利澤國中105年度防災演練成果https://view.officeapps.live.com/op/embed.aspx?src=http%3A%2F%2Fblog.ilc.edu.tw%2Fblog%2Fgallery%2F5113%2F5113-3580055.doc
全新的繁體中文 WordPress 網站《宜蘭部落格教育平台 網站》
健康體適能-體能極限攀岩~
日期:105年06月16日(星期四)上午9時-12時。
實施對象:校內公務人員
地點:「yoy歪仔歪攀岩館」
http://blog.ilc.edu.tw/blog/flash/ws-slideshow/ws-slideshow.swf
結核病防治宣導
104年10月21日
地點:視聽教室
結核病防治須知
肺結核很可怕,但也不可怕。可怕的是,肺結核會傳染;不可怕的是,只要病人規則服藥兩個星期後,就不具傳染力。
肺結核是可以治好的,不過,必須長期服藥,必須連續規則服藥六個月以上。但是病人常常在症狀消失之後,自以為好了就不再服藥,殘存體內的細菌就會產生抗藥性,使得治療更加困難。
九成以上的人感染了結核桿菌都不會生病,因為我們體內的免疫系統自動會把入侵的細菌消滅。只是身體狀況不佳時,才會讓細菌在體內生長繁殖而生病,這時就要借重藥物來殺細菌。體內的細菌減少到一個程度,症狀會消失,容易讓病人誤以為病好了而停藥,這時殘存體內的細菌,又會慢慢生長繁殖,而且對藥物產生抗藥性,等再度發病時,原來可以殺死細菌的藥就會失效。所以,結核病的治療,一定要持續服藥六個月以上,把體內的結核菌殺光,除惡務盡,否則如同斬草不除根,春風吹又生。
目前結核病已經有藥可治,只要規則服藥六個月以上,就可以把病治好。只是在服藥過程中,有時會產生一些副作用,這時,可以請醫師處理,這是必然的過程,不必害怕,家人或親友的支持是非常重要的,要陪伴病人共渡難關。
肺結核的防治光靠醫護人員是不夠的,必須大家一起來。校園內同學或是親友、鄰居得了結核病,不要怕他,不要躲他,要鼓勵他,支持他,陪伴他,把六個月的藥吃完。病人得病吃藥是很辛苦的事,我們應設法幫助病人渡過這漫長的療程,不只可以治好病人,救病人一命,更可以保護自己和其他人不受傳染,功德無量。
結核病人的隱私權應予以保障,讓病人安心服藥,免於畏懼他人異樣的眼光。結核病人只是生病了,有病就醫,如此而已。因此,不要歧視病人,不要把結核病人標籤化,污名化。因為污名化,標籤化的結果,會讓病人不敢就醫,反而耽誤病情,賠上性命,也會傳染給他人,尤其是傳染給最親近的人。病患應享有基本的人權,人權教育就是要把尊重與包容的理念,落實於生活中。我們對待結核病患應該尊重與關懷,這是結核病防治非常重要的一環,方能保障社會大眾身心健康。
提供世界衛生組織公佈的簡易篩檢方法如下,如果您有下列症狀達5分以上,建議可到鄰近醫療院所胸腔科就診檢查。
七分關懷情、肺肺保平安
你有下列的困擾嗎?請於欄位內打勾 | 分數 | 有 | 無 |
(1)咳嗽2週 | 2分 | ||
(2)有痰 | 2分 | ||
(3)胸痛 | 1分 | ||
(4)沒有食慾 | 1分 | ||
(5)體重減輕 | 1分 | ||
合計分數 | 分 |
各位導師大家好
因應校園結核病防制-我們將進行班級7分篩檢法調查,請督促小護士逐一調查班上同學7分篩檢法症狀,若有大於5分者【撇除正罹患感冒者】,請先至健康中心,經由護理師評估後,若需就醫,我們將發放家長通知單並建議就醫。
參考指標:七分關懷情、肺肺保平安
你有下列的困擾嗎?請於欄位內打勾 | 分數 | 有 | 無 |
(1)咳嗽2週 | 2分 | ||
(2)有痰 | 2分 | ||
(3)胸痛 | 1分 | ||
(4)沒有食慾 | 1分 | ||
(5)體重減輕 | 1分 | ||
合計分數 | 分 |
謝謝老師的配合與協助
健康中心 敬啟
各位導師大家好
因應校園結核病防制-我們將進行班級7分篩檢法調查,請督促小護士逐一調查班上同學7分篩檢法症狀,若有大於5分者【撇除正罹患感冒者】,請先至健康中心,經由護理師評估後,若需就醫,我們將發放家長通知單並建議就醫。
參考指標:七分關懷情、肺肺保平安
你有下列的困擾嗎?請於欄位內打勾 | 分數 | 有 | 無 |
(1)咳嗽2週 | 2分 | ||
