四、1-2 四年級健康教育課表

宜蘭縣南澳鄉金岳國民小學101學年度第一學期日課表(四年級)

1106

午別

節次時間

分鐘數

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

每週各科

授課總分數

任課教師

上                             午

7:40~8:00

20

導師時間

(快樂晨讀10min)

導師時間

2.5

李秉澔

國語

5

李秉澔

8:00~8:20

20

升 旗 、 朝 會

數學

3

李秉澔

彈性課程

3

李秉澔

8:15~8:35

15

整 潔 活 動

社會

3

陳瑀萱

1

8:40

9:20

40

國語

綜合

國語

國語

國語

自然

3

羅志文

藝文(美術)

2

陳瑀萱

2

9:30

10:10

40

數學

藝音

綜合

社會

社會

藝文(音樂)

1

魯木伊木伊

英語

2

邱靜梅

3

10:30

11:10

40

自然

本土

數學

彈性

自然

綜合活動

2

1

羅志文

李秉澔

健康體育

3

李秉澔

4

11:20

12:00

40

自然

國語

社會

綜合

數學

本土語言

1

朱愛美

合計

31.5

 

 

12:00

13:00

 

午餐與午休

在 籍 人 數

下                    午

5

13:10

13:50

40

英語

彈性

 

藝美

 

6

4

6

14:00

14:40

40

英語

彈性

藝美

 

合計

10

級 任 導 師

7

14:50

15:30

40

健體

健體

健體

  

李秉澔

8

15:40

16:20

40

課         輔

 

 

降   旗   、   放   學

 

 

四、1-2 五年級健康教育課表

宜蘭縣南澳鄉金岳國民小學101學年度第一學期日課表(五年級)

1106

午別

節次時間

分鐘數

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

每週各科

授課總分數

任課教師

上                             午

7:40~8:00

20

導師時間

(快樂晨讀10min)

導師時間

2.5

徐嘉珍

國語

5

徐嘉珍

8:00~8:20

20

升 旗 、 朝 會

數學

4

徐嘉珍

彈性課程

3

2

徐嘉珍

陳瑀萱

8:15~8:35

15

整 潔 活 動

社會

3

鄭愛玲

1

8:40

9:20

40

國語

國語

國語

國語

國語

自然

3

陳國傑

藝文(美術)

2

陳瑀萱

2

9:30

10:10

40

數學

自然

數學

數學

數學

藝文(音樂)

1

魯木伊木伊

英語

2

邱靜梅

3

10:30

11:10

40

社會

社會

社會

英語

彈性

綜合活動

3

羅志文

健康體育

3

陳國傑

4

11:20

12:00

40

藝音

本土

健體

英語

綜合

本土語言

1

朱愛美

合計

34.5

 

 

12:00

13:00

 

午餐與午休

在 籍 人 數

下                    午

5

13:10

13:50

40

自然

彈性

 

綜合

藝美

2

7

6

14:00

14:40

40

自然

彈性

綜合

藝美

合計

9

級 任 導 師

7

14:50

15:30

40

健體

健體

彈性

彈性

徐嘉珍

8

15:40

16:20

40

課         輔

 

 

降   旗   、   放   學

 

 

四、1-2 六年級健康教育課表

宜蘭縣南澳鄉金岳國民小學101學年度第二學期日課表(六年級)

(102年7月)

午別

節次時間

分鐘數

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

每週各科

授課總分數

任課教師

上午

7:40~8:00

20

導師時間

(快樂晨讀10min)

導師時間

2.5

陳佩歆

國語

5

陳佩歆

8:00~8:20

20

升 旗 、 朝 會

數學

4

陳佩歆

彈性課程

5

陳佩歆

8:15~8:35

15

整 潔 活 動

社會

3

鄭愛玲

1

8:40

9:20

40

國語

國語

藝美

英語

國語

自然

3

魯木伊木伊

藝文(美術)

2

陳瑀萱

2

9:30

10:10

40

數學

彈性

藝美

英語

數學

藝文(音樂)

1

魯木伊木伊

英語

2

邱靜梅

3

10:30

11:10

40

社會

自然

國語

國語

彈性

綜合活動

2

1

陳佩歆

鄭愛玲

健康體育

3

羅志文

4

11:20

12:00

40

綜合

自然

數學

數學

本土

本土語言

1

朱愛美

合計

34.5

 

 

12:00

13:00

 

午餐與午休

在 籍 人 數

下午

5

13:10

13:50

40

自然

彈性

 

