轉載—–影響孩子成績的十大壞習慣

一、學習無計劃  

  學習上不明白自己要幹什麼,該幹什麼,總是讓老師和家長在后面推著屁股。
  凡事預則利、不預則廢,成績好的學生一般計劃性都很強,學年有學年的總目標,學期有學期的
劃,每周有每周的計劃,每日有每日的任務。  



  二、學習不定時  

  學習時間不固定,每天必要的學習時間無法保証,學習時完全憑情緒,情緒好的時候可以學到深
夜,情緒不好的時候,就什麼都幹不了。  

  知識是日積月累起來的,人不可能在極短時間內把大量的學習內容輸入到大腦裡去,飢一頓飽一
頓,三天打魚兩天曬網,隻能是事倍功半。  


  三、學習不定量  

  每天該完成的學習任務沒有完成,喜歡搞集中復習、臨考突擊,每天該記憶的內容他欠帳,該做
完的作業他欠帳,該復習的東西他還欠帳。 

  要想較好地掌握知識,必須靠每日的知識積累,沒有量的積累,便不會有質的飛躍。靠集中復習
、臨考突擊學到的知識,不但數量少,而且質量差,經不起嚴格的檢驗。  



  四、學習馬馬虎虎  

  上課時忘帶課本和學習用具,抄寫中明明是“b”,可他抄下來就變成了“d”,作業經常能以最快的速
度完成,但字跡潦草錯誤率高,考試時草稿紙上明明做對了,可就是忘記謄寫到試卷中。  

  馬虎在孩子中間似乎已經成為一種通病,如果家長不加注意、不予重視,孩子的學習成績必將會
受到嚴重的影響。  


  五、學習時一心二用  

  上課時經常精神溜號,甚至做一些與學習毫不相幹的事;自習課時常沉迷於空想,或者東翻西看
,浪費時間﹔做作業或復習時,常做一些小動作,一邊聽歌一邊寫文章、算題,哪裡說話哪搭茬兒。  

  專心致誌是學生必須養成的起碼的學習習慣,一般人不可能同時高質量地做好兩項或兩項以上的
事情,所謂“目不能兩視而明,耳不能兩聽而聰”。  



 六、不懂的東西也不問  

  過於害羞,雖然學習上有許多沒有搞懂的問題,但也不敢問老師;太愛面子,喜歡打腫臉充胖子
,不懂也裝懂,不會的東西從來也不向別人請教;學習心裡沒數,自己都搞不清楚哪些地方懂,哪些
地方不懂,似乎什麼都懂一點,但又沒有完全掌握。  

  學習本身就是一個不斷提高自己、不斷完善自己知識的過程,聖人都說“三人行,則必有我師”,況
且還在求學中的學生。家長要提醒和鼓勵孩子不僅要不恥下問,而且還要不羞與下問。  



  七、有錯也不改  

  作業本發到手裡,雖然上面有許多老師的訂正,可很少往心裡去﹔測驗題和考試卷基本都是只看看
分數便扔到一邊,從不認真分析原因、檢查和修改錯誤。學習是一個積累知識的過程,同時也是一個補
漏洞的過程。一門課程,你的知識漏洞越少,說明你學得越好,考試時的成績也會越高,那些考試時出
錯的地方往往是你的知識漏洞最大的地方。家長可以幫孩子整理一個“錯題集”,每次作業、測驗和考試之后,讓孩子將其中做錯的題目都記錄下來,這些很可能就是孩子的知識漏洞,家長要督促孩子經常看看
這些題目,時間長了漏洞就會補上。  



  八、課前不預習  

  即使老師有要求,也很少預習第二天要學的內容,上課隻帶了一雙耳朵,連最簡單的東西都要等著
老師告訴他。 預習歷來是教師對學生學習的一個重要要求,孩子在上課前沒有預習,聽課時對老師所講
內容的理解和把握會大打折扣。  

  九、上課注意力不集中  

  課堂上思想開小差、易分神、小動作多、坐不住、愛說話,快到下課時就聽更不進去了,心思早已
在課后的娛樂之中。  

  課堂45分鐘對孩子的學習至關重要,老師是孩子學習的指路人,如果課堂學習的重點、難點孩子搞
不明白,課下他花幾倍的時間都不一定能補上。  



  十、不復習就做作業  

  做作業前不看書,不看參考資料,不先消化和理解所學的內容,作業拿過來就做,做完了萬事大吉
。 

  作業是每個學生必須要獨立完成的任務,它的目的是要讓學生正確地理解、熟練地記憶所學的生詞
、語法、定義、定理和公式等,是要讓學生更好地鞏固所學的知識。如果孩子不求甚解地完成了作業,
根本就起不到這些作用。

轉載—–零食太鹹 鈉超過標示值11倍

一開學就跟小黑皮們說過,

我們班是禁止帶零食或買零食的,

看了下則新聞,

親愛的家長,

您是否也認同需要限制孩子吃零食呢?

小黑皮們,

你們還敢毫無節制的吃零食嗎?

