宜蘭縣南澳鄉金岳國民小學101學年度體適能檢測實施辦法
壹、依據：教育部提昇學生體適能中程計劃（333計劃）辦理
貳、目的：
一、改進學生體適能知識、態度與行為。
二、輔導學生一週至少運動三天，每天至少三十分鐘，而其運動強度達每分鐘心跳達130次左右。
三、期使學生養成規律運動習慣，享受運動過程和體會活動樂趣，藉以改善體適能，促進健康，提昇生活品質。
參、參加對象：本校全體師生（有心臟疾病或不適運動之疾病者不宜參加）。
肆、檢測時間：期初測量於開學後4週內實施，期末後側於6月期間辦理，利用體育課進行測量（請各年級體育課任課教師配合施測，以利活動進行）。
伍、檢測地點：本校
陸、檢測項目與內容：
一、身體質量指數（身高、體重）
二、柔軟度（坐姿體前彎）
三、瞬發力（立定跳遠）
四、肌力及肌耐力（一分鐘屈膝仰臥起坐）
五、心肺耐力（800公尺跑）
柒、獎勵辦法：依據教育部體適能護照優異學生獎勵要點，頒發體適能成就獎，並由本校頒發獎狀以資鼓勵。
捌、本活動經校長核准後實施。