宜蘭縣立利澤國民中學
99學年度健康促進學校計畫
壹、計畫依據
依宜蘭縣府99年5月7日府教體字第0990064211B號函辦理。
貳、計畫目標
本計畫擬就整體學校衛生政策、菸害及檳榔健康危害防制、健康飲食以及性教育等議題進行相關學校衛生工作，以達成下列目的：
一、營造健康安全的校園環境，增進學生健康安全成長。
二、充實學生健康管理的能力，增加學生健康生活技能。
三、強化師生健康優質的服務，促進學校成員身心健康。
四、發展健康促進課程與教學，提升教師健康專業知能。
五、結合家長及社區資源網絡，推動健康促進學校工作。
參、背景說明
本校位於宜蘭縣利澤工業區旁，鄰近海邊緊鄰海公路，是一所12班學校，學生數只有347人，教職員工37人；全體教職員工恪盡職守、熱心教育，師生關係融洽，所有教師均深具教育專業素養，並能隨時吸取最新教育改革資訊，積極參與進修研習成為本校實施教改營造優質教育的最佳條件。
學區家長大部分屬於勞工階層，在外工作居多，即使部分家長具有健康的相關知識，但由於家長忙於家計，並無法將健康知識落實於居家生活型態的實踐；再加上近年來社會變遷快速，家庭結構改變，本校單親家庭、外籍配偶及隔代教養學生比例逐年增加，家長忙於工作，因而學生之生活、學習與成長備受關切。
有鑒於家長態度對學生之生活、學習與成長影響之鉅，推展親職教育以達成健康促進乃成為本計畫之重要項目。其次在日益繁重的工作壓力下，如何讓教職員工適時舒壓以維護心理健康，亦是本計畫的重點，因為有健康快樂的老師才有健康快樂的學生。最後在學校健康問題漸趨多元與複雜之際，有必要整合學校與社區的人力與資源，發展多元層面、多元策略、多元評價的整合型健康促進計畫，以增進全校教職員工生的全人健康。
在健康議題方面，為了使學校成為一個有益於生活、學習與工作的健康場所。除了持續配合本縣歷年來致力於菸檳防制的推動、視力保健及口腔衛生保健之外，本年度健康促進學校工作計畫，將秉持綠色校園永續經營理念；隨著時代進步，社會價值觀多元，加上國中生對性的好奇與性知識不足，並存在著錯誤或偏差觀念，為了預防未成年未婚懷孕，因此青少年「性教育」有待加强，並根據本校98學年度七至九年級學生體位發展統計結果：體位不良的人數比例為47%（過輕17%、過重29%），加強學生健康飲食與體適能等相關健康管理，因此將「健康體位」列為重要議題，擬結合營養師的專業，為學生調配適宜的營養午餐，並加強午餐教育，引導學生建立正確的飲食習慣與加強學生的體適能。
綜合上述，本校健康促進學校計畫，除了菸檳防制之外，選定以「性教育」與「健康體位」為議題，配合WHO健康促進學校的六大範疇（學校衛生組織、健康服務、健康教育課程與推動、學校物質環境、學校精神環境、社區關係），進行全面性、多元化的學校衛生工作。
肆、計畫內容及實施策略
一、計畫組織
計畫之主要人力為學校健康促進委員會及工作團隊之成員，計25名。各成員之職稱及工作項目見下表：
計畫職稱 | 姓名 | 本校所屬單位及職稱 | 在本計畫之工作項目 |
諮詢顧問 | 郭鐘隆 | 師大衛生教育系教授 | 中央計畫諮詢委員 |
諮詢顧問 | 邱詩揚 | 宜蘭大學食品科學系副教授 | 中央計畫諮詢委員 |
諮詢顧問 | 李明憲 | 東華大學副教授 | 中央計畫諮詢委員 東區負責人 |
諮詢顧問 | 王麗芳 | 教育處體健科科長 | 地方計畫諮詢人員 |
諮詢顧問 | 黃忠燦 | 文化國中校長 | 地方計畫諮詢人員 |
諮詢顧問 | 鄭欽火 | 五結衛生所主任 | 地方健康議題諮詢人員 |
計畫主持人 | 林士雄 | 校長 | 研擬並主持計畫，彙整報告撰寫 |
推動小組-活動組組長 | 劉怡珊 | 學務主任 | 研究策劃，督導計畫執行，並協助行政協調 |
推動小組-課程教學組組長 | 張秀梅 | 教務主任 | 研究策劃，督導計畫執行，並協助行政協調 |
推動小組 | 官筱玫 | 輔導組長 | 研究策劃，督導計畫執行，並協助行政協調 |
推動小組組員 | 林姵君 | 活動組長 | 研究策劃，督導計畫執行，並協助行政協調 |
