公開課時間:109.04.08(上午第一節課)
覺察正向或負向解讀壓力時，情緒與壓力的變化
共備一節課
教學活動設計
公開觀課
議課
觀課心得1:(109.04.09)
如芬老師一開始利用桌遊的遊戲方式引起學生課堂學習動機大成功，每個學生都能積極參與其中，接著讓學生發表方才遊戲時心中的感受或情緒(我覺得……)，除了引導學生正確說出情緒語詞，也鼓勵學生能說明理由支持自己的論點。
老師讓學生思考當我們在面對同一個遊戲或發生同一個事件時，為什麼會有那麼多不同的情緒產生，透過不斷的舉例、發表和引導，學生漸漸釐清原來不同的想法終究牽引出不同的情緒和行為，而正像的私考往往才是我們所要學習和追求的目標，素養導向的課程設計和教師適當的引導是我在如芬老師身上學到最棒的地方。
觀課心得2:
如芬老師整堂課的教學流程順暢，教學脈絡完整，先利用學生感興趣的小遊戲帶入課程，引起學生學習動機，再漸漸導入此堂課的學習主題，做小組討論時，我觀察的是第三組，這組的組員一開始感覺較無互動，只是各自默默的在挑選情緒卡，並無熱絡的討論，後來如芬老師發現後便再仔細的幫此組做問題的講解與引導，組員了解後則開始能挑出自己覺得符合情況的情緒卡，其他組員間也漸漸口頭發表出自己的想法意見，順利完成討論。另外，組別討論時，老師提出的討論事件相當生活化，很不錯，素養化的教學不就是要與生活中有所連結？藉由不同層面的想法討論，剛好可以讓學生思考一下當自己面臨此狀況時，應該要如何才能處理好事情？透過活動讓學生明白原來不同的想法會帶來不同的情緒與行為，漸漸的引導學生讓學生藉此了解正向思考模式的重要並能進一步應用到日常生活中，讓學生與我皆受益良多。