社會

社會

1

5

6

14:00

14:40

40

彈性

彈性

綜合

藝音

合計

6

級 任 導 師

7

14:50

15:30

40

健體

綜合

健體

健體

陳佩歆

(每週18.5節)

8

15:40

16:20

40

課         輔

 

 

降   旗   、   放   學

 

一、2-1-3金岳國小潔牙行動方案

101學年度教育部健康促進學校

齲齒防治~學童潔牙行動方案

 

壹、 目的:透過行動方案,鼓勵潔牙行為,使學童能養成餐後潔牙習慣,達行為

改變之目的,並評估該方案是否可有效降低學童齲齒率。

貳、 主辦單位:南澳鄉金岳國小

協辦單位:國立陽明大學附設醫院

参、 內容:

一、 現況分析:根據金岳國小健康中心統計,一年級及四年級齲齒率分別為98學年66.67%、100%;99學年為90%、88.89%;100學年一年級更攀升為100%、四年級仍高居88.89%,該校齲齒率高於宜蘭縣及全國國小學童齲齒率。

學年度

人數/年級

齲齒人數(人)

齲齒率%

矯治率%

一年級

四年級

一年級

四年級

一年級

四年級

一年級

四年級

101

全國

52.41

47.8

宜蘭縣

65.02

61.23

金岳

9

10

9

10

100

100

33.33

20

100

金岳

10

9

9

8

90

88.9

100

100

99

金岳

9

6

6

6

66.67

100

100

100

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二、 活動日期:102年2月18日~102年6月30日

三、 活動對象:全校學生分兩組:

實驗組:一、四年級。

對照組:二、五年級。

四、 活動內容:

(一) 問卷前後側:利用『101學年度健康促進學校輔導與網路維護計畫-口腔保健評量』,其中包含口腔保健知識、態度、行為分析問題成因。

(二) 齲齒檢查:請牙科醫師一名協助於學期初(3/6或3/13)及學期末(6/26)各一次支援學童牙齒檢查,以評估活動成效(檢查日期為暫定,擬配合牙科巡迴醫療時間,與牙科討論後訂定)

(三) 衛教宣導:於學期初(2月下旬)辦理口腔保健衛生教育一場次。

(四) 潔牙教學:實驗組1、4年級利用播放貝式刷牙影片、牙線教學影片,讓學童確實正確潔牙。

(五) 潔牙日記:藉由潔牙日記登錄(使用辦法於附件),強化健康生活習慣之自我管理,並請師長與家長共同鼓勵與督促學童潔牙行 為,本計劃酌以適當獎勵,提昇學童潔牙意願,期導正潔 牙習慣之養成。

(六) 獎勵方案:每月一日將前一個月完成之潔牙日記投入「潔牙我最棒」 摸彩箱,依序於每月牙科IDS(金岳國小)第一個診療日 由診療醫師抽出十名學童頒予獎勵品一份。 (共計4個月,40份獎勵品)

五、 如有未盡事宜,辦理單位得隨時增訂之。

~餐後潔牙刷刷刷牙齒健康頂呱呱~

金岳國民小學 月潔牙日記

同學們,三餐飯後及睡前要記得刷牙喔~

刷完牙請爸爸媽媽或者老師、護士阿姨幫你簽名見證。

晚餐及沒有上學的日子,餐後刷完牙就請爸爸媽媽幫你/妳見證簽名喔~

班級 姓名

日期

星期

早餐後

午餐後

晚餐後

我有 老師或家長

刷牙 簽 名

我有 老師或家長

刷牙 簽 名

我有 老師或家長

刷牙 簽 名

我有 老師或家長

刷牙 簽 名

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

日期

星期

早餐後

午餐後

晚餐後

我有 老師或家長

刷牙 簽 名

我有 老師或家長

刷牙 簽 名

我有 老師或家長

刷牙 簽 名

我有 老師或家長

刷牙 簽 名

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

完 成 了~

請將這個月的潔牙日記對折後投入健康中心「潔牙我最棒」摸彩箱,每個月有十次中獎機會喔~

※如果表單寫不完整或沒有老師或家長簽名見證者不得參加抽獎~

 

一、個人基本資料

1.學校:______________________

2.班級與座號:______年______班 座號:______號

3.性別:□男 □女

4.出生年月:民國_____年_____月

二、口腔保健行為:

以下各題,是想了解你平日清潔口腔的習慣,請仔細閱讀每一個題目,並在□內勾選一個符合你的選項,請按照你的實際情形作答。

1. 你的牙齒有蛀牙嗎?(從以前到現在)

□1.沒有

□2.我不知道

□3.有,我有________顆蛀牙。請繼續作答1-1

1-1你有去治療蛀牙嗎?