推動小組組員 | 陳旭君 | 健康與體育領域 教師 | 活動策略設計及效果評價，社區及學校資源之協調聯繫，活動之執行 |
推動小組組員 | 謝麗紅 游思芳 陳建志 | 教師代表 | 學生心理健康狀況及需求評估，活動策略設計及效果評價，社區及學校資源之聯繫 |
推動小組組員 | 李佩怡 | 護士 | 身體健康狀況及需求評估，活動策略設計及效果評價，社區及學校資源之協調整合。 |
推動小組組員 | 林賢能 林亮 | 人事主任 會計主任 | 協助各項活動之推展及整合 |
推動小組組員 | 李建和 | 家長代表 | 協助各項活動之推展及整合社團人力協助推展健康服務 |
推動小組組員 | 秧秋圓 陳萱蓉 | 學生社團代表 | 協助辦理學生需求評估與活動及協助班級與行政單位之聯繫 |
社區資源組 | 陳秋文 林鴻洋 | 社區代表 | 協助各項活動之推展及整合社團人力協助推展健康服務，意見諮詢、社區資源整合 |
社區資源組 | 簡靜珠 魏月青 張素如 | 志工代表 | 協助各項活動之推展及整合社團人力協助推展健康服務，意見諮詢、社區資源整合 |
二、實施策略
項目 | 工作策略 | 辦理時間 | 備註 |
整體學校衛生政策 | 1. 成立學校健康促進委員會並確實運作。 2. 定期召開午餐工作推行委員會。 3. 訂定並執行教職員工生健康行為獎勵辦法。(多喝水、飯後潔牙、多運動、……) 4. 提供溫暖安全的心理健康諮詢服務。 5. 舉辦健康促進學校相關研習訓練。 6. 舉辦心理衛生專題演講。 7. 舉辦生命教育知能研習。 8. 訂定校園開放辦法供社區使用。 9. 加強校園綠美化及生態教學環境 10. 加強學生日常生活中健康行為指導與心理輔導。 11. 健康議題納入課程與教學 12.辦理或遴選教師參加相關健康促進 13. 結合社區辦理相關健康促進活動 14. 邀請家長參與並協助學校衛生工作。 15. 辦理健康檢查服務及後續追蹤矯治。 15.出版校刊，宣導健康促進觀念與知能 16.加強校園安全管理檢查。 | 經常性 經常性 經常性 經常性 99/9 99/9 99/11 經常性 經常性 經常性 經常性 經常性 經常性 經常性 每學期初 每學期末 經常性 | 預計 預計 預計 |
菸害及檳榔健康危害防制 | 1. 擬定並實施無菸害無檳榔校園計畫。 2. 明定禁止學生在校園內吸菸及嚼檳榔。 3. 配合禁菸節訂定每年六月為菸害防制教育宣導月。 4. 邀請衛生機構到校辦理拒菸活動。 5. 辦理學生菸害防制藝文活動。 6. 推動家長及來賓至校不吸菸不嚼檳榔運動。 7.辦理家長及職員工菸害及檳榔防制研 習。 8.配合本校口腔教育月宣導拒檳。 9.校園中張貼禁菸禁檳標誌。 10.拒菸拒檳課程融入領域教學。 11.加強反毒教育並充實菸害及檳榔防 | 99/8-100/6 99/8-100/6 100/6 100/6 100/6 經常性 99/10 100/06 經常性 100/1-6 經常性 | 預計 |
健康體位 | 1. 調查並鼓勵學生養成吃早餐的習慣。 2. 加強午餐禮節與營養教育。 3. 辦理健康飲食相關的活動。 4. 健康飲食習慣與知能融入領域教學。 5. 落實健康飲食教育宣導。 6. 加強飯後潔牙實施與宣導少喝含糖飲料。 7. 設置健康飲食衛教專欄提供健康飲食資訊並設計有獎徵答回饋。 8. 辦理學生健康飲食講座。 9. 定期測量並分析學生BMI值情形。 10. 實施體位不良學生健康飲食與運動 11. 加強飲用水設施管理與保養。 12. 輔導成立運動社團，培養學生規律運動習慣 13. 辦理校慶運動會與體能活動。 | 經常性 經常性 經常性 經常性 經常性 經常性 99/8-100/6 99/09 99/10 每學期初 99/10-100/6 99/10-100/6 99/11 | 預計 預計 |
健康體位 | 14. 辦理路跑、拔河或籃球比賽體能活動 15. 加強師生體適能檢測。 16. 加強「210快活計畫」每天至少運動30分鐘，每週至少規律運動210分鐘。 | 99/11 100/03 99/9.100/2 | |