(2)有痰 | 2分 | ||
(3)胸痛 | 1分 | ||
(4)沒有食慾 | 1分 | ||
(5)體重減輕 | 1分 | ||
合計分數 | 分 |
謝謝老師的配合與協助
健康中心 敬啟
104年度教室照光檢測
利澤國中照明維護與管理
光線品質項目的專業型的照度計,使用時應詳閱使用說明書,以了解適用範圍。學校進行照度檢測時所使用的照度計應盡量選用具有CNS 標準之規格。
測量方法:
將照度計光電池部分全部遮住,看指針是否歸零,如有偏差應調整歸零。再將照度計放置水平,並將照度計置於欲檢測之位置,並將開關移至「1」的位置,指針所指示刻度值,即為所測得的Lux 值。若指針偏大於500 Lux,則將開關移至「10」的位置,則指針所示刻度值乘10 倍,即可得正確之Lux數值。
3. 檢測位置:
學校測量照度的位置,以教室的課桌區及黑板為主。
(1) 黑板之照度檢測:採七點測光法,即:黑板中線距離上下兩邊緣三十公分處各取一點,再由中線向左右邊延伸一公尺處再各取一點,加上正中央一點,總共七點,如圖5-10。
1圖5-10 教室黑板照度檢測點
資料來源:台灣照明學會(2000)。
(2) 教室課桌區之照度檢測:採九點測光法,即:教室前後左右各距離牆壁一公尺處,各取一點,在此兩點中間再各取一點,加上教室正中央之中心點取一點,總共
九點,如圖5-11。
圖5-11 教室課桌區照度檢測點
4. 檢測標準:如表5-1。
5. 測量注意事項
(1) 為求得正確的照度值,存置的照度計取出使用前,應先將光電池受光部分曝露照光5分鐘,使照度計達到飽和安定,才能正確的指出照度值。
(2) 測定人工採光時,照明設備應先開亮5∼10 分鐘,方可開始測定。
(3) 測定照度值小於500 Lux 時,應盡量使用0∼500 Lux 測定量的開關。
(4) 測量時應注意測量者本身的影子,避免穿著會反光的衣服。
(5) 使用照度計盡量避免光電池曝光過久,或超越測量範圍,以減少光電池發生疲勞現象,而失去準確性。
(二) 例行維護與管理重點
1. 學校一般檢測照度由總務人員進行。於日常照明維護管理上每學期開學前應進行全校照明檢測,發現燈管黑化、閃爍加重、燈具損壞等,應立即予以更新。
2. 教師要對光源品質有基本的認識,以便選擇最佳照明區域進行教學活動,於安排學生座位時,應避免學生受到眩光傷害。
3. 學校應建立燈具維修通報系統,教師或學童發現教學場所燈具損壞或照度不良應該立即向總務人員報修。
4. 學校應該於寒暑假期間全面清潔燈管及燈具,以提高照明的品質,清潔燈具時務必斷電熄燈始可進行,避免觸電。
5. 學校應指導學童養成節約能源習慣,不要玩電燈開關、向燈泡或燈管丟擲、彈射物品。
6. 螢光燈管點亮到最高效率之輸出約須十分鐘,因此下課時間十分鐘之內不必關燈,若長時間離開教室或午休時則關燈,以節約能源。
7. 夏天自然光線下,若照度充足則可優先選擇自然光線。但若自然光線直射入教室,使局部照度增加,易形成明暗不均現象,必要時應利用窗簾,並調整人工光源,降低明暗差別,使照明分布均勻。
8. 學校應維護學習活動區域、教學用版、展示板之適當照明,並善用照明適當之場所進行教學活動。
9. 學校指導家長參考視力保健相關照明基準,改善居家照明環境,進行居家閱讀環境營造。
資料來源:教育部網站-視力保健專區-視力保健實務工作手冊http://140.122.72.62/EDU7663001/health/eyesight/eyeprotect/eyeprotectdoc.html
實施登革熱防治教育宣導
日期 | 主講人 | 時間 | 課程內容 | 地點 | 對象 |
104年 10月1日(W四) |
利澤國中 李佩怡護理師 | 12:45~13:20 | 登革熱防治– 鯨魚島傳奇 | 本校 視聽教室 | 7年級 |
104年 10月5日(W一) | 12:45~13:20 | 登革熱防治– 防疫寶典 | 本校 視聽教室 | 8年級 | |
104年 10月7日(W三)
| 12:45~13:20 | 登革熱防疫 大作戰 | 本校 視聽教室 | 9年級 |
http://blog.ilc.edu.tw/blog/flash/ws-slideshow/ws-slideshow.swf