□1.有

□2.沒有。沒有去的原因是(可複選)

□1.我害怕看牙 □2.父母沒空帶我去 □3.牙醫離我家太遠

□4.我牙齒沒有痛,不必去 □5.其他:請寫下原因_____________

2. 過去一週,你起床後是否都有刷牙?

□是 □否

3. 過去一週,你早餐後是否都有刷牙?

□是 □否

4. 過去一週,你午餐後是否都有刷牙?

□是 □否

5. 過去一週,你晚餐後是否都有刷牙?

□是 □否

6. 過去一週,你睡前是否都有刷牙?

□是 □否

7. 過去一週,你一吃完東西,是否立即清潔牙齒(刷牙或用牙線)?

□是 □否

8. 過去一週,你是否每天使用牙線

□是 □否

9. 你是否有使用含氟漱口水的習慣?

□是 □否

10. 過去一週,你是否使用貝式刷牙法刷牙?

□是 □否

11. 你多久做一次牙齒檢查

□每半年一次 □每一年一次 □每兩年或以上檢查一次。

三、口腔保健態度

以下各題,是想了解你對口腔保健的看法。請仔細閱讀每一個題目,並在□內勾選一個符合你的選項,請按照你的實際情形作答。

非常同意

同意

不同意

非常不同意

1. 牙齒的疾病會引起身體其他部位的疾病。

2. 餐後立刻刷牙是很重要的事。

3. 我認為每餐飯後潔牙是一件麻煩的事。

4. 我認為只要有刷牙就足夠保護牙齒,刷得仔細或正確不那麼重要。

5. 每天要認真刷牙,就可以不用使用牙線。

6. 我會因為動作不好看而不去使用牙線。

7. 用含氟漱口水漱口,就可以不用刷牙。

8. 牙刷的刷毛沒有彎曲或變形,就可以用很久沒關係。

9. 我會為了牙齒健康而少吃甜食。

10. 按照規定定期找牙醫師做口腔檢查是必要的。

11. 我認為不需要作口腔定期檢查,有問題再去看牙醫即可。

12. 我會因害怕牙醫治療而不去看牙醫。

四、口腔保健知識(選擇題)

以下各題,是想了解你的口腔衛生知識,請仔細閱讀每一個題目,並在□內勾選一個你認為正確的答案,若不知道答案,請勾選不知道。

1. 造成蛀牙最主要的原因是什麼?

□1.口腔中的細菌吸收醣類產生酸 □2.蛀蟲跑到牙齒內 □3.營養不良 □4.不知道。

2. 蛀牙侵蝕到牙齒的哪一層後,接觸冷或熱的飲食會引起痠痛感?

□1.琺瑯質 □2.象牙質 □3.牙髓腔 □4.不知道

3. 以下何者是貝氏刷牙法的要領? □1.每次刷兩顆,來回震動約10次 □2.用力刷 □3.刷毛與牙面呈90度角 □4.不知道

4. 一天中何時刷牙最能保護牙齒? □1.起床後 □2.三餐後及睡前 □3.放學回家後 □4.不知道

5. 牙菌斑是什麼? □1.附在牙齒表面的細菌及其產物 □2.食物殘渣附在牙齒上 □3.牙齒形成過程鈣化不全所致 □4.不知道

6. 造成牙周病的原因是什麼? □1.刷牙沒刷乾淨 □2.牙結石及牙菌斑過多堆積在齒齦下 □3.以上皆是 □4.不知道

7. 氟化物對牙齒的主要功能為何? □1.強化琺瑯質抗酸能力 □2.美白牙齒 □3.增加牙齒堅硬度 □4.不知道

8. 漱完含氟漱口水後,至少要等多久後才可進食? □1.三分鐘 □2.十分鐘

□3.二十分鐘 □4.不知道

9. 牙齦發炎的主要原因是什麼?

□1.口腔清潔不徹底 □2.火氣大 □3.吃太多麻辣食物 □4.不知道

10. 在一般狀況下,我們應多久做一次定期口腔檢查?