性教育及其他 | 1. 訂定性別平等教育與性侵害及性騷擾防制實施計畫 2. 落實性別平等教育法與制訂校園性侵害及性騷擾防治處理及通報流程，並加以宣導 3. 邀請並配合衛生單位等機構至校辦理性教育、愛滋病及子宮頸癌防治、家暴防治等活動宣導。 4. 加強教師輔導及處理學生性相關問題的能力訓練。 5. 加強家庭暴力、性侵害、性騷擾及兒少保護事件之宣導 6. 性教育發展以「兩性交往」為題之生活技能課程。 7. 防治校園性侵害或性騷擾，定期檢視校園整體安全。 8. 辦理性別平等、性教育宣導及藝文活動。 9. 繪製校園危險地方，加強安全宣導。 10. 定期檢查維修校園監視系統設施。 11. 辦理教師CPR研習。 12. 辦理家長及社區民眾CPR研習。 13. 辦理學生CPR教學。 14. 加強交通安全教育與管理措施。 15. 辦理教職員及學生防災安全演練。 16. 辦理傳染病防治工作。 | 學年初 經常性 99/12 經常性 經常性 經常性 經常性 經常性 經常性 經常性 99/12 99/12 99/12 經常性 100/6 經常性 | 預計 預計 預計 預計 預計 |
伍、績效指標
（一）建立無菸拒檳校園
營造無菸拒檳的校園環境，讓學生健康安全的成長
（二）營造身心安適校園
安全的校園建築設施，合理的溝通型態與衝突管理
（三）營造校園安全環境
加強成員安全觀念行為與防護措施，減少意外事故
（四）建置健康促進網頁資訊
建置健康促進網頁，提供學校及社區居民健康資訊
（五）維持學生正常體位
協助學生建立健康飲食習慣，維持體位的正常發展
（六）建立全人健康理念
充實學生自我健康管理認知力，落實健康生活型態
（七）培養學生正確性知識
利用生活技能融入課程教學，培養學生帶走的能力
（八）發展社區夥伴關係
結合社區人力物力等各種資源，建立互信合作夥伴關係
陸、工作時程
月次 工作項目 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 備註 |
1. 成立學校衛生健康促進委員會 | ||||||||||||
2.進行現況分析及需求評估 | ||||||||||||
3.決定健康議題及目標 | ||||||||||||
4.發展健康促進適切的活動與課程 | ||||||||||||
5.編製教材及教學媒體 | ||||||||||||
6.實施健康促進課程教學活動 | ||||||||||||
7.建置與維護健康網站 | ||||||||||||
8.過程成效評價 | ||||||||||||
9.資料分析 | ||||||||||||
10.撰寫報告 | ||||||||||||
柒、經費申請表
一、本計畫申請補助部分：
項目 | 單位 | 單價 | 數量 | 金額 | 備註 |
鐘點費 | 小時 | 800 | 4 | 3,200 | 內聘講師鐘點費800 |
講義資料費 | 份 | 50 | 30 | 1,500 | 含研習講座資料、學習單印製 |
文具、紙張 | 式 | 1,000 | 1 | 3,200 | 含有獎徵答獎品、文具等 |
電腦處理費 | 式 | 2,000 | 1 | 2,000 | 隨身碟、光碟片、碳粉 |
食物材料費 | 式 | 1,600 | 1 | 1,600 | 辦理養生飲食製作食物材料費 |
雜支（佔上列項目總合5﹪） | 式 | 600 | 1 | 500 | |
總計 | 12,000 | ||||
申請補助金額：新台幣壹萬貳仟元整 ※以上經費得因實際需要准予相互勻支。 |
二、學校自籌經費：
項目 | 單價 | 單位 | 數量 | 金額 | 備註 |
健康中心業務費 | 10,000 | 式 | 1 | 10,000 | 健康中心所需醫療資源費用 |
環境清潔費 | 10,000 | 式 | 1 | 10,000 | 涵蓋清潔校園所需的掃具、垃圾袋及清潔用品等 |
合計 | 20,000 | ||||
總計：新台幣貳萬元整 |
捌、本計畫經校長核定後實施，修改時亦同。
承辦人 衛生組長 學務主任 會計主任 校長