作者: Happy Joey

　　今天上的社團課是打羽毛球，體育股長叫大家在教室門口排隊等老師來。

　　老師來了之後帶著大家走，到了體育館大家都專注的看著老師，老師說在打球的時候要小心一點，老師又說先自己練習拍球。

第二節課，老師叫大家集合過來準備對打，老師說一號和二號一組、三號和四號一組……而我的對手是黃昱誠。比賽的情況愈來愈激烈，對手的實力也愈來愈強，「碰碰」的羽球聲讓我的感覺很舒暢。

我覺得打羽毛球可以讓我更開心，所以我希望每天都可以打羽毛球。

前幾天，老師跟我們說：「星期一有幾位重要的客人要來成功國小，希望你們把環境打掃得十分乾淨，並且遇到客人時，要有禮貌的說『客人好』」。

客人要來的日子終於到來了！老師利用第一節課的時間叫我們快快打掃，而且還再三提醒我們要打掃得一塵不染，所以大部份的人都戰戰兢兢的打掃教室，可是有些人把老師的話當耳邊風，只把明顯的垃圾撿起來，一些砂石和灰塵都不管它，害全班被老師叫起來訓了一頓，真是UNLUCKY！

下午時，客人就要來了，希望我們一定不能丟學校的臉！

上次上體育課時，我們班太晚去借陀螺，陀螺全被別班借走了，所以賴老師叫我們下次體育課要先去借陀螺，這樣才不會沒陀螺可借。

一大早，體育股長就去借陀螺，擺在教室，等到上體育課時才搬到要上課的地方。大家看到跟學校借來的陀螺比較大也比較重，都很想試玩看看。好不容易到了下午體育課時間，我們終於可以打這些大陀螺了！一開始，老師先叫我們拿陀螺，排隊站好、繞好線、陀螺的頭要朝上，然後再把陀螺發射出去。老師說：「如果有成功的話，要幫我們拍照做證明，才可以加分！」雖然我每一次都有成功，但是第一次老師沒照到相，第二次才有照到。

我覺得打陀螺很好玩，真希望每天都可以打陀螺，以後成為打陀螺的高手。

今天早上，７：３０分時，我們全班到健康中心檢查牙齒。

到了健康中心，大家都在門口排隊。我們在排隊的時候發現了一件好笑的事情，就是：健康中心也被當作「哺乳室」，後來老師告訴我們，家裡有小嬰兒的老師有時候會到「哺乳室」把母奶擠好，存放在冰箱保存，等到要餵奶的時候再加熱。大家聽了覺得很奇怪，接著老師又說：「因為老師白天都在學校上班，沒辦法親自餵母奶，所以要先擠好保存起來，這樣小嬰兒才不會三餐不繼。」我們聽了紛紛點頭。

等了一會兒，五班檢查完，輪到我們了，同學們陸續進到健康中心檢查牙齒。等待時，我們的心裡都七上八下，深怕自己蛀牙很多。當我們看到第一位同學檢查時，醫生拿起一根上面有鏡子的棒子，幫那位同學檢查牙齒，檢查完時，護士阿姨就叫我們回到教室。

回到教室後，有很多同學一起討論檢查牙齒時的心情，而我也不例外。我要注意口腔清潔，下次才不會再發現新的蛀牙。

今天早上升旗時，老師說：「巧宜、子森、書瑋恭喜你們中獎。」我聽了很開心，其他同學看到我們中獎，也非常羨慕。可是我不知道我為什麼會中獎，所以就問老師，老師告訴我們，因為上學期我們去網站回答過法律常識，所以我們被抽中了。

升完旗接著第一節上課，我們是上電腦課，首先老師教我們去回答這一季的法律常識有獎徵答，我好希望可以再一次得獎！我們要先看完一篇文章，然後才開始回答問題，回答完之後，還要到班級部落格告訴老師OK，這樣就可以了。

老師說星期五要頒獎，我希望我得的獎是文具組，

今天有美勞課，我們大家要畫一張關於體育課的畫，雖然大家昨天下課時間都在趕工，但還是有很多人還沒完成，我也是其中一個，不過我的畫再加一點東西就完成了，所以我要趕快畫完。

等我完成之後，已經要上美勞課了。我好希望趕快上美勞課喔！因為我很喜歡畫畫，我想，也有很多人跟我一樣喜歡畫畫吧！當我無聊的時候，我會拿不要用的紙來畫畫。兩節美勞課中間的下課時間，我玩了很多遊戲，跟衛生股長玩真的非常開心。美勞老師說今天作品先不要拿回去，明天再請學藝股長來拿。我看到有很多人的作品很漂亮。

我喜歡上美勞課，因為美勞課可以知道很多關於藝術的知識，讓大家變得更聰明。

上星期四剛測量完身高體重和視力，有些小黑皮很羨慕一下子長高許多的同學。

老師剛好在網路上看到一篇文章，矮個子的小黑皮不妨照著做做看，說不定下次你就是別人羨慕的對象哦！

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資料來源：聯合新聞網

更新日期：2007/10/27 16:10

記者：記者王彩鸝/台北報導

小朋友長不高怎麼辦？奧運跆拳道金牌國手朱木炎今天到台北市立動物園推廣跳繩運動，鼓勵小朋友每天跳繩150下，不但可以跳出健康，又「高人一等」。

受教育部委託設計「高高操」的國立體育學院教授許美智表示，小朋友的骨質密度高、體適能狀況好，就可以擁有較好的身高基礎，學童生長期每天做30分鐘的跳躍運動，、配均衡飲食，小朋友未來平均多長高5~8公分。能刺激生長的運動包括籃球、跳繩、游泳、跳高。

