日曬後，該如何照護、處理，才不致造成身體負擔？中華民國美容醫學會侯宗昀醫師提供小撇步，供民眾參考。
曬後照護：
可用毛巾、冰袋溼敷或將身體沖洗乾淨，除替皮膚補充水分，也可減緩發炎反應。接著塗抹護膚用品，如乳液等具有修護、鎮定與滋潤肌膚的保溼產品，預防肌膚曬傷、脫皮。
曬傷處理：
1.若曬傷，應立即冰敷（每次約10分鐘左右），重複數次，其部位若無法冰敷，可大量沖冷水，降低紅腫脹痛。
2.接著可使用成分較單純的保溼乳液或保養品，盡量避免含有香氣或具有美白功能者，使用前可先冰在冰箱，冰涼後使用更佳。
3.曬傷部位若出現紅腫或水泡，除降溫外，千萬不要搔抓、也不要戳破，宜盡快就醫。