抗糖尿病 好心情是良藥
分類：保健副刊
2007/08/24 17:38
抗糖尿病 好心情是良藥
【聯合報╱記者魏忻忻／台北報導】
2007.08.24 04:24 am
成員中7成是糖尿病友的宜蘭新社老人歌仔戲團昨天粉墨登場，他們以身作則告訴大家，糖尿病不是絕症，按時就醫、保持心情愉快，是與疾病對抗的良策。
記者鄭超文／攝影
舞台上的乾隆皇好不容易來到寶島台灣一遊，卻因糖尿病終日頭昏昏、腦鈍鈍，眾家臣子獻偏方、奇藥都沒用……，這是宜蘭新社老人歌仔劇團演出的衛教歌仔戲，後來是胰島素讓皇上重拾健康。
糖尿病關懷基金會成立逾十年，將民眾及病友對糖尿病的疑惑整理、解答，昨天舉行「糖尿病迷思解惑」新書發表，並表揚病情控制良好的糖尿病健康管理達人。上台演出的宜蘭新社老人歌仔劇團團員平均年齡68歲，有7成是糖尿病友，平常以歌仔戲自娛娛人，此次自創歌仔戲祝賀糖尿病關懷基金會發表新書。
宜蘭新社老人歌仔劇團成立於6年前，60歲的團長陳瑞章45歲就退休，從台北回到宜蘭「養老」，他和太太看到鄉下許多老人日子過得很無聊，「不是思念兒女，就是和電視對看」，於是興起成立老人歌仔劇團的念頭。一開始，老人家只是單純學唱，近3年嘗試登台表演，從各地消防隊到衛生局，他們最常演出「衛教」戲碼，傳達正確知識。
陳瑞章說，病友們在劇團中可相互分享控制病情的心得，另外，演戲讓病友們心情變好，好心情也是對抗糖尿病的良藥。除了糖尿病友，陳瑞章也鼓勵接受關節置換術後的老人、治療穩定的癌症患者參加劇團，可以交朋友、又可以讓生活更有趣。
昨天現場也表揚5位「糖尿病達人」，在台北榮總接受治療的楊爺爺已81歲，他和糖尿病相處了30多年，因為嚴格控制飲食、努力運動，始終沒有用過胰島素。楊爺爺每日日行萬步，最常在飯後散步，完全遵照營養師教導的飲食原則，太甜的水果不碰，平日多吃蔬菜、糙米等纖維質含量高的食物。
糖尿病關懷基金會衛教師李碧雲指出，「糖尿病迷思解惑」集結糖尿病友常見的問題，再由編輯群整理，希望病友們都能順利「克糖」，並提醒病友們做到「我的健康承諾」，包括：「我願意主動學習疾病知識、積極落實健康行為與他人分享健康心得！」做到「我的健康，我負責！」洽詢電話（02）23894625。
【2007/08/24 聯合報】@ http://udn.com/