她指出，適度的跳躍運動有助於促進生長因子，而跳繩運動不受人數、場地、時間、季節、性別以及年齡的限制，是最簡單、便宜且效果極佳的跳躍運動，不僅可幫助長高，還可發達手腳的調整力，培養機敏性，增進心肺功能。跳繩運動無論是對發育中的孩子、鍛鍊期的青少年，甚至有必要增進心肺健康的成年人，都是很適當的運動。

在營養觀念上，許美智建議，發育中的小朋友多攝取鈣質，一天喝兩杯牛奶，多吃豆類食品，都有助鈣質的吸收，其他營養素如維他命D和C、礦物質鋅、鎂和蛋白質，也都有助身高的發育。

但許美智同時強調，早點睡覺也非常重要，小朋友在半夜11時至凌晨3時進入熟睡狀態，因為那個時段生長激素分泌最旺盛。她呼籲父母若想要孩子「高人一等」，就要讓小朋友早睡早起。

今天第二節課是自然課，由於剛上完電腦課，因此大家都很興奮。

我們來到自然教室，發現老師還沒來，就嘰哩瓜啦的講個不停，幸好有班長倚心管秩序，不然整間教室就要變成菜市場了！過了不久，自然老師來了，他先問大家有誰的蔬菜發芽了，有三、四個人舉手，後來老師就一組一組的問，問到我們這組時，組長允禰告訴老師：「我們是種辣椒，可是卻都沒有發芽。」老師說：「辣椒會比較慢發芽。」我聽了才安心許多。

後來，老師又告訴大家花盆要放在陽光充足、通風的地方，還有澆水時不要澆太多水，要不然會流出黃色的水，土壤也會流失掉營養。

我要好好照顧辣椒，每天幫它澆水，讓它快快長大。

猜不出來的小黑皮，請進來找答案吧！

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1.少了一本書。（猜四字成語）缺一不可
2.踏階而上。（猜四字成語）步步高升
3.氣球。（猜四字成語）不翼而飛
4.五句話。（猜四字成語）三言兩語
5.躺下才舒服。（猜四字成語）坐立難安
6.小孩子跌倒。（猜四字成語）馬馬虎虎
7.四季如春。（猜臺灣地名）恆春
8.第一關。（猜臺灣地名）頭城
9.廁所裡掛鐘。（猜四字成語）有始有終
10.春筍。（猜臺灣地名）新竹
11.食果子著拜樹頭。（猜台灣地名）知本
12.開張大吉。（猜臺灣地名）新店
13.上將。（猜臺灣地名）三星
14.烏矸仔貯豆油。（猜台灣歇後語）無地看
15.芭樂和鳳梨比賽，芭樂贏了。（猜一種食物）鳳梨酥
16.蚊子不叮哪一種動物？（猜一個卡通人物）布丁狗
17.上邊毛，下邊毛，中間一粒黑葡萄。(猜一種器官) 眼睛
18.米老鼠和唐老鴨。（猜一個國字）糖
19.美味佳肴。（猜國一個字）呵
20.只有弟弟、姊姊、妹妹。（猜一個國字）歌
21.有點自大。（猜一個國字）臭
22.七十二小時。（猜一個國字）晶
23.眾樹成林。（猜一個國字）森
24.寶島姑娘。（猜一個國字）始
25.七把刀？（猜一個國字）切
26.等於、大於、小於。（猜一個國字）互
27.沒到手想搶到手，搶到手卻扔出手。（猜一種運動品）籃球
28.說來真奇妙，有毛不是鳥；無翅空中飛，沒腿腳上跳。（猜一種運動類玩具）毽子
29.稀奇真稀奇，天天脫層皮；到了大年夜，有骨卻沒皮。（猜一種日常用品）日曆
30.奇怪奇怪真奇怪，頭頂長出鬍子來；解開衣服看一看，顆顆珍珠露出來。（猜一種穀物）玉米
31.青衫疊白褲，跤底生毛袂行路。（猜一種蔬菜）蔥
32.羊來了。（猜一種水果）草莓
33.脫了紅袍子，是個白胖子；去了白胖子，是顆黑丸子。（猜一種水果）荔枝
34.狼來了。（猜一種水果）楊桃

今天是元宵節，我樂不可支，因為老師說要讓我們「網路放天燈」和猜燈謎，如果很快猜出燈謎的話就會有兩根棒棒糖，如果比較慢的話就只有一根棒棒糖，我是比較慢回答的，所以只有得到一根棒棒糖；而「網路放天燈」要先去我們306班的班級部落格，我放的是「平安」天燈，內容是祝大家能平平安安，希望我的願望能實現。

不過我們今天要考數學，我最不會的就是數學，所以我很害怕會考不好。

在考數學的時候，我的心裡非常緊張！「噹噹噹」下課了，那時候我還沒寫完，我非常擔心，因為老師本來說下課就要收卷了，老師後來又說再給還沒寫完的人三分鐘，我鬆了一口氣，就趕快寫，三分鐘到了，那時候我也剛好寫完，所以我交去之後就出去玩了。我希望我能考好一點。