全校腸病毒預防衛教
時間：99年09月06日
地點：金岳國小
說明：藉由衛教讓學童清楚瞭解腸病毒注意事項及預防方法。
說明：告知學童預防腸病毒需常正確洗手，複習洗手步驟。
說明：衛教學童咳嗽禮儀，保護自己也保護別人。
說明：運用動畫Q＆A讓學童更清楚衛教內容。
綜合說明：
1. 藉由衛教讓學童清楚瞭解腸病毒注意事項及預防方法。
2. 運用動畫Q＆A讓學童更清楚衛教內容。
六、1-2 99學年學童身高體重視力測量
99學年學童身高體重測量
時間：99年09月02日
地點：金岳國小
說明：學童測量身高體重情形。
說明：學童測量身高體重情形。
說明： 學童測量視力情形。
說明： 學童測量視力情形。
綜合說明：
1. 99學年學童身高體重測量。
2. 製作99學年身高視力不良通知單，告知學童及家長注意事項及就診通知。
二、5-3 校園防撞保護設施
校園防撞保護設施
時間：99年09月02日
地點：金岳國小
綜合說明：
總務室於學期初即施作校園防撞保護措施檢少學童意外損傷。
一、1-2 99學年期初健促會議
99學年期初健促會議
時間：99年09月01日
地點：金岳國小
說明：99學年度期初健康促進計畫說明。
說明：同仁參與情形。
綜合說明：1. 利用99年期初校務會議說明99學年度健康促進計畫。
2. 藉由會議同仁瞭解本年度執行目標。
一、1-3 每週二全校含氟漱口
時間：99年08月31日
全校星期二中午含氟漱口
地點：金岳國小
說明：每週二中午飯後潔牙畢全校師生至穿堂含氟漱口。
說明：學童一起停從含氟漱口指示口令一同漱口、告知學童含氟漱口目的及注意事項。
說明： 教導一年級新生含氟漱口。
說明：學童漱口畢。
綜合說明：1.每學期週二中午學童午飯後潔牙畢全校師生至穿堂含氟漱口。2.藉由含氟漱口，讓學童能更重視牙齒。
二、5-4 校園水溝清潔
校園水溝清潔
時間：99年07月03日
地點：金岳國小
說明：總務處利用暑假將學校水溝淤泥清除。
說明：清除水溝淤泥情形。
說明：教室水溝淤泥清除。
說明：教室水溝淤泥清除。
綜合說明：
1.期初總務處利用暑假將學校水溝淤泥清除。
2.藉由水溝於泥清除減少病媒蚊滋生確保學童有一個安全的學習環境。
四、4-1 98學年教職員體適能活動
四、2-1 98學年金岳瀑布溯溪活動
五、3-1 98學年陽明附醫山地巡迴醫療-第二次牙齒塗氟。
時間：99年06月11日 地點：金岳國小
主題： 山地鄉巡迴醫療–第二次牙齒塗氟
陽明附醫山地巡迴醫療，山地鄉巡迴醫療–第二次牙齒塗氟
為學童說明塗氟注意事項
學童塗氟情形
綜合說明：
1. 99.06.11陽明大學山地巡迴醫療，山地鄉巡迴醫療–第二次牙齒塗氟。
2. 衛教學童注意事項
四、3-2 隱形眼鏡 您戴對了嗎？
《資料來源》全民健康保險雙月刊第85期 (99年5月號)
http://www.nhi.gov.tw/epaper2/ItemDetail.asp?DataID=2089&IsWebData=0&ItemTypeID=5&PapersID=176&PicID=
配戴隱形眼鏡已成為許多人生活中不可或缺的動作，保護靈魂之窗，選對隱形眼鏡非常重要！
文／丁彥伶
諮詢／王孟祺（雙眼明眼科診所副院長）
眼睛總是很乾，所以要挑選高含水的隱形眼鏡！」相信很多隱形眼鏡族都這麼認為，王副院長表示，這個觀念大錯特錯，容易眼乾的人，戴含水量愈高的隱形眼鏡，眼睛會愈乾！
選擇隱形眼鏡 找眼科醫師較安全
