～～準時精光～～
糊塗散形趕緊改，
準時讀冊袂晏來，
兩光散仙有夠害，
三催四請無應該。  
想東想西試看覓，  
慢慢仔趖世界䆀，
落東落西哭悲哀，
性地無好第一歹，
蠻皮刁工倒頭栽。 
物件亂擲像風颱，
耽誤家己戇大呆，
頭重跤輕著自愛，
精光骨力咱愛知。

糊塗散形趕緊改，
準時讀冊袂晏來，
兩光散仙有夠害，
三催四請無應該。

想東想西試看覓，

慢慢仔趖世界䆀，
落東落西哭悲哀，
性地無好第一歹，

蠻皮刁工倒頭栽。

物件亂擲像風颱，
耽誤家己戇大呆，
頭重跤輕著自愛，
精光骨力咱愛知。

頭昏腦脹
笑咍咍
半夢半醒
順利起床的成功經驗自行負責改善控制付出代價
不能沒有你。讓孩子的責任加碼，試著在學校的早晨時間安排非他不可的情境。建議你，可與導師協調，在孩子的能力範圍內給予任務，讓他的優勢能力被放大、被看見。例如，安排他擔任早上校門口的糾察隊、朝會的司儀，或擔任教室開門開窗手，讓責任感來充當他的生理鬧鐘，以及加速動作的活力泉源。至於早餐，如果孩子在餐桌前總是慢條斯理、愛吃不吃，或許可在導師允許下，讓他帶早餐到班上，在早自習或下課時間食用。挑三揀四

自發的魅力。建議你在前一晚，讓孩子有充裕的時間，依照隔天的規定準備，如制服、便服或運動服；挑好後，整齊的擺放在床頭或明早容易拿取的地方。請記得，不要在時間急迫的上學前與孩子為了挑選衣服起爭執。畢竟，有時當下最急的還是父母自己。

或許也可讓孩子參與他感興趣的早自習社團活動，無論是足球隊、籃球社或國樂社，讓自發性的動機促使他帶齊該帶的衣服、趕走瞌睡蟲、加裝動力馬達，準時上學。固定時間、固定地點，做固定的事，讓整理書包變成自動化，一種充分發揮效率的良好習慣。
http://www.parenting.com.tw/article/5026326-%E5%A4%A9%E5%A4%A9%E6%BA%96%E6%99%82%E4%B8%8A%E5%AD%B8%E4%B8%8D%E9%81%B2%E5%88%B0/?page=5

2011-08 親子天下雜誌 26期
小提醒─7對策，讓孩子準時出門上學

1 晨光好序曲，喚醒起床很藝術。

2 睡眠有循環，淺眠深眠分清楚。

3 行為付代價，後果要自行承擔。

4 不能沒有你，早晨起床負責任。

5 自發的魅力，興趣活動具動機。

6 書包整理術，前晚固定打包好。

7 走位相互換，他前你後開步走。

詞目	慢慢仔
音讀	bān-bān-á
釋義	緩緩地、緩慢地。
近義詞	勻勻仔、沓沓仔、聊聊仔、寬寬仔、勻仔

詞目	死趖
音讀	sí-sô
釋義	動作遲鈍不活潑，做事情慢吞吞。例：彼个人死趖死趖，看著足慼的。Hit ê lâng sí-sô-sí-sô, khuànn tio̍h tsiok tsheh–ê. (那個人做事慢吞吞，看了很討厭。)

　惜時

珍惜光陰愛惜時，時間親像若金錢，
小無注意飛過去，反悔袂當倒轉去。