言界面:英文
檔案容量:52 K
原創公司:SoftEther Corporation

SoftEther for Linux - 讓你的連線無遠弗屆
SoftEther 是一款轟動一時的網路連線軟體,它能夠讓所有被阻擋在防火牆後的連線都如入無人之境一般穿透,讓網路的連線不再被限制,也讓存取位處世界各地的電腦都像是存取區域網路中的機器一般容易。


[@more@]

編輯/王國淵(2004-11-08)ToGet 編輯五星推薦
<!– 軟體內文開始 //–>

SoftEther 是一款由日本大學生- 登游大 所開發的網路連線軟體,它能夠於使用者的電腦中模擬出一塊虛擬的網路卡,並且利用這塊網路卡來與遠端的服務器進行連接,讓所有連接到這個服務器中的電腦就像在同一個區域網路之中,因使資料的交換就像在同一個網路中一樣容易。

因為 SoftEther 的傳輸封包所走的是類似 VPN 的協定,因此能夠很容易的跳脫防火牆的限制,讓位處於防火牆後方的使用者能夠很容易的穿透防火牆而存取到被網路管理人員所禁止的網路連線,因此讓這款軟體一推出就造成轟動。因為這麼一來,網路管理人員所設定的嚴密網路規則在一瞬間形同虛設,因此在許多公司裡為了安全因素,也漸漸地禁用此款軟體。

但是以我們推薦軟體的角度而言, SoftEther 所帶來的獨創性以及便利性才是我們所要探討的重點,它能夠讓我們將家中的機器與工作場所的機器建立起連線,使得資料的存取更加迅速,並且免除了防火牆的煩惱,確實地方便我們日常工作的進行。

SoftEther for Linux 的安裝方法如下:

  • unzip se_101_linux.zip
  • gcc se_hub.a -lpthread -lssl -lcrypto -o se_hub
  • ./se_hub
  • telnet localhost 8023
  • 第一次登入,SoftEther 會請你輸入管理者的密碼。
  • 設定User Administration,並且新增一個使用者,你的虛擬網路卡也作好相對應的設定就可以試著連線了。

掌握打掃要領 廁所清潔溜溜

台灣立報93/11/16電子報

[@more@]

掌握打掃要領  廁所清潔溜溜

文孫銘德

你會掃廁所嗎?初次被問到這句話的人,通常會露出一種狐疑的表情,好像是在說:掃廁所
誰不會啊!

「台灣衛浴文化協會」理事長吳明修認為,廁所其實有很大的學問。台灣的「公廁」可以區
分為「公共」廁所(例如:公園、捷運、機場、學校等)及「公用」廁所(例如:百貨公司、
商場、餐廳等)。而學校廁所的清潔及衛生與否,直接與學生的生活息息相關。想要有效率的
將廁所打掃乾淨,非得下一番功夫不可。

為此,他曾經主辦過好幾次的廁所清潔講習會,邀請日本與台灣清潔廁所的專家,為各縣市
的環保局培訓清洗公廁的種子。對他而言,清掃廁所可是一件很有學問的事。

創造容易清掃與使用的廁所

一般而言,總以為廁所掃不乾淨,是清掃的人不懂得要領,或是使用的人沒有公德心。其實,
一個是否容易讓人清掃的廁所,一開始便影響著廁所,在未來的日子裡,是否能夠維持乾淨
的重要原因。

廁所進出門是否要設大門,觀念上一直在「隱私」與「安全」兩者間拉扯著。吳明修認為學
校廁所居於安全的考量,尤其是女生廁所,進出門還是不要有門比較好,若為了兼顧學生的
隱私,在空間設計上可以採用迂迴通路的方式。這樣還可同時避免多人接觸進出門把手,減
少間接傳染的可能。

廁所的空間設計,除了考量使用者,還必須考慮日後清掃、維護人員的操作空間。以坐式馬
桶隔間為例,長寬至少應維持在140公分?畛100公分以上,這樣的空間,才夠讓清潔人員蹲
下來,把馬桶刷洗乾淨。其他像是清掃用具置物間、主要通道等,都是一樣的道理。

就以便於清潔的角度來看,廁所的地坪最好全部是平整的。例如:蹲式馬桶不用墊高一階(另
外還可防止跌跤),坐式的馬桶最好採用壁掛式,小便斗不要採用落地型。這些設計,可以避
免地板有太多的死角,而有礙於清洗地板後的排水效能;水不囤積,地板自然乾淨。

又以蹲式馬桶為例,台灣目前現有的成品,因為長度太短,容易導致排泄物遺留便器之外,
污染地面不利清潔。因此,吳明修特別設計了70公分長的蹲式馬桶,來解決這個問題;並且
考慮到地磚施工的整齊及便利性,將以往週邊的圓形設計改為方形。

另外,中小學生因為年級不同,學生的體格(身高)差異很大,所以,不論是大便器、小便
器或洗手台,器具的規格選用與安裝高度或位置,必須符合不同年紀學生的需求。否則,不
但不方便學生使用,還可能會造成排泄物污染牆面或地面的情形。

