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五年級健康體位課程–做身體的好主人

護士阿姨告訴我們，要做身體的好主人，平常要多注意衛生，每天運動30分鐘、

睡眠要睡足8小時，飲食要均衡，最重要的是要能管控好自己的身體健康狀況。

健康體位護照使用說明