□1.半年 □2.一年 □3.二年或以上 □4.不知道

二、5-4 H7N9禽流感防治衛教

南澳鄕金岳國民小學衛教宣導

 

主 題︰H7N9禽流感防治衛教

時 間︰102年04月12日 08︰00~08︰30

地 點︰金岳國小風雨教室

主 席︰陳國傑主任

主 講 者︰黃怡禎 護理師

對 象︰全校師生

衛教內容︰

一、衛教學童H7N9傳染病傳染途徑及預防方式。

二、教導學生注意衛生,正確洗手、洗手時機。

三、遠離禽鳥、不要吃生食。

三、教導學童生病時的症狀及注意事項。

四、宣導衛教後有獎徵答

五、說明如附件。

校護: 學務組長: 教導主任: 校長:


H7N9禽流感防治宣導衛教

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102.04.12本校護理師為師生衛教H7N9禽流感防治。

衛教學童H7N9禽流感傳染病傳染途徑及預防方式

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利用案例告知學童防疫重要性。

利用衛教單張加強學童及家長對傳染病的預防。

四、2-1 H7N9禽流感防治衛教

南澳鄕金岳國民小學衛教宣導

 

主 題︰H7N9禽流感防治衛教

時 間︰102年04月12日 08︰00~08︰30

地 點︰金岳國小風雨教室

主 席︰陳國傑主任

主 講 者︰黃怡禎 護理師

對 象︰全校師生

衛教內容︰

一、衛教學童H7N9傳染病傳染途徑及預防方式。

二、教導學生注意衛生,正確洗手、洗手時機。

三、遠離禽鳥、不要吃生食。

三、教導學童生病時的症狀及注意事項。

四、宣導衛教後有獎徵答

五、說明如附件。

 

H7N9禽流感防治宣導衛教

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102.04.12本校護理師為師生衛教H7N9禽流感防治。

衛教學童H7N9禽流感傳染病傳染途徑及預防方式

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利用案例告知學童防疫重要性。

利用衛教單張加強學童及家長對傳染病的預防。

一、2-1-3 101學年健康潔牙我最棒-第一次抽獎

宜蘭縣南澳鄉金岳國民小學101學年度健康促進學校活動照片

時間:102年04月12日 101學年健康潔牙我最棒-第一次抽獎 地點:金岳國小

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說明:為鼓勵學童完成齲齒矯治並能健康潔牙,每月抽小禮物以資鼓勵。。

說明:重申抽獎券獲得方法:1.完成每月潔牙日誌。2.齲齒矯治完成。3.牙檢沒有齲齒的學童。

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說明:由本校校護統整符合資格者,製作抽獎券。

說明:由各位老師為學童抽出得獎者。

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說明:恭禧中獎同學,榮獲驚喜包一份。

說明:由學童眼神中,瞭解獎勵的目的有達到了!

綜合說明:

1. 感謝陽明大學附設醫院社區贊助學童抽獎禮物。

2. 每月藉由抽獎方式提升學童對潔牙日誌的毅力、改善齲齒矯治率。

3. 希望學童能更重視自己的牙齒,並好好正確潔牙。

承辦人: 組長: 主任: 校長:

五、1-3 101學年下學期第2次齲齒矯治

宜蘭縣南澳鄉金岳國民小學101學年度健康促進學校活動照片

時間:102年04月10日 101學年下學期第2次齲齒矯治 地點:金岳國小

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說明:陽明大學附設醫院山地巡迴到校辦理『全校牙檢、齲齒矯治』。。

說明:牙醫師於配備優良山地巡迴車治療車準備為學童診治。

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說明:牙醫師超溫柔讓學童治療齲齒無恐懼。

說明:感謝牙醫師讓我有一口好牙。

綜合說明:

1. 陽明大學附設醫院山地巡迴到校為學童齲齒矯治。

2. 藉由牙檢、齲齒矯治,學童能擁有一口好牙。

四、3-1-1教職員營養教育

南澳鄕金岳國民小學衛教宣導

 

主 題︰教師營養教育衛教

時 間︰102年04月10日 13︰10~15︰50

地 點︰金岳國小辦公室

主 席︰周校長文明

主 講 者︰南澳衛生所 吳柏芝護理師

對 象︰全校教職員

衛教內容︰

一、衛教教職員何謂健康飲食。

二、教導教職員計算身體質量指數(BMI),判定自己的體位。

三、腰圍臀比、正常腰圍的範圍。

四、宣導衛教後有獎徵答

五、說明如附件。

 

教職員營養教育衛教

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102.04.10南澳衛生所 吳柏姿護理師前來本校為教職員衛教營養教育。

衛教教職員計算身體質量指數(BMI),判定自己的體位。

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衛教腰圍臀比、正常腰圍的範圍。

衛教新版每日飲食指南、注意事項。

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衛教節制飲酒的重要性。

『四少一多』飲食原則