高含水量的隱形眼鏡透氧率高，固然戴起來比較舒服，但含水量愈高的隱形眼鏡，其吸水力也愈強，如果使用者本身淚水不足，又未適時給隱形眼鏡補充水分，高含水量隱形眼鏡就會從眼睛表面吸更多的淚水來維持含水量，所以眼睛乾澀症狀反而會越嚴重。因此眼睛容易乾澀者，反而不要選擇含水量太高的隱形眼鏡(最好含水量<50%)。
很多人習慣直接到眼鏡行買隱形眼鏡，但目前市面販售的隱形眼鏡，多半強調「高含水、高透氧」，因此消費者很難從隱形眼鏡的標示，來做正確的選購，王副院長表示，這就是眼科醫師總是提醒民眾，配鏡還是要找醫師的主要原因。
一般眼鏡行驗光師配隱形眼鏡或許度數能配好，但若消費者眼睛較特殊，驗光師可能很難察覺，因此若眼睛平時均無不適，自行選購日拋型隱形眼鏡或許無礙，但若平常眼睛常覺不適，或想選配長戴型的隱形眼鏡，最好請眼科醫師找出合適的隱形眼鏡。
軟式好？還是硬式好？
常聽眼科醫師推薦硬式隱形眼鏡，為何大部分台灣人還是戴軟式隱形眼鏡？到底硬式好還是軟式好？王副院長表示，對於初戴者來說，軟式隱形眼鏡柔軟，戴起來比較舒服，而硬式隱形眼鏡則容易有異物感，很難一下子就接受，必須慢慢延長配戴時間來適應。再者，軟式隱形眼鏡配鏡較簡單，鏡片弧度一般只有兩、三種選擇，而硬式隱形眼鏡則要依使用者角膜弧度量身訂製，因此軟式隱形眼鏡占台灣隱形眼鏡極大的市場。但在歐美國家，硬式隱形眼鏡就很普遍。
很多人聽到硬式隱形眼鏡的「硬」字，就覺得很可怕，不過在眼科醫師心目中，硬式隱形眼鏡的優點高於軟式隱形眼鏡。因為軟式隱形眼鏡把整個黑眼珠都遮蓋起來，而硬式隱形眼鏡則只覆蓋角膜的部分，依靠大氣壓力漂浮在眼睛表面淚水上。硬式隱形眼鏡角膜透氧度比軟式高出許多，而且硬式隱形眼鏡不會吸收眼睛淚水，較不易造成眼睛乾燥，材質也比較好清洗，鏡片不易附著眼睛殘餘蛋白質。因此若有嚴重的過敏性結膜炎，或需要較長時間配戴隱形眼鏡，建議最好使用硬式隱形眼鏡。
此外，散光度數超過200度，軟式隱形眼鏡就很難得到良好的矯正效果，因此若散光度數較高，也會建議選配硬式隱形眼鏡。
娃娃鏡片問題多
近來流行可放大瞳孔，或可改變眼睛顏色的「娃娃鏡片」，造成很多眼科問題。娃娃鏡片上了染料，而染色的部位在顯微鏡下可發現表面凹凸不平，因此容易附著髒污，若非拋棄式鏡片，更容易引發感染。而染色鏡片也較不透氧，若配戴時間過長，角膜容易缺氧，引發感染，因此很多角膜潰瘍或糜爛的案例，都是娃娃鏡片配戴太久引起。
另一項缺點是染色部位若太廣，在晚上瞳孔放大時易遮蔽中心視力，或眨眼時鏡片滑動，染色部位遮到瞳孔，也可能造成視力模糊，因此要夜間開車或要從事危險性較高的活動，最好別戴娃娃鏡片。
隱形眼鏡別戴太久
王副院長提醒，使用者鏡片清潔不當，及配鏡時間過長，最容易引起問題。若不會清洗鏡片，最好選擇日拋型，否則不管是雙週拋或長戴型鏡片，還是要天天清洗，而且即使標榜「免搓」的鏡片清潔劑，還是要搓洗才能把殘餘蛋白質清除掉。臨床上常看到使用者怕浪費，日拋型隱形眼鏡硬是戴成週拋或半月拋，清洗不當反而更髒，更易引起角膜不適，甚至造成感染發炎、潰瘍。
國內隱形眼鏡族最大的問題，是隱形眼鏡配戴時間過長。一般建議隱形眼鏡1天配戴最好不要超過8小時，或用睡眠時間再加4小時，就是最長可接受的配戴時間。但國人高度近視比率高，配戴隱形眼鏡的時間也較長，因此隱形眼鏡族幾乎隨時都戴著隱形眼鏡，而常造成角膜缺氧。
因此若配鏡時間需要較久，睡眠就要更充足；如果每天睡6個小時，加4小時，每天配戴時間就可以達10小時，若睡足8小時，配戴時間就可以達12小時。
角膜上皮細胞缺氧容易引發感染，若留下疤痕而產生白斑，可能會影響視力，而角膜內皮細胞若缺氧，細胞數目會減少且形狀不正常，無法維持角膜清澈，嚴重者甚至得移植角膜才能恢復視力，因此隱形眼鏡族千萬別抱著僥倖的心理，小心才能駛得萬年船。