在日本專門從事廁所設計的小林純子建築師則認為,要讓廁所成為學生的「解放區」,成為學
生愉快的交流場所,是她的設計重點之一。在她的作品裡特別重視學生的觀點,並且讓大家
都能參與她的設計。也因為有學生的參與,當新的廁所完成時,學生自然能夠去愛護它、維
護它。

認清廁所污垢與損壞的形成原因

廁所的污垢,通常集中在不容易保持乾燥的地方,例如:洗手台、地板、排水孔、大便器、
小便斗等周圍。這些地方通常最容易引起黃斑,而黃斑的質地與玻璃相仿,主要是由水中的
重金屬溶解物蒸發而來。一旦黃斑形成之後,則無法用普通的清潔方法將之去除。

「尿石」則是廁所產生惡臭的主要元兇。它是由尿液中的尿素,經細菌分解沉積而來。而分
解的同時產生大量的氨,此時的氨成為臭氣的來源。尿石通常附著於大小便器內部、污排水
管內璧、便器四周的地板及牆壁上。一旦經過長期沉積,質地會變的十分堅硬,光用刷子清
洗是無法去除的。因此,它不但有礙觀瞻,還會引發污排水管堵塞、惡臭、滋生細菌等問題。

另外,學校的廁所容易因為學生不當的使用而損壞,例如:門上的鉸鏈以及門鎖、門扇的破
損、垃圾桶變形或蓋子遺失、扶手鬆動等等。而年久失修的天花板、斑駁的油漆、蜘蛛網、
灰塵等等,也是常見的污損原因。

塗鴉,則是令一個讓學校感到頭痛的問題,一般而言就算是簡單的塗鴉,可能都還得專門請
維護人員來處理。再者,牆面上的塗鴉如果沒有立刻清除乾淨,恐怕會引來更多的塗鴉,而
變得更難清理。

落實維修與保養的五大原則

廁所的清掃與維修,主要在於落實維修保養的五大原則。為了能夠有效的落實這五大原則,
學校廁所的管理者,必須建立清潔保養的制度,教導學生正確的清潔維護方式,並且,充分
的掌握學校廁所的現況。以下則為廁所維護保養五大原則的簡單說明:

(1)日常清掃:針對每天使用所帶來的髒污進行清掃。

(2)定期清掃:對於設備、器具的損害及故障狀況,進行確認檢查,並向管理者(學校)提出
報告。

(3)點檢:針對慢慢累積起來的髒污,以及平日不意注意的地方進行清掃。

(4)專業化維護:對於基本清掃時,無法徹底去除的髒污,進行維護保養。

(5)修繕:對於點檢時,所發現之設備、器具的損害及故障狀況,進行修復的作業。

掌握挑選清潔用品與打掃的要領

平日打掃廁所,大小便器的清潔是主要的重點。為了防治尿石的沉積,應常使用鏡子檢查大
小便器死角,以判斷尿石附著的情形。洗臉盆、廁所配件、隔間的髒污,需逐一的清除,而
垃圾桶為了保持乾燥,還可以在裡面鋪一層報紙。另外,除非有難以清洗或大片的髒污,否
則應儘量少使用大量的水來沖洗,要知道廁所要「乾」才能「淨」。

根據史偉莎公司經理曾士豪表示,在台灣他們專業於廁所便器的清潔維護,一般而言,尿石
是最難清除的。他建議平日清潔可用刷子勤於刷洗便器內部,以防止尿石形成。而已成形的
尿石,最好請專業人員,針對不同程度的尿石,以適當濃度的酸性清潔劑,促使已經凝固的
尿石融解。這樣的作做法,也同時兼顧環保的要求。

在日本,甚至還有專業的廠商,以高壓水柱搭配藥劑,將污排水管內的尿石打碎,然後予以
清除的方式,將已經或即將堵塞的管路予以疏通。另外,也有採用抗菌處理的建材(例如:
磁磚、衛生陶瓷器具),來減低尿石的附著。

而打掃廁所的過程當中,必須教導學生全程且正確的,配帶防水手套、防滑膠鞋、防水圍裙
等裝備,這除了避免學生的衣服、鞋子,因打掃廁所弄得濕答答外;更重要的是,為學生在
過程當中,提供安全防護的措施。就以防水手套的穿戴為例:防水手套靠近手腕的尾端,必
須向外回折3公分,以避免雙手向上擦拭時,髒水往下流至袖口。

資訊交流站:

1.台北市政府將於93年12月20-22日於市政大樓一樓中庭舉辦「公廁博覽會」,歡迎民眾前
往參加。

2.「台灣衛浴文化協會」電話(02)2704-9455

(資料來源:台灣衛浴文化協會)

機器人學三大法則

以薩‧艾西莫夫(Isaac Asimov]訂立的科幻小說中的有名定律

「機器人學三大法則」(Three Laws of Robotics)的條文內容:

第一法則:機器人不得傷害人類,或坐視人類受到傷害而袖手旁觀。
第二法則:機器人必須服從人類的命令,除非違背第一法則。
第三法則:機器人必須保護自己的安全,除非違背第一與第二法則。

「機器人學三大法則」英語原文作為參照:

1. A robot may not injure a human being or, through inaction, allow a human being to come to harm.
2. A robot must obey orders given it by human beings except where such orders would conflict with the First Law.
3. A robot must protect its own existence as long as such protection does not conflict with the First or Second Law.

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