BMI又稱身體質量指數 (Body Mass Index)
身體質量指數(BMI)是一種以身高為基礎來測量體重是否符合標準的指數。對全身的體脂肪而言，BMI是值得信賴的指數，它與疾病及死亡的風險具關連性。
BMI = 體重(公斤) / 身高2(公尺2)
例如：一個52公斤的人，身高是155公分，
則BMI為
52/ 1.552= 21.6
（公斤）/ （公尺2）= BMI
體重過輕 BMI ＜ 18.5
正常範圍 18.5≦BMI＜24
異常範圍 過重：24≦BMI＜27
輕度肥胖：27≦BMI＜30
中度肥胖：30≦BMI＜35
重度肥胖：BMI≧35
數學不好的同學不用擔心了，健康中心布落格網頁上有可以直接計算BMI，你可以直接輸入你的身高、體重，按下確定，就可以嚕！