[@more@]

一包零食鈉含量多少,看包裝可能不準。消保會抽檢市售三十三件零食,

發現有十五件實際營養值與標示不符,鈉含量也有十二件不符;其中更有

產品實際值超過標示值十一倍以上,長期食用恐引發血壓飆高、腎衰竭等

。衛生署已請業者限期改善,逾期可處三到十五萬元罰鍰。

消保會針對市售洋芋片、瓜子等零食,抽檢熱量、蛋白質、碳水化合物、

脂肪及鈉含量,是否有遵守「誤差不得超過正負廿%」規定,結果竟有近

一半的商品不合格。其中由聯華食品製造的「7-ELEVEN蕃茄沾醬鹽味薯條」

及盛香珍「綠茶南瓜子」更是所有項目都不合格。

抽檢33件 15件營養值與標示不符

對身體健康影響甚鉅的鈉含量,標示騙人的情況也相當嚴重,消保會抽檢

發現十二件違規,其中知名網購商品「黃金香薯片」鈉含量標示十二毫克

,實際檢測值竟高達一百四十七毫克,超過十一倍之多;其他如

「7-ELEVEN奶油濃湯玉米酥」、「波的多新鮮洋芋蚵仔煎味」等,鈉含量

都超過標示值的一到二倍。

部分商品鈉超標 吃1包就會過量

消保官組長吳政學表示,所有抽檢產品是送交台灣檢驗科技公司(SGS)

依國家標準程序檢驗。由於每片洋芋片鹽分含量不一,SGS是將洋芋片全

部絞碎、均質化後再行檢驗,瓜子也是去殼之後的檢驗值,連沾醬洋芋片都

未將沾醬納入檢驗,「業者能想到的藉口我們都想到了」,程序經得起考驗。

消保官莊惠媛則痛批,違規情況嚴重代表業者長期漠視消費者健康,而且似

乎有故意隱瞞實際數字之嫌;部分商品一包的實際鈉含量就超過人體每天

標準攝取量,容易引發血壓高及腎臟疾病,長期食用甚至會造成腎衰竭

,業者應全面下架。

食品主管機關衛生署技正許景鑫則表示,標示不符已請業者限期改善,若限

期未改可依食品衛生管理法開罰三到十五萬元,情節嚴重者甚至可撤照。

資料來源:中時電子報 更新日期:2009/09/19 03:04 唐鎮宇/台北報導

美味健康的優酪乳茄子咖哩(食譜來源:食在有健康)

前幾天下午跟著媽媽一起看美食節目,
剛好看到這詹姆士介紹這道菜,
做法很簡單,材料也很容易取得。
昨天試做的結果,
很有外面日式咖哩屋的味道,
真的很好吃哦~

材料:
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1. 豬絞肉150g
2. 洋蔥1/2顆、茄子1根、番茄2顆
3. 雞湯(或水)100cc、原味優酪乳80cc
4. 咖哩塊3塊
5. 原味優格 80cc

做法:
△ 將材料2切丁、材料4切細備用。(材料要切小塊一些比較容易煮軟)
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△ 鍋子不加油,豬絞肉下鍋炒至稍有焦香味後, 
    加入洋蔥丁炒至軟,
    再放入茄子丁、番茄丁拌炒。
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△ 加入材料3煨煮。
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△ 加入咖哩塊拌勻、少許鹽巴調味。
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△ 盛入盤中,淋上優格,趁熱灑上一些黑胡椒即可。
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(哈哈哈~我一時失手,黑胡椒灑太多了!)

詹姆士美味小叮嚀:
△ 優酪乳具有消暑解熱的效果,煮咖哩添加優酪乳還可以解膩。
△ 咖哩烹煮前先切細,起鍋前再放,可使咖啡更加入味。

PS. 我是按照電視上播出的步驟來做,所以做法和超視官網提供的略有不同。

正確的走路法

班上有許多小黑皮喜歡拖著腳走路,

雖然老師常常糾正,

但是這些小黑皮一下子就忘記了。

拖著腳走路不只給人散漫的感覺,

而且對身體也不好,

所以讓我們一起學正確的走路法吧!

 

 

 

 

99.12.02四年級才藝競賽

今天是四年級才藝競賽的日子,

我們班除了有個人的才藝秀之外,

全班還要共同演一齣短劇,

所以每一個小黑皮都很緊張,

說到演短劇,

當然要準備道具啦!

不但學藝股長利用午休時間趕製,

還向家長同學和老師借了好多東西,

大家瞧瞧!

我們的演出是不是很有笑果啊? 


 

唉!可惜音量太小,又忘了拿麥克風,

不過大家犧牲色相賣力演出,

真的很精采哦!

 

 

 

99.11.20班遊照片分享(現學現賣篇)

今天下午利用參加Picasa研習時,

彥凱晨瑄亘姵和我拍的相片上傳到Picasa相簿,
(參加這次班遊的大小黑皮若還有相片要提供,可請小黑皮把檔案帶來給我哦~);

順便為部分相片加上文字說明;
 
另外, 
 
也學會用 Shape Collage 做出好玩的相片效果。
 
這次的班遊相片就用Picasa投影播放及Shape Collage 這兩種方式來呈現吧!
(明天校外教學之後,再試拼貼效果。) 
 
ps. 不知研習有沒有提供"售後服務"?
 
為什麼用 Shape Collage 做出來的版面不能調整大小呢?

不喜歡旁邊出現破壞畫面的拉桿耶~~